牛肉和河虾能一起吃吗?贵阳牛肉爆大虾干锅的做法步骤是什么

牛肉和河虾能一起吃吗?贵阳牛肉爆大虾干锅的做法步骤是什么

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贵阳牛肉爆大虾干锅的做法步骤是什么

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食材:

牛里脊肉1000g

辅料:

葱段200g,料酒2勺,白砂糖2勺,醋1勺,花椒粉50g,鸡精适量,味精适量

操作步骤:

1、选择上好的牛腿肉,洗净,放入料酒、大葱老姜、八角、大料、盐适量后炖煮40分钟

2、炖煮40分钟后的牛肉捞出放凉

3、切大小一致的块,切完后放入40度左右温度的油里效果慢炸炸到水分干了就捞出

4,炒料,油温凉到40度左右,倒入辣椒粉慢慢翻炒至可以闻到香味,倒入生肉,继续翻炒,加入花椒面,鸡精味精。

5、起锅装盘完成。

中午2两牛肉3两大虾2两各鱼这个营养怎么样

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营养过剩,蛋白质的摄入量有些偏高,虽然吃的样挺多,每样都很少,而且是脂肪含量低的食物,但是三样加一起就有点多。

炖了牛肉的汤可以用来烧虾子,吗

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一、牛肉和虾能一起吃,可以做成:牛肉鲜虾砂锅粥。

二、食材:主料:虾300g、牛肉250g辅料:油适量、盐3g、芹菜15g、葱1根、香菜适量、姜适量、胡椒粉适量三、步骤:1.准备材料,牛肉切片,芹菜葱切小粒,姜切片2.鲜虾开边挑去虾线,备用3.香菜切好备用4.偷懒了,用电饭煲先煲好粥底5.家里没有砂锅,用汤煲煮了。把电饭煲里的粥倒进汤烫,加入姜片6.开大火煮开7.粥底煮开后,加入鲜虾,滚至变色8.继续大火煮,虾变色后,加入牛肉和适量的盐,大火滚半分钟左右,盖上锅盖,关中火煮五分钟左右,中间需要搅拌一下,以防粘底9.中火煮五分钟后,开大火,加入适量生油和芹菜葱,胡椒粉少许

关于牛肉和河虾能一起吃吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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