产妇可以吃小米牛肉粥吗？小米牛肉羹的做法-菲力牛肉网

产妇可以吃小米牛肉粥吗？小米牛肉羹的做法

大家好，今天来为大家分享产妇可以吃小米牛肉粥吗的一些知识点，和小米牛肉羹的做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

八个月辅食牛肉和小米的做法

8个月辅食一餐搭配的做法步骤：

一、准备材料：

1、小米放入料理机打碎

2、小米碎加水泡20分钟

3、放入蒸锅蒸20-30分钟备用。

4、甜椒去皮取肉

5、热焯水放入香菇，甜椒，虾皮焯水2分钟

6、牛肉片焯水变色即可

7、胡萝卜研磨成泥

8、香菇切碎

9、牛肉切碎

10、原料备齐

二、制作步骤：

1、甜椒切碎

2、原料北齐

3、甜椒，虾皮，蛋黄拌匀

4、水烧开放入甜椒蛋黄

5、煮2分钟捞出

6、香菇，胡萝卜，牛肉拌匀蒸5分钟

7、搓好小球球即可食用。

小米山药苹果粥牛肉怎么做做法

准备食材：小米20g，苹果适量，山药.牛肉沫.将小米用清水干净后，浸泡个20分钟左右。将山药用去皮刀刮去外皮，山药去皮后，再把山药切成小薄片备用。将小米沥干水分，放入锅中，加入适当的清水。再把山药也一起加进来。山药不太好熟，所以需加到小米里面跟着一起煮熟。同时倒入牛肉沫.熬粥的时候记得偶尔搅拌一下，避免糊底和溢锅。熬粥的同时，把苹果去皮、去核后，切成小块儿。

煮15-20分钟后，山药.小米粥.牛肉沫熬好后，就可以把火关掉了，关火之后再把苹果加入粥里。之所以会在关火后再倒入苹果，是为了保留苹果中的水溶性维生素。把苹果加入粥里，不仅味道更香甜了，还能将苹果温热一下，这样水果吃着也不凉了。再用余温焖煮一会儿，等到苹果微微变软后就可以出锅啦。

这几种食材营养比较均衡是，很适合做为辅食给孩子吃。

小米牛肉羹的做法