外卖牛肉拌面热量多少千卡 500g拌面热量
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500g拌面热量
百克的拌面的热量，我们也非常喜欢吃拌面，但是拌面的热量也有点高哟啊，500克的拌面大概到100卡到200卡之间，我觉得取决于他的料放放多少的调料，有的放芝麻酱，有的放辣椒油，辣椒油，辣椒油，辣椒油不去，热量也很高，我觉得啊，热拌面500克的话，热量灾100到200之间
三百克牛肉拌面多少大卡
一碗300克的牛肉拌面，热量大约为357大卡。
牛肉拌面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。牛肉拌面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
每100克牛肉拌面，大约有碳水化合物16.95克、脂肪3.13克、蛋白质6.09克以及纤维素0.39克。其实牛肉拌面含有较多青菜，肉也比较多是可以当正餐吃的。但由于牛肉拌面通常都很咸，建议吃完面后可喝一杯柠檬汁，多补充维他命可以减少胃癌发生。
红烧牛肉拌面热量
每100克热量大概是495大卡，
按照比例计算即可，另外是拌面主要成分是面饼，因此碳水化合物丰富，并且料包含有较多脂肪，而且富含盐分，因此这类食物热量普遍较高，建议是减肥人群减少或不要食用。
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