五彩牛肉饼?牛肉卷饼怎么做

五彩牛肉饼?牛肉卷饼怎么做

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牛肉卷饼怎么做

牛肉卷饼怎么做

油牛肉卷的制作材料:主料:牛里脊肉200克

辅料:黄油50克,面包300克,鸡蛋黄150克

调料:植物油75克,盐2克,味精2克,黄酒5克,小麦面粉25克,胡椒粉1克奶油牛肉卷的特色:色泽金黄,外边酥脆,肉质软嫩,有浓郁的黄油香味。奶油牛肉卷的做法:1.牛里脊顶丝切成六块,把肉丝立着放在菜墩上,用刀背砸成饼儿状,放在盘内。黄油切成六块长条,清白面包片去外皮切成渣。-==============================蒸牛肉卷的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)100克,鸡蛋600克

辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,木耳(水发)50克,竹笋100克,糯米100克

调料:大葱50克,盐10克,花生油40克,淀粉(玉米)30克,味精1克,辣椒酱20克,香油20克蒸牛肉卷的做法:1.将牛肉洗净,去筋膜,剁成泥蓉;

2.蘑菇、水发木耳去蒂,洗净,均切成末;

3.竹笋洗净,剁成碎末;

4.葱切末;

5.将锅置于旺火上,放入花生油,烧至五成热,放入牛肉末煸炒,再加入蘑菇末、水发木耳末、竹笋末、葱末翻炒几下,加入味精,淋上香油,用湿淀粉勾芡,与糯米拌匀,做成馅料,备用;

6.将鸡蛋打入碗内,用筷子打散后加入干淀粉,再打匀,加入精盐,拌匀;

7.将锅置于中火上,烧热,倒入花生油滑锅,将鸡蛋糊逐个摊成薄饼状,熟后扣于案板上,每张切成4片;

8.用鸡蛋皮包馅料,卷成长条,切去两端毛料,整齐地竖放在盆里;

9.把盆放入蒸笼中用旺火蒸半小时,出锅;

10.食用时,蘸着辣椒酱吃即可。蒸牛肉卷的制作要诀:竹笋取罐装的为宜。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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蒸的小技巧

三色蒸水蛋

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2.里脊饼掸上点绍酒,均匀地洒上胡椒面、精盐、味精,洒后用手拍拍,然后逐片蘸上面,每一块里脊饼放一块黄油条,卷成卷状,再蘸面,蘸蛋黄,最后蘸面包渣,边蘸边攥,要注意攥严。

3.把炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油烧至七成热时,放入牛肉卷,待油温增高时,将炒勺端离火口,降低油的温度,以便于把肉卷炸透,然后再移至旺火上稍炸,倒在漏勺内滤去油,装盘即成。奶油牛肉卷的制作要诀:此菜中植物油作炸料用所以最好准备200克健康提示中老年保健食谱

食物相克鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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五色小煎饼如何做

五色小煎饼如何做

1、食材:面粉200g、土豆1/2个、胡萝卜1/2个、洋葱1/4个、小香葱1棵、香菜1棵、食盐适量、砂糖少许、牛肉粉少许、蚝油少许。

2、这些材料其实都可以用冰箱里现有的蔬菜进行搭配,本次使用的食材也是因为在家里吃烧烤剩下的,把这些食材柔和后还真的可以很惊艳。

3、食材全部切小碎丁,放在容器内待用。这里和大家分享一个小窍门,在加入洋葱的混合蔬菜,在煎成小饼后,口感会有酥脆感,不是面粉带来的,而是洋葱带你的口感,而且可以提香哟。加入少许食盐、砂糖、牛肉粉、蚝油,按照个人口味添加。砂糖的添加可以均衡食盐的咸味,提升食材的鲜味。

4、加入2个鸡蛋,200克面粉,500ml水。搅拌均匀,面糊薄厚适中,准备待用。

5、在平底锅内用放入少量花生油,用硅胶油刷将油刷匀,锅开中火加热2分钟。

6、把准备好的面糊用汤勺舀入锅中,每一个小饼就是一汤勺面糊,根据面糊的流向调整小饼的形状,锅调整成小火慢慢煎至淡黄色。小饼不用翻面,这样出锅后的颜色和形状都很好看,可以清晰的看到各种蔬菜的颜色。

7、煎熟后装盘,可以用生菜叶垫盘,摆好的小饼像不像一个五彩的小萝卜啊!再配以清粥小菜,简直完美的一餐。

麦当劳五色至牛菠菜卷吃了容易长胖嘛

麦当劳五色至牛菠菜卷吃了容易长胖嘛

五色至牛菠菜卷包括,一张饼皮,酱,生菜,一片番茄,一片牛肉和五彩蔬菜,吃了容易肥。不过相比其他的汉堡,热量在汉堡里说还算是低的。不过一个巨无霸加一杯可乐要运动八个小时才能消化掉。所以远离快餐食品。

结论:吃了容易长胖

五彩牛肉饼和牛肉卷饼怎么做的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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