8月宝宝怎样做牛肉，牛肉怎么做给八个月宝宝吃-菲力牛肉网

8月宝宝怎样做牛肉，牛肉怎么做给八个月宝宝吃

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于8月宝宝怎样做牛肉和牛肉怎么做给八个月宝宝吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享8月宝宝怎样做牛肉以及牛肉怎么做给八个月宝宝吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

8个月的宝宝牛肉应该怎样煮给宝宝吃

牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。对宝宝的生长发育很有帮助。

很多宝妈也喜欢给宝宝弄牛肉吃，但是又担心牛肉的肌肉纤维较粗，宝宝会比较不容易消化。小月龄的宝宝，妈妈可以把牛肉打成泥，更容易消化哦。

开始做菜咯

菜名：玉米肉泥星星面

月龄：适合8M+宝宝

食材：牛肉50g、玉米50g、胡萝卜15g、黄瓜15g、星星面适量

工具：菜刀、菜板、辅食机、煮锅、筛网、碗、勺子

制作步骤

1、玉米粒剥出；胡萝卜、黄瓜切小粒备用

2、牛肉剁碎，放入锅中煮熟

3、将牛肉捞出备用

4、玉米粒加一点水放入辅食机中，打成泥后过筛

5、牛肉碎加入辅食中打成泥状

6、将肉泥放入锅中，加适量水煮开

7、加入胡萝卜、黄瓜丁，煮好后盛出备用

8、起锅，冷水加入适量星星面

9、煮软烂后捞出盛入碗中

10、浇上玉米肉泥糊，搅拌均匀即可

11、完成咯~

来源：下厨房@纪念旅行

食物营养解说—水果篇

红毛丹

红毛丹富含碳水化合物、膳食纤维和钙铁钠钾等矿物质，以及柠檬酸和糖类。食用红毛丹有润发养颜、增加机体抵抗力、补血、改善头晕和双向调节低血压等功效。不过，红毛丹含糖量高且多吃易上火，所以建议让宝宝少吃些。

适合月龄：12M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。

八个月宝宝牛肉怎么吃

牛肉是市面上常见的肉类，与猪肉比较起来牛肉的肉质更加紧实，吃起来更有嚼劲。因此也有不少人更喜欢吃牛肉，同时牛肉中含有的肉类蛋白也更高可以更有效的补充身体所需蛋白质。可是宝宝的肠胃消化系统较为脆弱，所以在给宝宝吃牛肉的时候要选择专门的制作方法。那么有哪些方法是适合给宝宝吃的牛肉制作方法?

宝宝多大可以吃牛肉?

牛肉的肉质致密，肌肉纤维粗硬，不容易嚼烂。而宝宝的牙齿发育不完整，一般要到3岁左右才能把乳牙全部长齐或才有真正意义上的咀嚼功能，所以小一点的宝宝有时会拒绝吃牛肉，建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅，给宝宝吃牛肉包子或者饺子。两岁多可以吃牛肉丸子汤，3岁左右可以吃炖得比较烂的牛肉块。

牛肉的营养价值

1、牛肉含锌、镁

锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

2、牛肉含铁

铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

3、牛肉富含肌氨酸

牛肉富含肌氨酸，含量比其它常见肉类都高，个别肉类，如一些特别种类的鱼肉，此项含量可能很高，但容易引起过敏或营养均衡性较差。

牛肉的做法

1、牛肉粥

食材：粳米400克，牛肉200克，味精适量，黄酒8克，葱段、精盐各10克，姜块5克。

做法：①洗净牛肉，剁成肉末。

②将粳米淘洗干净。