晚餐只吃鸡蛋和牛肉好吗大年三十晚上的饺子是肉馅的好还是素馅的好？-菲力牛肉网

晚餐只吃鸡蛋和牛肉好吗大年三十晚上的饺子是肉馅的好还是素馅的好？

今天给各位分享晚餐只吃鸡蛋和牛肉好吗的知识，其中也会对大年三十晚上的饺子是肉馅的好还是素馅的好？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

想问早上吃一个鸡蛋一个蛋白，中午吃牛肉晚上吃两个鸡蛋蛋白跟豆浆，为什么蛋白质还很低？

个人感觉你这个蛋白吃上去，但是你也要吃一些升糖慢的这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮类的，这些杂粮的这些蛋白，蛋白质，热量消耗太大的话，也是会过低的，所以说，如果说要是减肥瘦身，或者是有的人有一些健康上面的疾病的话，你最好是碳水化合物，脂肪，然后就是这些蛋白质，你要做一个合理的分配，对吧，不能够只吃蛋白质，其他的东西你不去吃，这也是一种不健康的饮食，也不会渠道这个健身的这个目的，所以说你就是应该去合理的搭配这个饮食吧，尤其是早餐，你要吃得丰富一些，嗯，吃一些升糖慢的的水果蔬菜，嗯，你不能老吃一种蛋白应该吃上些牛奶啊，豆制品啊，还有这些鸡胸啊，牛肉啊，这些就是提供蛋白质丰富鱼虾肉蛋奶豆比较合理的社区，这个蛋白质不能吃单一的，这种也不利于蛋白质这个摄入量的提高，所以说，建议这位亲先做做功课吧，祝你早日达到自己理想的这个健身目的吧，加油??

减肥套餐：早上吃鸡蛋，中午吃牛肉，晚上吃黄瓜真的管用吗？

大家好！我是从190斤瘦到120多斤的娜娜！并且保持了两年没有反弹！

这年过完了大家都应该也涨了不少！????

我也涨了不少，7.8斤呢！不过不用着急，我能把自己吃胖，也能吃瘦！不要一涨称就焦虑的不行，没事，都能瘦下去的！

这个方法是真的管用，不过你得保证你吃了这一日三餐之外不吃别的零食才可以！早上3个鸡蛋，一杯牛奶！中午的时候就吃牛肉，鸡胸肉，鱼虾都行！在配点青菜，烹饪方法尽量水煮或者清蒸！晚上就吃点青菜.要是吃不饱就再来点蛋白质的东西！你这一天这样吃妥妥的减脂还不挨饿！白天的时候多喝点白开水！晚上7点以后就尽量少喝点水，不然明天容易水肿哦！还有千万不要喝饮料哦！

我试过了，这样的方法挺管用，还不用饿肚子！过完节要减肥的姐妹们都应该试试！保准给你一个大大的惊喜呢！

好了最后希望大家在新的一年里心想事成，越来越瘦，越来越漂亮！

觉得我说的有用就给我点赞，关注吧！有啥不明白的也可以私信我啊！希望能帮到你们哦！

大年三十晚上的饺子是肉馅的好还是素馅的好？

我是个妥妥的肉食动物！我们四川人的饭桌上，必须是肉肉肉！没有肉怎么行？但是，我感觉现在好多地方风气都变了，每次去吃酒席都是一大桌子肉，根本吃不完，好多都倒了，真的很可惜！主人家也知道可惜，但是没办法，肉菜少了会被说小气，所以也就宁愿倒掉浪费，也要多弄一些大鱼大肉撑场面！这种风气我是打心眼里的不认同！

年三十包饺子，无论肉馅的还是素馅的都好！所以，我觉得肉馅的和素馅的都应该包一点，看大家口味，可以换着吃！

包饺子，肉馅的我最喜欢芹菜猪肉馅的，还有青瓜虾仁馅儿的，素馅的我独爱韭菜鸡蛋饺子！

以前都是直接买现成的回来吃！后面口味养刁了就开始学着自己做！别说，自己做的是要比买的好吃，毕竟都是真材实料的，什么都是选最好的买。

不过，我发现北方的面粉，更适合做饺子皮。北方的麦子一年一熟，生长周期长，淀粉、蛋白质含量高，筋度高，做出来的饺子皮更好吃！

下面以我的心头爱:青瓜虾仁饺子，为例来说说我自己包的饺子哈！

首先来准备我们的材料:

虾仁

饺子皮

青瓜

玉米粒

十三香

胡椒粉