宝宝牛肉丸胡萝卜做法?牛肉丸胡萝卜汤的做法
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牛肉土豆胡萝卜丸子的做法
牛肉300克
洋葱80克
胡萝卜120克
鸡蛋2只
柠檬半只
辅料
无适量
步骤1
食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。
步骤2
牛肉切小块。
步骤3
加2颗鸡蛋,再加50克水。用料理机搅拌成牛肉泥。
步骤4
加半只柠檬挤汁去腥,没有柠檬汁用料酒。搅拌均匀。
步骤5
洋葱,胡萝卜切碎碎。1岁以下的宝宝或者妈妈时间不够,胡萝卜、洋葱和牛肉一起搅打成泥。有点时间的麻麻就不要偷懒了,多给宝宝咀嚼的机会!蔬菜蒸熟了软软的,宝宝完全可以驾驭。
步骤6
以上食材加入1勺盐,几滴食用油,搅拌均匀。
步骤7
胡萝卜切片,放在蒸锅上。
步骤8
右手拿勺子,挖牛肉泥在左手上,左手稍微把泥弄个圆。放在萝卜上。
步骤9
上锅全程大火蒸十分钟。
别质疑10分钟到底能不能熟,大火蒸可达到200多度,是煮达不到的温度,所以别拿煮的时间来比。
步骤10
香喷喷的丸子出锅啦。
步骤11
烹饪技巧
味比较淡,孩子比较喜欢吃,别以我们的口感来判断,爸妈吃的时候可加点醋/生抽/耗油。看你喜好。
牛肉丸的八种吃法煮汤
番茄牛肉丸
食材
牛肉丸,10个
番茄,2个
蒜,2瓣
盐,少许
小葱,少许
方法/步骤分步阅读
1/5
首先将番茄用刀切出十字口,放入开水中,烫约5分钟。
2/5
捞出剥掉番茄皮,切成小丁。
3/5
热锅少油,倒入葱白和蒜末翻炒出香味。
4/5
倒入番茄丁,翻炒至番茄出汁后加入一大碗开水,中火煮约8分钟。
5/5
最后煮至汤底浓郁后加入牛肉丸,继续煮约5-6分钟;丸子熟透浮起后,加入盐、葱花调味搅拌均匀后,就可以出锅了。
丸子汤
食材准备:牛肉200克、蛋清40克、小葱10克、淀粉20克
烹饪时间:25分钟
做法
2
牛肉切成3厘米左右的小方块,倒入破壁机研磨杯中。
牛肉切之前要充分泡洗2-3遍,去掉血水。切好块的牛肉,可以用柠檬汁或者是生姜泡出的姜水来腌制一下,去除牛肉中的腥味。
肉丸的制作最好选用里脊肉肉,里脊部分的蛋白质、血红素铁含量较高,而且纤维素也较少,宝宝更容易咀嚼和消化。
3
加入准备好的10克小葱、40克蛋清、少许的油,再加入适量的盐调味儿。
4
一手按住杯子,一手按住点动键,每次持续4-5秒再松手,如此反复5-6次,让牛肉均匀打散。
点动模式绞肉时,要按住破壁杯。刚开始打肉泥的时候,很容易堆积到一起,导致杯子的重心不稳,所以要一手按住杯子。
5
搅打好的牛肉泥倒入碗中,加入20克的玉米淀粉,搅拌均匀。
6
牛肉泥抓在手中用虎口挤出丸子,用筷子辅助放入锅中。
筷子可以提前在锅中烫一下,这样可以起到防粘的作用。
7
全部放入锅中后大火煮开,煮至肉丸浮起后转小火再煮5分钟。
因为丸子的大小会有所区别,大小不一样就会导致煮的时间有所不同,麻麻要寄几把
牛肉丸胡萝卜汤的做法
原料
牛肉(150克)
陈皮适量、肉桂适量、白芷适量、茴香适量、八角适量、甘草适量、花椒适量、丁香适量、
1/牛肉洗净切大块。
2/入开水中汆烫,洗去浮沫和血水。
3/陈皮、肉桂、白芷、茴香、八角、甘草、花椒、丁香、草果用纱布包成调料包;生姜切片、葱切段、干辣椒剪开。
4/牛肉放入高压锅,调料包放在中间;加2/3的水。
5/倒入酱油、料酒,调入白糖、盐、葱、姜、辣椒丝。
6/高压锅煮开25分钟。
7/切成滚刀块的白萝卜。
8/鲜虾抽去沙线洗净用开水烫过;蟹肉棒、炸丸子。
9/洗净的生菜。
10/菌菇:金针姑、香菇。
11/洗净撕开的大白菜。
12/主食:原味锅巴、乌冬面。
13/水发好的粉丝。
14/牛肉晾凉切片,汤捞出调料包等,作为火锅汤料。
15/再放入豆腐、大虾、丸子、香菇、金针菇、豆腐果、蟹肉棒、牛肉汤烧开,就可以涮蔬菜了。
16/始涮菜了。
17/美味火锅热乎乎。
18/美味又好吃的水煮牛肉萝卜丸子的家常做法完成开吃了。
关于宝宝牛肉丸胡萝卜做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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