牛肉能和白萝卜一起煮粥吗 白萝卜炖牛肉禁忌
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牛肉白萝卜汤的禁忌
牛肉白萝卜汤的禁忌
一般人群均可食用。
牛肉味甘、平性,入脾胃经,具有滋补脾胃、补中益气的作用;而白萝卜味辛甘,偏凉性,入肺胃经,具有消积食、化痰热、宽中下气的作用。
而且牛肉和白萝卜中都含有非常丰富的营养物质,一起炖成汤食用的话营养价值比较高,而且对人体来说还具有一定的食疗作用,对于大部分人群来说都是可以食用的,一般无禁忌。
但是因为每个人的体质都不一样,所以如果吃了牛肉白萝卜汤之后出现了身体不适的症状,那么建议立即停止食用
原料:牛肉、白萝卜、大葱、料酒、盐、香菜;
1、首先将牛肉洗净后置于清水中浸泡,以除去多余的血水,白萝卜削皮切成小块,大葱切成小段,香菜切成末,备用;
2、将牛肉冷水下锅,并在水中加入适量的料酒,大火煮沸后用锅铲撇去上层的浮沫,将牛肉捞出备用;
3、在锅中加入干净的清水,将准备好的牛肉放入锅里,大火煮开后转小火,炖一个小时左右后加入准备好的白萝卜;
4、最后炖至牛肉和萝卜都软烂后就可以加盐和香菜出锅了,可以根据个人的口味爱好来把控时间
白萝卜炖牛肉禁忌
白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食,牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
牛肉炖白萝卜为用牛肉和萝卜一起炖,香烂的牛肉、入口即化的萝卜,让人食欲大增。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
扩展资料
白萝卜:白萝卜为老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风。
参考资料来源:百度百科-萝卜炖牛肉
参考资料来源:百度百科-牛肉炖白萝卜
牛肉和白萝卜能一起吃吗
可以,以下是牛肉炒白萝卜的具体做法。
主料:牛肉300g、白萝卜250g、青椒2个
辅料:姜适量、蒜适量、葱适量、老抽适量、料酒适量、生粉适量
步骤:
1、萝卜去皮切薄片,加少许盐抓一会冲水
2、切好青椒、姜、蒜、葱
3、牛肉切薄片或小块加老抽、料酒、淀粉腌一会
4、锅里热油,下萝卜加盐炒好后出锅
5、油热后放姜、蒜、葱白爆香
6、加入青椒炒出辣味
7、青椒放一边,加适量油爆炒牛肉
8、加入炒好的萝卜一起翻炒
9、最后勾少许芡淋入,加葱花翻炒均匀即可
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