吃完牛肉火锅第二天发低烧,哪些人不能吃羊肉?

吃完牛肉火锅第二天发低烧,哪些人不能吃羊肉?

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哪些人不能吃羊肉?

哪些人不能吃羊肉?

物无美恶,过则为灾。

关于其他答主从中医食物性的角度来分析,这里不做点评。我仅仅从现代营养学的角度来分析一下。

羊肉是铁和优质蛋白的良好来源,对于大部分人群来说,是较为优质的动物性食物。

如果非要去定义什么人不能吃,那就是对羊肉过敏的人,但这类人很少。除此之外,基本没有。

肉类嘌呤较高,羊肉也不例外,对于痛风急性发病期的病人,可以少吃。另外,对于需要严格控制体重和脂肪的人群,尽量少吃脂肪高的部位,例如肥羊卷之类的食物。

上火吃什么可以降火?

上火吃什么可以降火?

夏天天气炎热,出汗多,如不及时补充水分往往就会上火。“温为热之渐,火为热之极”。火邪炎上,最易伤津、动血、灼阴、耗气。火一般分实火和虚火两种,实火有明显的火盛症状,如高烧、多汗、心烦、面红目赤、便秘溲赤等。常见的脏腑火证有心火炽盛、肝胆火盛、脾热内伏、肺火壅盛、胃火炽盛、大肠火热、小肠火热、膀胱热结等。虚火以阴伤为主,表现为里虚热证,如五心烦热、潮热盗汗、午后颧赤、舌红少津、剥苔或无苔等,常见的虚火症状有心阴不足、肝肾阴虚、肺阴不足、脾胃阴伤等。要想更有针对性地泄火,需要分清实火和虚火以及上火的部位。

泻实火可以食用一些清热泻火的食物,如肝胆火盛证见口苦、目赤、眩晕、耳鸣耳聋、胁痛多怒者可吃绿豆、苦瓜、荸荠、黄瓜、草莓等;心火炽盛证见心烦、掌热、口舌糜烂甚或神昏谵语可吃西瓜、苦瓜、丝瓜、竹叶、莲子心等;脾胃火盛证见烦渴善饥、口唇赤肿、牙龈糜烂、呕吐嘈杂可吃西瓜、黄瓜、绿豆、玉米、生菜、白菜、菠菜等;肺火壅盛证见咳吐黄痰、咳血、鼻干、鼻衄可吃桑叶、芦根、枇杷、梨、葡萄等;小肠火热证见舌糜、尿道痛、尿血可吃荠菜、冬瓜、丝瓜、西瓜、莴苣、桔子、话梅等;大肠火热证见便秘或暴注下迫、肛门灼热、便血可吃蜂蜜、香蕉、猕猴桃、芹菜、白菜、冬瓜、马齿苋等。清热泻火常用药物有黄芩、黄连、黄柏、龙胆草、栀子、大黄等,代表方剂有导赤散、清胃散、龙胆泻肝汤、泻白散、白头翁汤、大黄牡丹汤等,临证可以选择使用,如清心火用导赤散;泻肝胆火用龙胆泻肝汤;清胃火用清胃散等。

调理虚火可以吃一些养阴清热的食物,滋肝阴可以吃枸杞子、乌梅、阿胶、芝麻、桑葚等;养心阴可以吃龙眼肉、浮小麦、山药、莲子、百合、藕等;养脾阴可以吃大枣、蜂蜜、芡实、山药、胡萝卜、土豆、扁豆、薏苡仁等;滋肺阴可以吃百合、山药、阿胶、麦冬、杏仁、花生、银耳、雪梨、荸荠、甘蔗等;滋肾阴可以吃枸杞子、海参、松子、山药、黑豆、桑葚、板栗、鳝鱼等。补阴常用的药物有熟地、知母、山萸肉、龟板、天冬、麦冬等,代表方剂有六味地黄丸、左归饮、河车大造丸、补肺阿胶汤等。

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