牛肉壮阳吗(牛肉可以补肾吗)-菲力牛肉网

牛肉壮阳吗(牛肉可以补肾吗)

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牛肉可以补肾吗

牛肉对于补肾是有一定作用的，可以适当的食用。除了牛肉，还可以吃些羊肉及狗肉等。如果肾虚是比较严重的，建议服用药物来进行调理会比较好些。以免长期耽误下去导致病情加重。平时在生活上应该要多加锻炼自己的身体，这对于提高个人免疫力是有帮助的。

壮阳的食物有哪些？

日常生活中有壮阳功效的食物有很多，常见的如动物肾脏、狗肉、牛羊肉、海参、海带、枸杞、榴莲等，平时适当多吃此类食物，可以起到一定的温肾壮阳的作用。

1.动物肾脏：猪、狗、牛、羊的肾脏都有补肾气、益精髓的功效，比如说羊肾甘温，可以补肾气；猪肾咸平，可以利膀胱；狗肾可以提高性功能。

2.狗肉：性热，味咸，能补中益气，温肾助阳，适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，阳痿，脘腹冷痛等症状。

3.羊肉：性温，补体虚，祛寒冷，温补气血，寒冷的冬天最适合喝一碗生姜羊肉汤，能够温肾助阳。

4.牛肉：性温，能够安中益气、养脾胃，补虚壮肾、强筋骨，消水肿、除湿气，也有壮阳的作用。

5.海参：可以补肾、益精、壮阳、治疗阳痿。根据《本草纲目拾遗》记载：海参味甘咸，补肾、益精髓、摄小便、壮阳疗萎。

6.海带：性味咸，长期食用可以温补肾气。中医讲，海水阴冷寒凉，海带生长在此有很强的抵抗寒冷的能力，因此海带可以抗寒、壮阳。

7.枸杞：性味甘平，可以滋养肝肾、明目安神、润肺。

8.榴莲：性甘热，归肺肝肾三经，具有温肾壮阳、活血化瘀的功效。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

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牛骨与牛肉的区别

牛骨和牛肉的营养价值没有很大的不同，只不过营养素种类侧重的不同。牛骨富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分要比牛肉多，牛骨具有补肾壮骨，温中止泻的功效。

牛肉则富含蛋白质，氨基酸成分，能提高机体抗病能力，对生长发育修复组织等方面特别适宜，牛肉还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的功效。

牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。因此，看你侧重哪方面啦，总之，牛骨和牛肉都是很好的。

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