坐月子可以吃牛肉粉吗那些不老实坐月子的宝妈们最后怎么样了？坐月子必须坐满42天吗？-菲力牛肉网

坐月子可以吃牛肉粉吗那些不老实坐月子的宝妈们最后怎么样了？坐月子必须坐满42天吗？

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月子期间可以吃牛肉粉吗

刚出月子哺乳期间是不能够吃牛肉粉的。牛肉粉里面一定会放胡椒面，花椒面之类的，哺乳期是不能吃的。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

月子20几天可以吃牛肉粉吗

可以做辅食食用，制作方法如下，主料1人份

卤牛肉100克

粉丝100克

辅料

油泼辣子10克

葱8克

香菜10克

花椒粉2克

陈醋10克

香油5克

花椒油5克

步骤1牛肉粉丝汤的做法大全

葱末8克，香菜10克切段，卤牛肉100克切片

步骤2牛肉粉丝汤的做法图解

粉丝100克，开水200ML，浸泡至粉丝变软

步骤3牛肉粉丝汤的家常做法

清水儿大火煮沸，倒入油泼辣子15克、盐2克、花椒粉2克，倒入粉丝

步骤4牛肉粉丝汤的简单做法

加入陈醋10克，香油5克，花椒油5克，出锅

步骤5牛肉粉丝汤怎么吃

倒入卤牛肉、葱末、香菜，即可

成品图

烹饪技巧

无

那些不老实坐月子的宝妈们最后怎么样了？坐月子必须坐满42天吗？

感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！预产期8月22日，应该是经期记错了一周，宝宝的产检孕周一直就比自己算的大一周，但还是没想到竟然8月2号就生了，提前了20天！早上6点破的羊水，不敢确定，无色无味湿透了内裤，以为是入盆导致分泌的水过多。吃完早饭洗了个头，让家人陪去医院检查，10点确定是羊水破了，办理住院。

11点先去B超宝宝是枕头位，绕颈一周，预计5.6斤。12点内检开了两指一直无疼痛感，开始吃中饭，虽然身体无感觉但是人已经紧张起来了，2点过后开始想拉屎，拉的有点困难，但是也拉了，和医生说我还想拉，医生凶我你是不是要去把孩子也拉出来？果断放弃，医生又过来内检，已开四指！肚子根本不痛好吗？以前一直计划要打无痛我就喊医生我要打无痛，医生说你钱多哈不痛还要打无痛？瞬间无语了3点钟开始憋不住了只有一种超级超级想拉屎的感觉，各种叫唤拍床，医生嫌弃的说你这么吵你就去产房，看能不能马上生！我拉着另一个护士说不行我要拉出来了……快带我去产房！四点10分，宝宝被我拉出来了，千年大便，边喝红牛边拉，用了十几二十次力，双手双腿都在颤抖，因为我产道比较紧，加上头胎紧张，助产医生一开始说我宝宝小预计五六斤完全不用侧切，可是她两个手指在矫正胎位的过程中都被我的产道夹肿了，太紧了………不侧切实在出不来，无奈麻药侧切了，宝宝出来掏胎盘缝针基本无感，压肚子也不算啥。

我生孩子就是用力拉屎的过程，发抖颤抖，感谢助产医生一直欺骗我，很棒加油还有一点点就出来了，宝宝看到头发了宝宝马上出来了……苍天保佑，我的宝贝儿很可爱，37周零几天这样生下他，只有5斤2两，妈妈尽力了！孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款束缚，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。如何科学坐月子不落月子病呢？

1，不做剧烈运动生完孩子之后，确实身体会亏损，浑身没有精力，没有力气，不想动，尤其是剖腹产的女性，还伴随着伤口疼痛等。但是，如果在适当的时候，进行一些下床活动，是非常有利于子宫的恢复的。

2，不要紧闭门窗虽然坐月子期间女性不适合吹风，但是在一个门窗紧闭、拒绝人探望，就怕风吹进来的环境中，待上42天，很容易让女性的心理产生“抑郁”的感觉。因此，可以把客厅的窗户打开通风，进行空气对流，一段时间之后，关上客厅的窗户，打开产妇的门，让产妇的房间和客厅的空气进行对流。

3，不要吃生冷食物吃生冷食物，容易影响到产妇的肠胃功能，比如发生胃痉挛等现象，尤其是脾胃不好的产妇更不要吃。更有可能会因为吃了生冷食物，影响到母乳，继而影响到宝宝的健康。

月子里可以吃牛肉粉吗