怎样做牛肉三岁孩子吃,3岁宝宝牛肉丸子最好吃的做法
• 阅读 29• 作者 擒龙烨华
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3岁宝宝牛肉怎么做比较嫩
答:1、材料:土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。
2、牛肉切小块冷水入锅焯烫。
3、葱姜,调料准备好。
4、炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻。
5、加入白酒炒香。
6、加入老抽炒至上色。
7、再加入白糖继续翻炒。
8、加入适量的开水。
9、大火煮开中小火焖烧1个半小时。
10、然后加入土豆和胡萝卜。
11、继续烧制20分钟,加入盐调味。
12、大火收汁即好。
3岁宝宝可以吃牛肉吗
三岁的宝宝当然可以吃牛肉了,牛肉营养价值丰富,能够满足孩子的营养需求,牛肉是比较好的。三岁的孩子也能够咬动牛肉,煮牛肉的时候一定把牛肉做得软烂一些,这样宝宝吃的时候容易消化容易吸收。但是不能一直吃牛肉,最好还是要搭配一些青菜,营养更均衡。
3岁宝宝牛肉丸子最好吃的做法
材料:牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克。
做法:
1、将牛绞肉放入果汁机中搅打成泥状后取出。
2、加入所有的调味料搅拌均匀后,一边用力摔打一边慢慢加入少许的水,直到呈现出胶质状为止。
3、用手结成圆球状后,放入煮滚的锅中煮熟捞起即可。
文章分享结束,怎样做牛肉三岁孩子吃和3岁宝宝牛肉丸子最好吃的做法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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