补肾虚牛肉怎么煮汤喝好(山药枸杞炖牛肉怎么做)-菲力牛肉网

补肾虚牛肉怎么煮汤喝好(山药枸杞炖牛肉怎么做)

大家好，今天来为大家分享补肾虚牛肉怎么煮汤喝好的一些知识点，和山药枸杞炖牛肉怎么做的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

泡什么喝补肾

用枸杞桂圆，何首乌，用来泡水可以进行补肾，枸杞性味甘，养肝明目，有补肾益精的功效，桂圆葡萄糖含量比较高，人体能直接吸收，何首乌能固精益肾，从而增加身体的提抗力，肾虚的患者在平常生活中可以多服用一些牛羊肉或者新鲜海鲜，以上食物都有补肾固精的作用。

山药枸杞炖牛肉怎么做

1准备所需要的食材。

2胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块泡在凉水里，红辣椒和蒜苗切碎。

3熟牛肉切成麻将大小的块。

4锅里倒油，放入花椒和辣椒。

5放入郫县豆瓣酱和香菇豆豉小火炒香。

6放入白糖炒至白糖溶化。

7倒入牛肉翻炒。

8倒入老抽。

9倒入味极鲜翻炒至牛肉上色。

10倒入没过牛肉的开水大火煮开改小火。

1120分钟后放入山药和胡萝卜，继续小火炖10分钟。

1210分钟放入适量的盐和鸡精调味，改大火收汁。

13汤汁快收干的时候放入蒜苗翻炒几下。

14装盘上桌。

牛肉汤用什么材料不黑汤？

牛肉汤的做法很多，想要不黑汤，就切记不要放酱油，提鲜的方法还是很多的。

1、将牛肉切成小块，用清水浸泡，多换几次水，洗净血水。

2、将牛肉放在锅中加入一大汤碗的凉水，调入3勺料酒大火烧开，小火煮5分钟焯水。

3、将煮过的牛肉捞出来，在汤里洗去血沫，放在电压力锅中。

4、准备好所有的调料：桂皮、姜片、八角、大蒜、花椒和香叶，清洗干净，备用。

5、再加入适量的水和4中准备好的所有配料，再调入适量的盐、料酒，加盖密闭，按下“煲汤”键。

6、待浮子自然落下，打开锅盖，牛肉的香味扑鼻而来，清汤牛肉汤就做好了，可以来上一碗，再撒上些香菜叶是最好不过的了，新鲜的牛肉炖出来的汤味道很鲜美哟。

关于本次补肾虚牛肉怎么煮汤喝好和山药枸杞炖牛肉怎么做的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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