广东蒸牛肉(广东蒸牛肉的做法)

广东蒸牛肉(广东蒸牛肉的做法)

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广东蒸牛肉的做法

广东蒸牛肉的做法

牛腱子切成1-2毫米的薄片,用普通吃饭的勺子当量计,依次加入调料表中的料酒、生抽、蚝油、油泼辣子、花椒粉、孜然粉、淀粉,再加入一勺清水,抓匀腌制,让肉充分吸收水分,最后再加入一勺菜油,再次抓匀,油份可以封住肉汁更嫩,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏一会。

准备一些白玉菇(蟹味菇、海鲜菇、金针菇、茶树菇等各种菌类都可),拦腰斩一下,生姜切丝待用;锅里加少许油,放入白玉菇,食指捏少许盐放入,略微翻炒一下即可盛出;将白玉菇平铺在盘底,从冰箱冷藏腌好的牛肉片,用筷子迅速的一片片夹起平铺在白玉菇表面;铺好牛肉片后在表面撒上姜丝,这一步很关键,我家先生觉得姜丝是这道菜的点睛之笔,跟牛肉一起夹着吃特别好吃;水烧开后放入盘子,蒸8分钟即可关火,因为牛肉片很薄,蒸太久容易肉质变老,口干发柴;这道菜品老少咸宜,喜欢粤式口味的在腌肉的时候可以不加花椒粉、孜然粉和油泼辣子,可替换成加一勺沙茶酱和少许白胡椒粉,或者只放生抽和蚝油,吃肉的本味,垫底的菌菇也可以换成切成片的豆腐,味道都十分棒!因为少油少盐,也适合健身减脂增肌的朋友食用!

生牛肉的做法

生牛肉的做法

牛肉乌冬面

用料

乌冬面;牛肉;洋葱;红彩椒;香葱;大蒜;姜;西班牙橄榄油

做法乌冬面用开水烫,过冷水,控干,牛肉切片,红彩椒切丝、香葱切段、姜切丝、洋葱切丝锅内做橄榄油,油微热放入洋葱、蒜片、姜丝煸炒出香味放入牛肉片牛肉片炒至变色放入蚝油、盐、生抽、老抽、少许白糖、香葱调味倒入乌冬面,迅速滑散,加一点汤或水,关小火盖上锅盖略微焖一下开盖翻炒至面条裹满牛肉汁加入红彩椒、香葱翻炒均匀出锅装盘

黑胡椒杏鲍菇牛肉粒

用料

牛排2块;杏鲍菇2只;橄榄油、生抽适量;研磨盐、黑胡椒、白砂糖适量

做法牛排解冻后提前30分钟置于室温,用厨房纸吸干表层血水;杏鲍菇洗净切块,约3cm见方待用;起油锅,待油温六七分热时将杏鲍菇分批倒入锅内文火慢煎,煎至四面金黄色,撒少许盐盛出待用;起油锅,油温十分热时煎牛排,每15秒翻面,来回三次,取出,待五分钟后用刀切开3cm见方待用;将牛肉粒倒入煎过牛排的锅里,快速翻炒,六面去生即可,倒入杏鲍菇,加入生抽少许、白砂糖适量,快速翻炒,出锅前加少许老抽上色;盛出杏鲍菇牛肉粒,撒上研磨黑胡椒即可。

蒸排骨、蒸肥肠、蒸牛肉怎么做

蒸排骨、蒸肥肠、蒸牛肉怎么做

步骤:

1.将肋排斩成2厘米长的小段,并用清水冲洗约2小时。

2.这是冲洗浸泡处理后的排骨,泡它的水已经没了血色。

3.把排骨沥干水后,用干净的抹巾包裹轻压,吸干水分。

4.然后将排骨放入调味碗中,加入白糖。

5.按顺时针的方向拌搅,直至白糖完全溶入排骨为止。

6.将广东米酒倒入调味碗中。

7.把米酒与排骨一起拌匀。

8.盖上盖子,密封腌制4小时。我一般的做法是用保鲜袋密封后,放入冰箱保鲜格腌制12小时,这样腌制的效果更加好。广东米酒腌制,能够促进排骨的肉质迅速有效脱骨,白糖能够让排骨上的肉质酯化,吃起来口感爽滑弹牙不腻。

9.在排骨经过米酒、白糖腌制之后,加入盐、鸡精顺着一个方向拌搅,直至盐、鸡精溶入排骨为止。

10.加入淀粉,在拌匀之后,再倒入适量的花生油,拌匀后,排骨的整个腌制过程才算是完成。

11.将豆豉平铺在砧板上,平刀面轻压至扁。

12.把压扁后的豆豉放入调味碗中拌匀。

13.然后装碟,将拌好豆豉的排骨平铺在蒸碟中。

14.大火烧锅煮水,水开后,放入步骤13的排骨,盖上锅盖,当锅盖的泄汽孔蒸汽直喷时,改中小火蒸制15分钟。

15.这是蒸好后的豉汁排骨。

16.出锅

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