早餐牛肉和什么搭配合适？早点牛肉冒子怎么炒-菲力牛肉网

早餐牛肉和什么搭配合适？早点牛肉冒子怎么炒

很多朋友对于早餐牛肉和什么搭配合适和早点牛肉冒子怎么炒不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

早点牛肉冒子怎么炒

步骤

1.香料：红枣、八角、桂皮、山楂、陈皮和姜

2.牛肉一块

3.牛肉切大块，并将大块肥油剔除待用。

4.起锅将牛肉下入，小火炒出水份。

5.炒到最后肉里的血污统统跑出来了，将肉清洗干净待用。

6.再起锅，将清洗干净的牛肉、还有香料放入。

7.炒香、炒倒后加老抽、盐和水，煮开。

8.煮开后转高压锅，定10分钟。

9.接下来我们起锅将剔下来的肥油练成油待用，关火前放点花椒，可去除异味。

10.萝卜切成大块

11.用刚才从牛肉上剔下来的肥油练成的油将萝卜炒倒。

12.将高压锅炖好的牛肉倒进来。

13.盖锅，大火烧开，转中火。

14.收汁前加入大葱

15.翻炒几下至大葱变软即可出锅。.

鲜奶配乳酪，这样的早餐你吃不吃？

我给孩子做早餐时主要是关注营养够不够、吃着方不方便。像鲜奶配奶酪，我会选择，因为一杯奶、一个自制汉堡就经常是我孩子的早餐，汉堡里一般是一个煎蛋、一片西生菜、一个牛肉排（或者猪肉排）、一片奶酪，不用怕热量过高，因为孩子上初三，天天跑步，运动量很大，早餐的热量再高，400米的操场跑个10圈、8圈，也很快就饿了。

所以我不会拒绝牛奶+奶酪做早餐。

图片是孩子的早餐，我都是按正餐的标准准备早餐的，汉堡搭配的是草莓汁，是因为那天凑巧没有牛奶了。

当然了，如果就是问我本人会不会用牛奶和奶酪做早餐，那确实不会，因为我不上班，孩子上学走了之后我一般就会睡个回笼觉，上午缺乏运动量，自然就不能消耗热量，所以自然不会选择高热量的早餐。

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