牛肉堡面包胚配方？牛肉堡肉饼做法
各位老铁们好，相信很多人对牛肉堡面包胚配方都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉堡面包胚配方以及牛肉堡肉饼做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
汉堡王双层芝士牛肉堡热量
汉堡王双层芝士牛肉汉堡的总热量是376卡，作为一顿正餐而言能量不算高，是相对低卡的食品。具体材料组成如下：
汉堡胚：53g热量约158卡
牛肉饼（两块）：55g热量约115卡
芝士片（两片）：热量约100卡
酸黄瓜：11g热量约3卡
总计：376卡
所以，作为健身及减脂人士，可以放心食用。
牛肉堡肉饼做法
主料：牛肉250克、猪肉250克、面包糠40克、鸡蛋1个辅料：黑胡椒适量酱油20克盐5克洋葱半个牛奶15克做法：把肉切粒剁成肉饼，洋葱切粒上锅炒一下，把所有料混合，用筷子朝一个方向搅拌上劲，用手把肉饼拿起一块按压成饼状，放入煎盘煎熟即可！
一个芝士牛肉堡大约多少克
一个芝士牛肉饼有200克。芝士牛肉汉堡，松软的面包胚，配上一片纯正鲜嫩多汁的腌制过的牛肉饼加上酸甜的番茄片，车打芝士加上解腻的酸黄瓜片，还有一片生菜，一些洋葱圈和沙拉酱。
酱料是汉堡热量高的主要原因，脂肪高热量高，一份汉堡大约用沙拉酱25克，脂肪含量在11-16克之间（千岛酱、蛋黄酱、凯撒酱的脂肪含量不一样），加上煎炸的油脂、黄油等，全部的脂肪不超过每日推荐量的40%。
牛肉堡面包胚配方的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于牛肉堡肉饼做法、牛肉堡面包胚配方的信息别忘了在本站进行查找哦。
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