婴儿+牛肉南瓜粥,牛肉和什么煮粥给宝宝吃比较好
• 阅读 14• 作者 珉林曦之
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大家一岁宝宝牛肉辅食做法有哪些
茭白南瓜牛肉粥
食材:茭白、大米、南瓜以及牛肉等等
做法:
1、首先妈妈们把茭白清洗干净,然后切成小碎块。南瓜也是同样处理,不过需要注意的是,南瓜一定要去皮之后,再切成小碎块。
2、把牛肉煮熟,然后切成碎末。最后把牛肉汤和大米一起用小炎熬8-10分钟,再把茭白跟南瓜倒进去,改小火再煮7-10分钟就可以食用了。
牛肉和什么煮粥给宝宝吃比较好
一般情况下,牛肉可以与新鲜的蔬菜类食物一起进行煮粥。也可以和全谷类或者其他类的食物煮粥,可以为小孩补充营养物质,促进其健康成长。
1、蔬菜类:牛肉可以搭配香菇、南瓜、山药、胡萝卜、西红柿、芹菜等新鲜蔬菜煮粥,因为蔬菜中含有较多的膳食纤维
南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食
1.南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;
2.牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。
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