牛肉反苋菜炝牛肉加什么煮汤-菲力牛肉网

牛肉反苋菜炝牛肉加什么煮汤

大家好，今天小编来为大家解答牛肉反苋菜这个问题，炝牛肉加什么煮汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

重庆小面牛肉臊子最正宗做法

1、食材：牛肉500g、洋葱50g、西红柿50g、胡萝卜50g、芹菜50g、胡椒粉、鸡粉适量白糖、盐适量、料酒适量。

2、牛肉用水清洗干净，浸泡洗去血水。

3、牛肉切丁，加入胡椒粉，鸡粉，料酒，少许盐，白糖拌匀腌制10分钟。

4、洋葱，胡萝卜，西红柿，芹菜切丁。

5、起锅热油放入洋葱、西红柿丁、胡萝卜、芹菜和适量的盐翻炒均匀。

6、放入牛肉翻炒均匀，加少许的水烧开即可。

苋菜炖撒尿牛丸的家常做法

主料

粉丝适量

步骤1

烧开水，把粉丝焯熟捞起，沥去水分，装碗中备用

步骤2

先用煮粉丝的热水把牛肉丸洗一下（我妈说的，买回来的丸子最好都用开水先烫洗一下，或者焯一下把水倒掉），换一锅干净的水，把水烧开后放入牛肉丸

步骤3

煮至丸子浮起的时候把酱料放入，再加点鸡粉啊鱼露啊之类的调一下味

步骤4

家里刚好有枸杞叶，随手放了一把进去

炝牛肉加什么煮汤

我所知的是炝肉可以加花椰菜和苋菜煮汤。

花椰菜花椰菜含有异硫氰酸盐化合物和微量元素，具有抗氧化功效，长期食用花椰菜可减少直肠癌、乳腺癌及胃癌等癌症的发病率。含有类黄酮化合物，具有保护心血管系统的功效。类黄酮化合物可以防止感染，是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，能够降低血栓形成，从而可以减少心脏病与中风的危险，冠心病的死亡率低。而花椰菜是含有类黄酮最多的蔬菜之一。

苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法

加入这两种蔬菜的炝牛肉汤味道鲜美营养丰富！

好了，关于牛肉反苋菜和炝牛肉加什么煮汤的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。