一岁小孩辅食蒸牛肉,请教各位一岁宝宝吃的牛肉丸子怎样做才对
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请教各位一岁宝宝吃的牛肉丸子怎样做才对
牛肉300克
胡萝卜120克
洋葱80克
鸡蛋2只
柠檬半只
辅料
盐2g
食用油少许
1.食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。
2.牛肉切小块。
3.加2颗鸡蛋,再加50克水。用料理机搅拌成牛肉泥。
4.加半只柠檬挤汁去腥,没有柠檬汁用料酒。搅拌均匀。
5.洋葱擦丝后切碎碎。1岁以下的宝宝或者妈妈时间不够,胡萝卜、洋葱和牛肉一起搅打成泥。有点时间的麻麻就不要偷懒了,多给宝宝咀嚼的机会!蔬菜蒸熟了软软的,宝宝完全可以驾驭。
6..洋葱切碎碎。
8.胡萝卜切片,放在蒸锅上。
9.右手拿勺子,挖牛肉泥在左手上,左手稍微把泥弄个圆。放在萝卜上。
10..来个近照
11.上锅全程大火蒸十分钟。
牛肉蒸汤给小孩子喝怎么蒸
食材:牛里脊肉1块(200克),姜丝少许,盐2克,鸡蛋白一个,淀粉1小茶匙,清水2碗。
做法:
1.准备一块里脊肉,这个部分的牛肉筋膜少,油脂少,肉质微甜,做牛肉汤适合用偏瘦一点的牛肉部位。挑选新鲜的牛肉要注意牛肉表面有光泽,颜色不会特别红亮,无异味,但会有些许的牛肉肉腥味。
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2.这里用的牛肉不多,把牛肉先切成薄片,然后剁碎成牛肉末。剁碎的牛肉末有些许的粘手感。
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3.准备一小茶匙淀粉加入少许的淀粉,调成淀粉水,另外准备一个鸡蛋蛋白,这两样都是为了使牛肉汤的牛肉口感更嫩滑。
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4.把淀粉水和鸡蛋清和牛肉顺时针搅拌,快速搅拌就好像做牛肉丸一样,使牛肉和淀粉水与蛋清之间产生胶着感。
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5.多搅拌几次后的牛肉肉末非常有黏性,并且有弹性,这样搅拌好的牛肉肉末就差不多了。
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6.准备一个炖盅,因为是孩子喝的,分量不需要太多,小而精,把拌匀的牛肉放入炖盅内,加入2碗清水和少许姜丝,浸泡30分钟后再隔水蒸炖40分钟左右。
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隔水蒸炖完后趁热加点食盐调味,喝汤的时候加点葱末,增加一些香气,或者少许胡椒粉,还能有暖胃驱寒的作用。
一岁半的小孩牛肉怎么蒸才嫩
牛肉洗好后放点油,淀粉,和你爱的调味料先腌一下,等炒的时候,火要大,迅速的炒,不能炒得太久,否则就会老不美味了!
宝宝尽量别吃牛肉,因为牛肉纤维含量高,易造成消化不良,是不适合宝宝吃的。宝宝还是清淡易消化的食物为主,可以吃当吃点水果,增加维生素的摄入量为好
关于一岁小孩辅食蒸牛肉的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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