怎样形容香菇牛肉粥(怎样做香菇玉米牛肉粥)
今天给各位分享怎样形容香菇牛肉粥的知识，其中也会对怎样做香菇玉米牛肉粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
怎样做香菇玉米牛肉粥
食材：香菇100克，牛肉200克，大米100克，玉米50克，胡萝卜50克，姜1小块，葱花10克，油2勺，盐1勺，料酒1勺，鸡精1勺，生抽1勺
步骤：
1准备好所有食材
2大米，玉米提前浸泡一小时
3牛肉切丁，用料酒，生抽和少许盐腌一下
4香菇和胡萝卜各切丁，切葱花，切姜丝
5净锅放适量油将腌制好的牛肉下入炒熟
6取另一个锅放入洗净的米，姜丝和炒好的牛肉
7加入适量清水大火煮开，转中小火煮25分钟
8放入香菇和胡萝卜继续煮15分钟
9牛肉粥差不多收汁调入适量盐和鸡精撒入葱花即可关火
10这样香菇牛肉粥就煮好了。
两岁半宝宝牛肉粥做法
食材：牛绞肉150公克，白饭1碗，鸡蛋1颗，姜丝1大匙，葱花适量，香菜适量，高汤1又1/2杯，A.酱油1/2大匙，B.椰奶1/2杯，鱼露1大匙，糖1/2小匙，白醋1/2小匙，胡椒粉适量
做法
1.牛绞肉、酱油混合，搅拌均匀；鸡蛋取蛋液放入汤碗内，备用。
2.取一锅，加入白饭、高汤、姜丝与所有调味料B煮至沸腾。
3.加入作法1拌匀的牛绞肉，略拌煮至熟后，撒上葱花、香菜、胡椒粉。
4.再将作法3的粥倒入作法1有蛋的汤碗内即可。
香菇牛肉酱的特点
香菇牛肉酱可以促进食欲、益气强筋等等的功效。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健品，并且它还含有丰富的维生素D和氨基酸，从而可以提高我们的免疫力。并且还能延缓皮肤的衰竭。抗癌和防癌的效果也是很显著的。
牛肉中的铁元素很丰富，从而可以预防贫血。并且对于健身的人来说，可以有效的增肌，并且保持肌肉的形状。对于筋骨来说，也是有很大的帮助。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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