南北特素牛肉热量,50g牛肉大概多少热量

南北特素牛肉热量,50g牛肉大概多少热量

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牛杂热量

牛杂热量

每100克的牛杂中所含的热量为大约168大卡,大约占普通成年人每日所需热量的7%左右,相对来说牛杂的热量算比较适中,既不会太过高也不是太低。

牛杂,又称“牛杂碎”,是牛内脏的统称,是发源于老广州地区的一道传统美食。据说,上古一位大王在先农坛亲耕祭祀农神时,突然天降大雨,大王看到当地百姓饥馑,立即下令屠宰亲耕的牛,将其牛肉、牛肚、牛心、牛肝、牛百叶、牛肠、萝卜等放入锅中。百姓食后醇正鲜美,味道甚好,至此流传下来。

牛杂蛋白质较高,营养丰富。

50g牛肉大概多少热量

50g牛肉大概多少热量

牛肉的位置不同,热量也不同,烹饪的方法不同,热量也会大不相同,生的瘦牛肉53大卡/50,与熟的酱牛肉差不多,如想查的更清楚可以下个手机软件《薄荷》里面更详细

牛肉热量是多少 是不是适合减肥吃

牛肉热量是多少 是不是适合减肥吃

每100g牛肉里大约含有125大卡的热量,是一种高蛋白的食物,但是脂肪含量很低,很适合减肥,牛肉里面含有很多维生素,在减肥期间能满足人体的营养需求,并且牛肉里含的肌氨酸是肉食里最高的,能适当提高肌肉含量,很适合减肥的人食用。

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