牛肉与红薯叶那同吃吗,牛肉地瓜梗的做法有哪些
• 阅读 32• 作者 西风书豪
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红薯叶炒牛肉做法
材料
番薯叶半斤牛肉6两
蒜茸2茶匙姜1片
盐1/2茶匙
特级初榨橄榄油2汤匙,
生抽1汤匙糖1/2汤匙
生粉/特级初榨橄榄油各1茶匙
做法
1、牛肉洗净,吸干水分,加入腌料腌30分钟。
2、番薯叶去根,洗净备用。开锅煮热水,先用姜将番薯叶汞水大约3分钟后,沥干水备用。
3、开锅至微热,放入橄榄油1汤匙,加入蒜茸爆香,再将番薯叶略炒,加入盐,待软身后上碟,备用。
4、放入橄榄油1汤匙,将牛肉炒熟,再放入番薯叶快炒匀即可。
地瓜梗炖牛肉做法
炖牛肉做法主料牛腩洋葱胡萝卜红薯辅料番茄酱大蒜香叶炖牛肉的做法步骤1.准备食材2.牛腩切块、洋葱切块、红薯切块
3.锅内放少许油,中火放入牛腩煸炒出焦边,出香味
4.将炒好的牛腩放入苏泊尔压力锅内放入月桂叶。
5.另取一只炒锅放入洋葱、胡萝卜、蒜瓣炒软,加入番茄酱和水熬成汁
6.将刚才熬好的汤汁倒入苏泊尔压力锅内加入盐、黑胡椒、糖。
7.盖好盖调成牛羊肉焖炖
8.时间到开盖将红薯加入中,选择收汁即可
牛肉地瓜梗的做法有哪些
1.牛肉切成小块备用。
2.葱切成丝,姜,小红辣椒备用。
3.干地瓜梗提前用水泡开备用。
4.起锅,放油,爆香葱丝。
5.放入切好的牛肉丁翻炒。
6.放入地瓜梗翻炒。
7.加入适量的酱油。
8.加入红辣椒。和清水,大火炖开后,中火炖半个小时左右。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉与红薯叶那同吃吗和牛肉地瓜梗的做法有哪些问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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