ufo铁板牛肉面热量高不高？一碗ufo拌面的热量
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飞碟牛肉酥热量
飞碟牛肉酥的热量(以100克可食部分计)是130大卡(543千焦)，单位热量较低。
每100克飞碟牛肉酥。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。飞碟牛肉酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
一碗ufo拌面的热量
热量约为466大卡
做法
1、先把方便面像汤面一样泡熟,不要放佐料,只要把蔬菜放进去就行了
2、泡到一定硬度,把水倒掉,大约剩5毫升,然后把酱料拌进去就是UFO飞碟炒面
三角粑热量
答；三角粑热量(366大卡)。
【主料】：大米400克、温开水：400克。
【配料】：食用油：150克、白糖：40克、鸡蛋2-3个、酵母：4克。
【制作流程】
1.提前一天晚上准备好400克大米放到水盆中浸泡一晚后，捞出大米沥干水分备用。
2.将准备好的大米用搅拌机搅拌成粉末，倒出来过筛备用。
3.将准备好的大米粉放入盆，依次加入温开水400克、白糖40克、酵母4克，搅拌成浆糊状，发酵40-60分钟左右。发酵到接近原来的两倍大，并表面充满气孔后，备用。
4.将准备好的平底锅中加入适量的食用油，三角定型模具放入平底锅中均匀的涂抹上食用油，起锅加热。
5.将准备好的米糊均匀的倒入三角磨具中，煎至两面金黄，取出装盘，然后依次往定型模具中加入米糊即可。
好了，关于ufo铁板牛肉面热量高不高和一碗ufo拌面的热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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