泡脚牛肉做饭的做法(宝宝发烧后食谱)-菲力牛肉网

泡脚牛肉做饭的做法(宝宝发烧后食谱)

大家好，关于泡脚牛肉做饭的做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于宝宝发烧后食谱的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一岁宝宝发烧可以吃什么食物

一岁宝宝发烧可以吃什么食物，刚生的小宝宝是较难护理的，而且当宝宝发烧的时候症状可大可小，当我们宝宝发烧的时候，其实胃口会跟着下降，那么，以下分享一岁宝宝发烧可以吃什么食物

一岁宝宝发烧可以吃什么食物1

1岁以内发烧宝宝食谱：

西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

1岁以上发烧宝宝食谱：

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

宝宝发烧后可以吃的食物

1、流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的`蛋白分子链变短，易于吸收;

熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

2、半流质饮食

半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

小孩发烧的退烧方法

1、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。

2、泡脚可以促进血液循环,缓解不适,同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

3、冰敷:可以少量适当使用冰敷,在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤,而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。

4、毛巾湿敷,用温毛巾擦宝宝四肢,或用湿毛巾敷额部,帮助退热。

5、药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂,也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型,1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

6、反复多次给宝宝喂水,尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时,应密切观察宝宝的其它情况,如有没有咳嗽、精神状况好不好等等,温度过高则要去医院就诊。

一岁宝宝发烧可以吃什么食物2

孩子发烧感冒做饭食谱做法一

南瓜羹

材料

鸡汤1.4升，盐11/2茶匙，南瓜肉2斤，新鲜欧芹(可用香菜代替)1茶匙，切碎的洋葱160克，新鲜百里香1/2茶匙，大蒜1头，浓奶油120毫升，干胡椒5颗

做法

1.把鸡汤、盐、南瓜肉、洋葱、百里香、大蒜和干胡椒放在一起烧开，然后转成小火，煮30分钟。

2.把汤倒进搅拌机里，一次大概放一杯下去搅拌。

3.然后把搅拌好的汤倒回锅里，再次烧开。再转成小火，打开盖子煮30分钟。倒入浓奶油后，装盘，用新鲜的欧芹做装饰，即成。

孩子发烧感冒做饭食谱做法二

苋菜小鱼粥

材料

主料：稻米50克，银鱼100克，

辅料：苋菜(紫)25克，

调料：盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克

做法

1.苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉，再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水，洗净备用。

2.大米煮成稀粥，放入苋菜及小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。

孩子发烧感冒做饭食谱做法三

南瓜山药牛肉粥

材料

大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许

做法

1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用;

2、锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出;

3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎;

4、牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻;

5、米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟;

6、放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

小贴士

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样熬粥可以节省时间。

2、熬粥时水滚后再放入大米不容易出现糊底的现象，刚放米的时候需要不停的搅动几下。

3、煮粥的时候放入少许油，不仅成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

4、山药切丁后可以放入清水中浸泡防止氧化变色。

一岁宝宝发烧可以吃什么食物3

宝宝积食发烧吃：流质食物

宝宝在积食发烧时会很难受比较没有胃口，要以比较容易消化吸收的流质食物和半流质食物为主。

常见的流质食物有：

1、牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用，新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

宝宝积食发烧：喝健脾汤水

宝宝积食发烧吃点什么食物好：多喝健脾的汤水。

可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：

1、以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

2、在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

宝宝积食发烧：常喝谷芽麦芽水

宝宝积食发烧吃点什么食物好：常喝谷芽麦芽水。

具体分析：

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。

方法：

以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。

功效：

谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

宝宝发烧后食谱

宝宝发烧后食谱，宝宝发烧可大可小，因此我们需要在饮食方面要十分重视，而一些高蛋白、低脂肪的食物可提高孩子免疫力，所以我们可以在饮食上下功夫，以下分享宝宝发烧后食谱

宝宝发烧后食谱1

孩子发烧感冒做饭食谱做法一

南瓜羹

材料

鸡汤1.4升，盐11/2茶匙，南瓜肉2斤，新鲜欧芹(可用香菜代替)1茶匙，切碎的洋葱160克，新鲜百里香1/2茶匙，大蒜1头，浓奶油120毫升，干胡椒5颗

做法

1.把鸡汤、盐、南瓜肉、洋葱、百里香、大蒜和干胡椒放在一起烧开，然后转成小火，煮30分钟。

2.把汤倒进搅拌机里，一次大概放一杯下去搅拌。

3.然后把搅拌好的汤倒回锅里，再次烧开。再转成小火，打开盖子煮30分钟。倒入浓奶油后，装盘，用新鲜的欧芹做装饰，即成。

孩子发烧感冒做饭食谱做法二

苋菜小鱼粥

材料

主料：稻米50克，银鱼100克，

辅料：苋菜(紫)25克，

调料：盐2克，胡椒粉1克，黄酒5克

做法

1.苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉，再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水，洗净备用。

2.大米煮成稀粥，放入苋菜及小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。

孩子发烧感冒做饭食谱做法三

南瓜山药牛肉粥

材料

大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许

做法

1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用;

2、锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出;

3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎;

4、牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻;

5、米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟;

6、放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

小贴士

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样熬粥可以节省时间。

2、熬粥时水滚后再放入大米不容易出现糊底的现象，刚放米的时候需要不停的搅动几下。

3、煮粥的时候放入少许油，不仅成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

4、山药切丁后可以放入清水中浸泡防止氧化变色。

宝宝发烧后食谱2

小孩感冒发烧家常食谱1：川贝枇杷叶炖鹌鹑

材料

用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥，容易感冒，而且咳嗽不断手尾长，煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节，但用枇杷叶(干、鲜都可)代替，一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶：10克南、北杏：10克鹌鹑：两只元肉：10克川贝：12克姜：2片水：5碗

做法

1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;

2.洗净宰好的鹌鹑，斩大件;

3.煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。

小孩感冒发烧家常食谱2：酸萝卜老鸭汤

材料

3-4人份老鸭：一只(约1200克)酸萝卜：500克木耳：5朵生姜：3片水：10碗调味料：料酒：2汤匙盐：适量

做法

1.酸萝卜浸泡30分钟，稍去咸酸味;捞起沥干水，切片;

2.木耳洗净，用清水泡软，撕成大小适中的.块状;

2.洗净宰好的鸭子，切块;煮一锅水下两汤匙料酒，将鸭肉汆水捞起;

3.热锅，放入鸭肉翻炒(不必放油)，待水汽收住即可;

4.将10碗水倒入瓦煲煮沸，放入炒好的鸭块、酸萝卜、木耳和姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝(放盐前先尝味道，因酸萝卜有味)。

小孩感冒发烧家常食谱3：川贝雪梨膏

材料

雪梨5个(去皮核后重1000克)，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂蜜100克

做法

将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆

生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎(将生姜红枣和梨一起打碎最好，后来才发现)

把1和2倒入锅中(砂锅和不锈钢锅都可，不能用铁锅)

大火烧开小火煮30分钟

用漏勺捞去里面的渣滓

再放入冰糖小火熬到粘稠关火(大约30分钟

我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了，所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢，我又用大火

收了一会汁，如果你也和我一样节约，也放了水，那就也这样做吧

煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存

需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可

宝宝发烧后食谱3

1岁以内发烧宝宝食谱：

西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

1岁以上发烧宝宝食谱：

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

宝宝发烧后可以吃的食物

1、流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收;

2、半流质饮食

小孩发烧的退烧方法

1、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。

4、毛巾湿敷,用温毛巾擦宝宝四肢,或用湿毛巾敷额部,帮助退热。

5、药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂,也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型,1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

有什么轻松的方法减肥

非常不幸，这个世界没有放诸四海而皆准的减肥方法。因为每个人的体质不同，身体对热量的需求和化学元素也都不一样，既保持健康又可以掉磅的唯一办法就是找到一个合适自己的减肥法。我们可以看报告、也可读理论、借助教练和营养专家的帮助，常年累月进行训练。但一旦中断，失去的体重又回来了！无论如何，怎样把目前多余的10斤肉肉甩掉呢？

给自己灌水，研究表明，大量饮水的节食者掉的体重要比少喝水的人多！所以大量饮水吧！

把食量减半，把你正常要吃得食量分为两份，只吃其中的一份，另一份晚点吃。你会发现其实你需要的食物比你想象中的少得多。

不要吃肉，通常，素食者比食肉的人更消瘦一些。像他们一样进食，也能帮助你减掉几斤。

素食，如果不吃肉不能帮助你减肥，那你就得进入更高的境界了。停止吃蛋类和奶制品。奶酪可是减肥的克星！(这就是为什么美食评论家平时都吃素了，你也可以)

多吃新鲜蔬果，只吃没有包装、没有加工过的新鲜蔬果。拒绝任何袋装的、盒装和罐装的食品。

不要吃太甜，每个人都知道糖对健康不利，但只有当你阅读食物成分标签时，才会在你意想不到的地方找到它，像意大利面酱，冷冻餐前食品。离开糖的饮食将意味着更健康的膳食。（看看这些卑鄙的地方都潜伏着糖份。）

减少吃面粉，对于短期的减肥来讲，不吃白面粉和蛋糕类食物非常有效。

每30分钟走2分钟，时间较短的步行也可以达到减肥的目的，真是简单又不费力。

学着打毛衣，不要让手空着，可以减少你到处找食的欲望。

站着工作，站立比坐着可以至少多消耗30%的卡洛里。

戒掉零食，证据就是法国人为什么一般都不胖，他们的文化就是两餐之间不会进食。

多吃辣，根据研究显示，辣椒真的可以加快新城代谢！