瑶柱牛肉粥宝宝辅食,瑶柱牛肉粥的营养价值
今天给各位分享瑶柱牛肉粥宝宝辅食的知识,其中也会对瑶柱牛肉粥的营养价值进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
瑶柱牛肉粥的营养价值
瑶柱性味甘咸平,具有利水消肿、健脾养胃、润喉去燥等功效。牛肉是最为常见的肉品之一,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,具有益气养胃,以上就是瑶柱牛肉粥的营养价值。
瑶柱可以同牛肉一起煲粥
瑶柱可以和牛肉一起煲粥,常见的做法如下:
准备材料:沙虫干、干贝、牛肉、大米、姜、植物油、生粉、酱油、精盐
一、准备好煮粥的食材。
二、大米用清水淘洗两三遍后,用水浸泡半个小时。
三、浸泡大米的时间可以准备其他的食材:沙虫干用剪刀像这样剪成细细的长条。
四、瑶柱洗净后用温水泡软。
五、平底锅中倒入适量油烧热。
六、将剪好的沙虫干放入平底锅中,小火慢慢煎一下。
七、大概两三分钟后,沙虫煎出香味,且变至金黄色后即可盛出。
八、将煎好的沙虫放入冷水中泡一下后捞出。
九、浸泡干贝的水倒掉,用菜刀或者手指将干贝弄碎。
十、牛肉切成小丁。
十一、加入1/3小匙生粉和1/2小勺酱油,搅拌均匀腌制片刻。
十二、将沙虫和浸泡沙虫的水倒入大米中。
十三、倒入干贝。
十四、加入足量的清水。
十五、加入腌好的牛肉。
十六、粥熟时加入放入姜丝,适量盐调味。
十七、装碗即可食用。
摇柱与牛肉粥能同吃吗
您好,瑶柱(干贝)与牛肉粥能同吃,食物没有相克。谢谢!
不能和瑶柱(干贝)同吃食物
干贝+浓茶:会不利消化
干贝+橄榄:会不利消化
不能和牛肉同吃食物
牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀
牛肉+海螺:身体不适
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉+田螺:会易消化不良
牛肉+木耳菜:会危害身体
牛肉+鲇鱼:会易中毒
牛肉+生姜:会易上火
牛肉+白酒:会上火
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖:腹胀
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
牛肉+橄榄:会导致身体不适
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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