胃炎好后可以吃卤牛肉吗两天吃一次方便面对身体有害吗？-菲力牛肉网

胃炎好后可以吃卤牛肉吗两天吃一次方便面对身体有害吗？

各位老铁们好，相信很多人对胃炎好后可以吃卤牛肉吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于胃炎好后可以吃卤牛肉吗以及两天吃一次方便面对身体有害吗？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

你们每天吃几顿饭，吃早饭吗？

我们每天吃三顿饭。

我们吃早饭。

俗话说得好:早吃好；中吃饱；晚吃少。这就是说早上起来，肚子也休息了一夜了。那么早饭就要吃的好点，所谓好点，就是吃点有营养的东西。

可是现在有些人早上有各种原因起不来，不吃早饭。专家说这样是不好的，对身体。如果你起不来是因为上夜班，回家晚等客观原因，这是生活所迫，没办法的事，也罢。如果是因为主观上晚上玩手机等原因引起的不起床，那就得不尝失了。长此以往，你不但身体不好了，精神也废了！

中午的饭要吃的饱饱的。当然，不能饱的撑着了，吃个七分饱就可以了！

晚上的饭吃的简单点，少一点。因为要睡觉了，不要让胃里难受。

可有些人刚好相反，他她晚上精气神特好，反而吃的肚皮圆鼓鼓的。

如果是要上夜班还好！如果倒头就睡，那时间长了，胃能好受才怪呢？那有的人说我玩游戏也费脑啊，我也要吃好，那你就吃吧，就玩吧，等着将来喝西北风吧！（当然一天劳动累了，晚上玩上一小会，能控制住自己不上瘾的人除外。我这里是针对那些整夜玩的人说的。）

好！我这是按照专家的建议说的。我大部分日子也是这样吃饭的。有些特殊日子除外，比方别人家有什么事等等之类的除外。

经常打嗝、腹胀和消化不良，可以怎么缓解？

打嗝是一种生理现象，一般是因为吃得太饱，或者是吃得太快造成的，在频繁打嗝的时候，可以深呼吸，喝一杯热水，屏住呼吸，拍拍后背，打喷嚏，这些方法都能有效的停止打嗝。

腹胀是腹部的一般分或者是全部“圆滚滚”一样，可能会出现呕吐，嗳气，拉肚子的症状，整个人非常的难受，那怎样缓解腹胀呢？腹胀的时候可以多走走路，把肚子里的胀气消退。平时吃完饭不要总是坐着，要走起来。可以吃消食片。黄瓜能够把肚子的气体排出去，腹胀的时候可以吃黄瓜。

消化不良引起的原因主要是不良的饮食习惯，比如经常吃过辣的食物，肥腻的食物，过甜的食物，暴饮暴吃。消化不良有可能造成腹泻，便秘，肚子痛的危害，长期消化不良严重者还可能得胃癌。治疗消化不良可以中医西医结合，西医上可以服用吗丁啉，可以促进气体排出。中药上可以吃山楂，白术等，有效的治疗消化不良。

出现消化不良的时候，应该停止吃东西，不然吃进去的食物也消化不了，喝水的时候可以加一点点盐或者糖，补充水分和盐。可以在饭后散步，轻轻按摩腹部。消化不良禁止吃腥味重，不然会引起呕吐。油炸食物，肥腻食物，生冷食物，刺激性食物不要吃，对肠胃不好，增加肠胃的负担，要少吃多餐，定时吃饭，适量吃饭，吃饭时要细吞慢嚼。

指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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