牛肉条的热量高不高呀(炸牛肉条的热量是多少)-菲力牛肉网

牛肉条的热量高不高呀(炸牛肉条的热量是多少)

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牛肉热量高吗

牛肉热量是比较高的。

牛肉确实属于高热量的食物，平均100g牛肉含有的热量为125卡。如果是减肥的人，适量吃牛肉一般不会导致人发胖。虽然牛肉的热量比较高，但是主要成分是蛋白质，脂肪的含量和碳水化合物的含量是很低的，而且牛肉中含有肉毒碱，能够促进脂肪的新陈代谢，有利于控制体重，增长肌肉。

炸牛肉条的热量是多少

炸牛肉条的热量(以100克可食部分计)是187大卡(782千焦)，单位热量适中。

每100克炸牛肉条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

牛肉上的筋热量高吗

牛蹄筋热量相对较高，100克的牛肉热量为125卡路里，100克的牛蹄筋热量为150卡路里。牛蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：牛蹄筋，味道赛过参。常见的吃法有牛蹄筋熬汤、烧蹄筋、烩蹄筋。烧蹄筋特点为滑爽酥香，味鲜口利。

牛肉的饮食禁忌注意事项：

1、不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品；

2、内热盛者禁忌食用；

3、不宜食用熏、烤、腌制之品；

4、不宜用不适当烹制方法烹制食用；

5、不宜食用未摘除甲状腺的牛肉；

6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉；

7、与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症；

8、不宜与牛膝、仙茅同用；

9、服氨茶碱时禁忌食用；

10、有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。

以上内容参考百度百科-牛蹄筋

以上内容参考百度百科-牛肉

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