宝宝吃什么牛肉补锌(6个月宝宝牛肉泥怎样做)-菲力牛肉网

宝宝吃什么牛肉补锌(6个月宝宝牛肉泥怎样做)

这篇文章给大家聊聊关于宝宝吃什么牛肉补锌，以及6个月宝宝牛肉泥怎样做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

十个月宝宝蒸牛肉辅食做法

10个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·牛肉300克/圆葱50克玉米粒30克/面粉40克/鸡蛋2个辅料：盐/酱油/鲜菇粉

步骤2

圆葱和牛肉切成小丁。圆葱和牛肉的搭配最棒了，不过如果宝宝不太能接受圆葱的味道可以少放，或者是换成葱花

步骤3

牛肉放入到料理机当中，取2个鸡蛋，蛋清打进料理机内，蛋黄留着备用。

步骤4

加入盐、香菇粉和酱油

步骤5

搅打到足够细腻，倒入碗中。香菇粉是我们家的必备调味料了，做啥我也不能忘了它，你们在做的时候这些调味料的量可以适当的增减，根据宝宝的月龄和接受能力来就行

步骤6

加入面粉、圆葱以及即食的玉米粒，搅拌均匀。我平时比较喜欢用即食的玉米粒，简单还方便。加入了玉米粒、圆葱、面粉以后，牛肉蒸出来的组织会更加蓬松，口感就不会发柴了，是偏于软嫩的

步骤7

肉泥糊糊放入耐高温的大碗里，抹平表面

步骤8

再盖上锡纸。因为在蒸制的过程当中，中间会微微鼓起，所以中间肉泥的高度要做得低一点

步骤9

盖上锅盖，先大火将水烧沸，然后转成中火蒸20分钟

步骤10

之前备用的蛋黄搅散

步骤11

开盖揭开覆盖的锡纸，倒入蛋黄液。想要做成我这个样子，一碗碗蒸牛肉需要两个蛋黄，如果做的量比较少，可以适当的减量。

步骤12

继续中火，再蒸10分钟左右，让蛋黄液充分凝固定型

步骤13

等到碗蒸牛肉熟透，去掉锡纸，取出倒扣脱模即可。

步骤14

这碗蒸牛肉的口感真是比之前的普通方法要嫩，宝宝咀嚼起来一点压力都没有，咀嚼能力差一点的，或者是月龄小的宝宝完全能接受。另外和你说，如果你懒得经常做，也可以切成小片，密封好了放进冷冻层，想要吃的时候再拿出来加热就可以了，简单还方便！

2岁宝宝缺锌，补什么牌子的锌比较好？

我儿子每次补锌，选用的是哈药六厂的葡萄糖酸锌口服液，我认为挺好，补充效果不错，我买的是12支/合，每次买2合，价格实惠。

锌元素对宝宝的重要性：

锌是婴幼儿生长发育必需元素，也是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能所必须的。

宝宝缺锌症状

1.厌食

宝宝缺锌会导致消化能力减弱、味蕾功能减退，味觉敏捷度降低以及食欲不振。

2.生长发育落后

宝宝缺锌，身高体重低于正常同龄儿，严重者有侏儒症。

3.异食癖

有的宝宝缺锌喜欢吃泥土、墙皮、纸，煤渣或者其他异物等现象。

4.免疫力低

宝宝缺锌会导致免疫功能下降，易患各种感染，腹泻等。

5.皮肤粘膜表现

宝宝严重缺锌，会导致复发性口腔溃疡，下肢溃疡，长期不愈等。

6.其他

如精神障碍或者思睡等。

推荐食疗补锌

清蒸鳕鱼，鳕鱼中含有丰富的锌和蛋白质；

牛奶花蛤汤，花蛤含锌量高；

牡蛎汤，味道鲜美，锌含量也非常丰富，是宝宝非常喜爱的补锌菜。

另外，牛肉和羊肉、坚果中也含有丰富的锌元素。

6个月宝宝牛肉泥怎样做

准备食材:牛肉100克，米粉10克

制作过程：

1牛肉洗净(多洗几遍去血水)切块

2放入开水焯下，漂出血沫捞起，换水煮熟。

3煮熟的牛肉放入料理机中打成泥状，备用

60ml温水中加入10g米粉搅拌均匀，加入两勺牛肉泥拌匀。

六个月可以吃泥类的辅食。六个月的宝宝一般咀嚼能力还没完善，所以这时候如果添加辅食的话，最好是做成泥状的给宝宝食用。这样宝宝也比较好吃和消化。

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