怎样煮牛肉上火不腻吃呢(结果上火牙疼)-菲力牛肉网

怎样煮牛肉上火不腻吃呢(结果上火牙疼)

大家好，怎样煮牛肉上火不腻吃呢相信很多的网友都不是很明白，包括一餐多吃了点牛肉，结果上火牙疼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怎样煮牛肉上火不腻吃呢和一餐多吃了点牛肉，结果上火牙疼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

牛筋头巴脑怎么做有营养，不上火？

材料

牛肉筋头巴脑，口蘑，土豆，西红柿，郫县豆瓣，葱，姜，蒜，花椒，大料，香叶，桂皮

做法

1.筋头巴脑泡到水里，中间换几次水，浸去血水

2.把筋头巴脑切成三厘米左右的小块，锅里烧开水，把肉放进去焯几分钟，捞出来沥水

3.土豆和西红柿切块

4.准备调料：郫县豆瓣，葱姜蒜，花椒大料香叶桂皮

5.锅内放底油烧开，放姜片、蒜瓣、葱段、豆瓣酱爆锅煸炒，然后把筋头巴脑倒进去翻炒一会儿。添半锅水，花椒大料香叶桂皮放进去，高压锅大火压四十分钟

6.待高压锅能打开盖后，加入口蘑土豆西红柿和少许盐，继续压十五分钟就可以盛盘上桌了。

小诀窍

1.筋头巴脑一定事先用清水浸泡2.这东西很不容易炖烂，需要多炖一会儿3.配料随心所欲，可以加多种蔬菜。

一餐多吃了点牛肉，结果上火牙疼

龟苓膏,是由土茯苓和草龟这样做出来的（纯正的龟苓膏是这样做的，但是不知道现在卖的龟苓膏是不是这样做的。）这是广东的老火煲汤之一，是夏天去湿的最好材料之一，土茯苓具有去湿解毒作用，但是不具有降火的作用。葛才具有降火解毒的作用，牛肉本就是生热的。我来讲讲我自己的故事，我喜欢吃火锅，春节回家吃牛肉火锅是少不了的，以前吃火锅时偶尔会牙痛，春节回家多吃了些牛肉，饭还没有吃完牙就开始痛了，饭吃完，左半边脸开始肿了，牙痛得真是难受。妈说家里有亲戚送了些葛片，据说降火的作用很好，就拿了两三片煮水喝。这葛片水还一点都不苦，反而有股淡淡的甜香味，没有别的奇怪的味道。喝后半小时就没痛了，第二天早上肿的脸也消了。后来我就在淘网“绿色邻居”店购买了一些纯野生的葛片。

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