牛肉鸡肉能一起搅拌吗牛肉鸡肉可以放一起炖吗-菲力牛肉网

牛肉鸡肉能一起搅拌吗牛肉鸡肉可以放一起炖吗

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牛肉可以和鸡肉一起吃吗

牛肉可以和鸡肉一起吃，例如鸡翅炖牛腩。

鸡翅炖牛腩的制作方法如下：

主料：牛肉500g，鸡翅200g

辅料：料酒适量，老抽酱油适量，生抽酱油适量，蚝油适量，生姜片适量，冰糖适量

步骤一、准备好鸡翅和牛肉。

步骤二、牛肉焯水后捞出切块备用。

步骤三、锅中加入适量的食用油，加入牛肉、鸡翅、生姜爆炒。

步骤四、加入适量的料酒。

步骤五、加入适量的老抽酱油和生抽酱油。

步骤六、加入适量的蚝油。

步骤七、加入适量的清水。

步骤八、加入适量的冰糖大火烧开后转小火慢炖。

步骤九、炖至汤汁收浓后即可出锅。

步骤十、起锅装盘，制作完成。

牛肉鸡肉可以放一起炖吗

鸡肉和牛肉也是可以一起吃的,营养会更多,适合很多人的口味。

但是牛肉相对来说比较难熟，做的时候可以先料理牛肉，牛肉炖个20分钟左右的时候再放鸡肉，这样比较好吃。

牛肉与鸡肉是否可以同食

牛肉和鸡肉是可以在一起吃的。不会引起食物中毒。

原材料

鸡脯肉100g，咸牛羊肉150g，枸杞子5g，姜片3片，纯粮酒8ml，盐3g，鲜面条100g。

作法

1、将鸡脯肉切一小块后入压力锅，添加咸牛羊肉、几个枸杞子、三两块姜片、一勺纯粮酒一起炖。

2、起锅前面少量盐。

3、面是此外一锅煮熟，倒进炖好的老母鸡汤里就可以。老母鸡汤里没丢蔬菜水果稍有点儿腻，加了鲜面条恰好解了，很鲜很香。

牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

1.益气养胃

牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

2.促进康复

牛肉特别适宜手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。

3.减肥

因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。

4.防癌

据国外科学研究表明，牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分，其具有明显的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。

5.延缓衰老

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

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