千果巷黄牛肉哪家好吃(冬季进补补什么好?)
大家好,关于千果巷黄牛肉哪家好吃很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于冬季进补补什么好?的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
成都有哪些好吃的在哪里
说起人民公园,
在成都变成网红城市的今天,
夹在天府广场和宽窄巷子中间的它,
显得有点不那么显眼(弱小孤独无助)。
但它在老成都的心中分量那是相当的重的,
作为成都第一个公园,
百年的历史让它影响了一代又一代的土著。
成都人民公园在拥有
如此鲜明的新中国特色名称之前,
叫做“少城公园”。
何为“少城”?
满清建立后,
为了贯彻其满汉不相通的原则,
为了安置在成都的满人,
在战国秦张仪修建的少城遗址上修建而来,
故称“少城”。
斗转星移,
满清衰败,
旗人们为了生活,
开始从少城中走出,
开始与成都这座千年古城进行真正的融合。
曾经权贵者们的后花园也被用作公园,
按人次收取门票之后,
游人便可进园游览。
旧时王谢堂前燕,
飞入寻常百姓家。
新中国成立后的次年,
少城公园改成人民公园。
对很多老成都来说,
在出太阳的时候跑到人民公园
看下金鱼,划下船,
再到鹤鸣茶馆喝下茶,
一天的日子就这么悠闲的过去了。
说回咱们今天正题,
作为成都的老城,
人民公园附近好吃的老店可真的不少。
相比于宽窄巷子的满地网红店,
人民公园附近的馆子就相当的接地气了,
其中不乏以十年计的老店。
1.人民公园内的钟水饺
老成都水饺,
现在跟龙抄手一样也有了不少分店,
饺子很有特色,
馅是纯肉馅的,
面皮比一般的饺子都要劲道,
调料是他家的特色,
甜红油类型在其他地方不常见到。
不过我想要重点推荐的,
不是他家的水饺,
而是蛋烘糕!
他家的蛋烘糕走的是传统范的,
可供选择的味道不多,
其中最具特色的当属杂糖(
有白糖和花生和黑芝麻)。
地址十分的好找,
就在人民公园的鹤鸣茶馆旁。
2.银树饺子
就在人民公园小南街出口的斜对面。
味道在成都饺子馆中算是丰富的。
虾肉、四季豆、芹菜牛肉、
番茄、玉米、藕丁······
一两有五个,
每个的个头十足,
价格小贵。
不过食材是真的很新鲜,
包出的饺子单吃也很鲜香。
特别是四季豆的饺子,
我一个人能吃三两。
3.同膳餐室、披萨甜品
这两家的风格都比较小清新。
也是周围学生和上班族常去的。
同膳餐室主打的是各种套饭,
当家招牌是卤肉饭。
披萨甜品卖的就是披萨和甜品,
也是够简单粗暴的。
不过这家店的年头可不短,
从小学吃到大学的人都有。
我最爱这家的水果披萨和牛肉焗饭。
推荐焗饭,
他家的焗饭用料都很大方。
4.各种老妈蹄花
人民公园祠堂街出口一出来,
扎推的老妈蹄花店一定让你应接不暇。
哪家都说自己是最正宗的,
其实就遍尝过各家店的我看来,
每家店的味道都差不多。
作为一道炖品川菜,
如果你吃多了火锅串串,
来一碗香味扑鼻,
滑嫩软糯的老妈蹄花,
那感觉还是相当不错的。
传统的蹄花味道是雪豆蹄花,
老成都人家里自己也会做这道菜。
做法并不复杂,
费工夫的是时间,
小时候奶奶会用砂锅熬一下午,
汤色也会随着熬煮的时间逐渐变向奶白色。
或许这就是童年的味道吧。
5.妙蔬缘素食自助餐厅
专门吃素食的自助餐厅,
20块钱一个人,
在人民公园这个地段还是能够理解。
菜的种类不算多,
味道不错,
还有萝卜汁和豆浆供应。
如果想刮下油,
是个不错的选择,
每个季节的菜品是不同的,
粉丝白菜不错。
同时推荐一家也是素食的自助餐厅
叫“谦和清心”,
地址在交大沃尔玛附近,
一客也是20,
光盘会返2块钱。
但是种类和味道都比妙蔬缘要好,
我第一次去都震惊了,
菜的种类有近百种。
6.天方楼大饭店
成都的老清真馆子了,
可能大家只知道天府广场,
却不知道在天府广场旁边
还有一个十分古老的清真寺,
不过这个清真寺的样式是汉风的,
不是阿拉伯那种圆顶。
天方楼就在古清真寺旁边,
西御街街上,
家里的老人很喜欢吃他家的蒸牛肉
(吉祥街的黄牛肉也很不错,喜欢吃牛肉的朋友千万不要错过)。
推荐他家的水煮牛肉、
烤羊排和番茄牛尾汤。
7.无名包子
招牌是芽菜肉包,
肉是一粒粒的,
有肥有瘦,
一口咬下去,
满满的都是满足。
如果觉得肉包油腻的朋友,
也可以试下他家的素包味道也很不错。
8.太安居
主打火锅豆花鱼/蛙,
味道比较重口,
辣味十足。
蛙和鱼的肉质都弄得十分滑嫩,
豆腐充分的吸收了汤汁的味道,
让人停不下来。
吃完了肉和豆花再下点素菜,
那真是极好的。
推荐火锅粉,
煮出来的粉很有嚼头。
其实,
在我小时候太安居不光卖牛蛙,
也卖·蛙(需要提前预定)。
大人们吃的时候,
小编还在气愤怎么可以吃·蛙呢!
·蛙可是田野守护者,
不过后来就真香了,哈哈。
欢迎大家留言补充,
大家一起来盘点人民公园附近
到底有哪些好吃的东东。
文章:人人捎带小程序
图片:来源自网络,侵删
兰州有哪些好吃的小店
首先是牛肉面。老字号的马子禄是最有名的一家,绝对正宗,价格不贵,3块钱一碗,面分为宽、细两种,非常筋道,汤也鲜美醇厚。个人推荐吃宽面,因为那儿的师傅手艺很好,宽面拉的非常薄。
酿皮:就是用面粉浆汁蒸出来的面皮,切成长条状,用豆芽、黄瓜及各种调味料拌成。酿皮分为两种:水洗和高担。两种都很好吃,兰州的女孩特别喜欢吃酿皮。
凉面:在金鼎吃的,很大一盘,一个一份根本吃不完。面条也是拉出的,煮好后过水,拌上清油,加上各种时新的蔬菜,再浇上勾芡过的素汤,味道很好。
面片:把面粉用热水揉匀,然后揪成大拇指盖大小的薄片。可以烩也可以炒,完全看个人的喜好。我吃的是炒面片,面片配上切得小小的豇豆、番茄、豆芽等各种菜料,加上一点点孜然,嗯,香气四溢。再配上一碗店里奉送的面汤,原汤化原食。
灰豆:是甜食,用豌豆和红枣文火熬成,呈红褐色,面面的,甜度适中,口感极好,营养又美味。兰州最有名的灰豆是“灰豆王”杜维成家的灰豆,他的店面里挂满了各种奖牌,店里不光卖灰豆,还卖甜醅、炒粉等其它小吃,灰豆只要一块钱一碗。
最后隆重推荐甜醅,我的最爱。甜醅是蒸过的小麦用酒曲发酵后,配以凉开水制成的。有点类似于我们南方的米酒,只不过原料不同,一个是米,一个是麦。甜醅保持了小麦的原样,酸甜可口,有一定的酒精度,好喝的要命,我到现在还很怀念呢。觉得杜维成家的甜醅做的最好,也是一块钱一碗。
兰州还有其它的小吃,象炒粉(注意:不是南方的炒粉,这里的炒粉是立体正方体的,:)酷吧)、羊杂碎汤、锅魁等,实在是没有肚子吃了,只好等各位JM们去的时候再品尝了。兰州人好食,尤其偏爱酸辣食品,对川味菜肴和火锅更是情有独钟。市内各大名菜佳肴和民族风味餐饮一应俱全,盘旋路周围是酒店、宾馆集中区,可供食客选择。景扬楼、悦宾楼、峨嵋川菜馆和徽菜馆,是当地最有名的四大店,这里的烤小猪、千层牛肉饼等味美价廉。
兰州美食当中,以小吃为最。兰州小吃种类繁多,品味独具,多以面食制成。除闻名全国的兰州牛肉面外,主要有凉面、面片、炒面、酿皮、甜醅、灰豆、羊杂碎、麻辣烫等家常小吃。兰州市已开设有许多的小吃街,专营兰州及外地的各种风味小吃。如农民巷、和政路、建兰路等,营业时间一般从早晨可持续到子夜,有些摊点更是昼夜都营业。
此外,以兰州特产的瓜果和其它原料制成的风味菜肴,如百合桃、瓤白兰瓜、金城八宝瓜雕、金鱼发菜、雪山驼掌、油爆驼峰、黄花炖鸭等也闻名遐迩。(这些菜我怎么都没听过?)
兰州大学在榆中校区,所以吃兰州小吃的机会大大减少了,但是我推荐大家去兰州市的时候不要忘了去吃小吃,榆中的太不正宗了,亚欧东边有家A·里蛋糕,旁边的巷巷,叫木塔巷,一直往里走,有很多小吃,不过都是不上档次的,但是味道不错,张掖搓鱼,点搓鱼不要点麻食,白记麻辣烫,走到底有家店可以吃凉面配烤羊肉。亚欧对面的那家田元大排挡的麻辣粉巨受欢迎,一路车在西关什字的车站,有家兰州小吃店,味道还不错。比较干净。
兰州特色小吃----牛肉面
我可是从小吃牛肉面长大的,可是却没有吃腻过,每次吃都会有不同的感觉-----好吃的很!!
兰州牛肉面是兰州市最为著名的风味小吃。牛肉面始于光绪年间,系回族老人马保子首创,在近百年的漫长岁月里,以一碗面而享誉金城,以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外,打入了全国各地。其间凝聚着马保子及后来无数专营清汤牛肉面厨师的智慧与心血。今天,清汤牛肉面因为味美可口,经济实惠,不仅在兰州比比皆是,而且在西北各省和全国许多地方有了兰州牛肉面馆。兰州牛肉面讲究一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣子油红)、四绿(香菜绿)、五黄(面条黄亮)的五大特点。面条根据粗细可分为大宽、宽、细、二细、毛细、韭叶子、桥麦椤等种类。面条用手工现场拉成,一碗面不到两分钟即可做好,再浇上调好的牛肉面汤、白箩卜片,调上红红的辣椒油、碧绿的蒜苗、香菜,食之令人叫绝。此成为兰州人经济实惠的家常便饭。花上两块钱,保证满意而归,这就是兰州人眼里大众化的牛肉面。
牛肉面俗称牛肉拉面,是兰州最具特色的大众化经济小吃。兰州人吃牛肉面吃出了名堂,吃上了瘾。相传,牛肉面是清末光绪年间,一个叫马保子的回民厨师所创制的面食,后辈们再代代推陈出新,硬是将这种面食文化发挥到了极致,吃得个名扬天下。如今,兰州市的每条街巷,无论大小,至少都有一两家牛肉面馆。黄河岸边的古城兰州,弥漫在大街小巷的,永远有那股牛肉面的清香。
兰州人三天不来个牛大碗就心火难捺。听起来有点夸张,不过,牛肉面确实已成为兰州人生活中不可或缺的一部分。别以为煮面条加上牛肉片就是牛肉面了。兰州牛肉面的精致与吃法考究令人瞠目。别看拉面师傅操起面节,一搓一拉,连抻数次,即变戏法似地拉绕出一碗细长的面条,看起来似乎容易,其实做面的工序相当复杂。蓬灰和面面成线,苦练技巧最关键。
首先是选用富含面筋,韧性强的优质精粉,以兰州当地的草木烧制的蓬灰和成软面。往往在前一天,由膀圆力大的小伙子先将大团软面反复捣、揉、抻、拉、摔、掼后,捋成长条,揪成茶杯粗、筷子长的一条条面节,然后随食客的爱好,拉出大小粗细不同的面条,喜食圆面条的,可以选择粗、二细、三细、细、毛细5种款式;喜食扁面的,可以选择大宽、宽、韭叶3种款式;想吃出个棱角分明的,拉面师傅会为你拉一碗特别的荞麦楞。拉面是一手绝活,一个面节正好拉一大碗面,每拉一下,要在手腕上回折一次,拉到最后,双手上下抖动几次,则面条柔韧绵长,粗细均匀。观看拉面好象是欣赏杂技表演,拉到最后时的一拉一闪又仿佛是舞蹈演员在挥舞着彩带。牛肉拉面的优劣取决于清汤。
兰州牛肉面的最大秘密在于汤,自本世纪初马保子做出第一碗牛肉面至今,这汤的配方是代代相传,秘而不宣。所谓清汤并非开水混盐,而是几十种佐料与牛肉原汤配制而成,也许您不相信,这其中唯独没有大香!正如武功,它的至高境界就是返璞归真,这清自然淳厚无比。可能水土也是一个方面,兰州位于黄河上游的一个河漫滩上,由于来自高原的细砂的过滤作用,是省会以上级城市中地下水质最好的,另外,兰州的食用牛肉主要是甘南和青海牦牛,所以不论怎样外地如何是作不出真正地道的牛肉面的。所以现今吃牛肉面还得去兰州,也许今后有解决的办法.牛肉面的一种特殊拉法叫做荞麦棱棱子,即三棱形,很别致,不是吗?据说牛肉面有多种药用,俺是深有体会,如果肚子不适,吃一碗就立刻见效。除了马子禄外,兰清阁也是名气很大的,牛肉面宴就是兰清阁推出的,使小吃登上了大雅之堂,另外金鼎的连锁店也不错。
兰州人吃牛肉面,先喝一口汤,便知是不是地道。熬汤时常选用草原上出产的肥嫩牦牛肉或黄牛肉,加大块牛头骨和腿骨,再按比例加入牛肝汤和鸡汤,在特大罐形铁锅内熬成即可,则肉汤气香味浓,清亮澄澈。食用时只选用清汤,加入清煮萝卜片和调味料。煮熟的拉面浇上萝卜清汤,佐以牛肉丁(或片)、香菜和蒜苗,调入红亮的辣椒油即可食用。
兰州清汤牛肉面有一清、二白、三红、四绿、五黄五大特点。即牛肉汤色清气香;萝卜片洁白纯净;辣椒油鲜红漂浮;香菜、蒜苗新鲜翠绿;面条则柔滑透黄。兰州人似乎对醋特别偏爱,端来一碗面,先操起大腹醋壶。调入一股香醋,仿佛只有这样才能吃出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食量,一碗面直吃得发梢冒汗,还要将酸辣的清汤喝个精光。如此美味,实在不忍浪费。不过,忌食酸辣的食客恐怕难以品尝到牛肉面的酸辣清香。在兰州街头的任何一家牛肉面馆,都可吃到地道的清汤牛肉面。因此,面馆的招牌上大多没有打出正宗字样。兰州人吃牛肉面,多半不太讲究斯文,就地一蹲,唏溜溜一碗面即刻下肚。
不过。同是拉面,在平凉路的金鼎牛肉面馆和翡翠楼,张掖路的民族餐厅等餐馆内,就能吃出个饮食文化来。面条并无特别,关键在于环境的幽雅和套菜的精美。一般分5元、8元、10元、18元不等。据说有些已在大半个中国有了连锁店,名声不小。要在中国找一家没有兰州风味牛肉面馆的城市,难。不过,牛肉面一走出兰州就变了味儿,别看都打出了正宗的招牌,但要吃到真正正宗的牛肉面,恐怕并不容易。游客到兰州值得一尝清汤牛肉面的酸辣美味。只要是食客如云的街头牛肉面馆,其味必定绝佳。大众牛肉面每大碗只收2元钱,相当便宜。不到两分钟即能做好一碗拉面,非常节约时间。我在榆中吃的牛肉面还没我在北京吃的正宗,真的不骗你,榆中没有正宗的牛肉面。
兰州牛肉面的面型很有些名堂。它是感性的,人性化的,十分地融通而随和。一个人要什么,性情好恶毕见。男孩子吃“二细”(稍粗),女孩子吃“细”的,中老年人又偏好“韭叶子”和“毛细”(更细的);文化人知识分子爱吃“细”的和“韭叶子”,工人、军人和猛汉却偏爱“宽”的甚至“大宽”(二指宽)……而且兰州人吃牛肉面要哪一种已印入潜意识,少有改变。不同的性格不同的人造就了牛肉面的种种面型,而多样的面型又塑造着兰州人的涵养和性情。“毛细”是温柔,“头细”是随和,“二细”是阳刚,“韭叶子”给你平静,“宽的”给你豪放,“大宽”让人威猛武野……如若女孩、老人改吃“大宽”,男孩、莽汉改吃“毛细”,准会阴错阳差。
本姑娘进牛肉面馆都要三细,三细就是比细的粗,比二细细,刚好夹在中间,不推荐吃细的,因为牛肉面一拖了就很难吃了,面拖住了可能是兰州话,意思就是面都粘在一起了,所以兰州人吃牛肉面速度都很快,要二细的话,如果捞面的人比较着急就不是很熟,但是三细可能一般的牛肉面馆拉不好,正好处在细的和二细中间,面不容易拉匀。
个人推荐盘旋路兰大电脑城对面张君乐,汤料十分正宗,下了校车就可以去吃了。兰州人喜欢大清早吃牛肉面,这是有原因的哦,下面的面汤到了中午就会变得很浑浊了,面就不好吃了(这是偶老爸说的)
酿皮字:
念让皮子,三声,在甘肃各地较为普遍,尤以临夏酿皮制做精细,质地最佳而著称。制作酿皮子时,一是把优质的面粉和成面团,然后陆续加水并加入少许的盐、碱,不断地用手揉洗,将洗出的面浆,倒入专门的“酿箩”里推均匀,上笼蒸3-4分钟后取出即可,吃时切成条状,拌之以芥茉、蒜泥、芝麻酱、辣子油、醋、酱等佐料,五味俱全,别具风味。就是用面粉浆汁蒸出来的面皮,切成长条状,用豆芽、黄瓜及各种调味料拌成。酿皮分为两种:水洗和高担。两种都很好吃,兰州的女孩特别喜欢吃酿皮。
呵呵,偶喜欢吃水洗的,放好多好多面筋。
凉面:
凉面给我的印象就是一副琳琅满目的扁担挑,一边是五颜六色的各色调料,用高脚大碗盛着至少有七八种,另一边是金灿灿的面条,当然是拉出来的,跟牛肉面的一样,只不过捞出后用凉水过了一下,稍拌了点清油。
兰州凉面最大的特色在于它的勾芡过的素汤,里面有各类时应的青菜,加之芥末等凉性调料的应用,特别能勾起夏天厌食的胃口,当然味道肯定会令您满意的,由于用盘子吃的,调料和汤较多,进食时可先喝点,就可防止撒出来。其实凉面在冬天也是可以吃的,那时的素汤将变成热的。
据说有的卖凉面者手法奇异,能将其实并不多的面条蓬松到极限,使人以为好大的一盘,这都是口粮紧张年月的事了。
如果不习惯牛肉面的外来素食者,我向他极力推荐凉面。
兰州烤羊肉
不是新疆大串!!
啥都不说了,那就一个香!!!!!(皋兰路的孙子烤肉很不错哦)
要是男的,那您就得再来碗凉面了!!
据我爸说,传统的兰州吃法是要一碗凉面,然后要些烤羊肉,全部拌入凉面中,真的超级香,回味无穷,我居然在离开兰州之前的最后一个月才知道这种吃法,太遗憾了55555555,回去一定要好好解解馋。
面片:
把面粉用热水揉匀,然后揪成大拇指盖大小的薄片。可以烩也可以炒,完全看个人的喜好。我吃的是炒面片,面片配上切得小小的豇豆、番茄、豆芽等各种菜料,加上一点点孜然,嗯,香气四溢。再配上一碗店里奉送的面汤,原汤化原食。全手工的羊肉面片。和面,拉面,揪成指甲盖大的面片,加上羊肉丁、豆腐丁、胡萝卜、香菜、蒜苗,淋上香油,入口爽滑细腻。爱吃辣椒的人还可以调点红油,放点醋,味道别具一格。面片是很具有平民性的小吃,在兰州普通家里和街头都可吃到。面片的关键在于揉面,配以少许热水,揉得越匀越好(这是个力气活),加上如果使用西北一年熟日照长的小麦,就会特别劲道,当然越劲道的面片,配以炖得烂熟的土豆、豆芽等菜料和少许瘦肉,这样的面片就越是上品。
卤面、干拌、和炒面
所谓卤面,一般是和牛肉面一块儿卖的,面条自然也是拉出来的,特点是用油炸冻豆腐、和多种素菜混以牛肉面原汤勾芡,文火慢煮,浇到新出锅的面条上,配以几大块牛肉及蒜苗香菜辣椒油;而我对干拌面的印象就是汤较少的牛肉面,在兰州曾一度流行,近来少见了;以上两种面条特适合于喜吃干饭和饥饿感较强的人们,当然为防噎食,配有煮面的汤供享用,另外也因为有原汤化原食的说法。
炒面在兰州很具有多样性,面片可用来炒,二细的牛肉面也可用来炒,当然怎么炒都挺香。特别注意的是它的量是很足的,进食者要有很好的胃口才行。
兰州特色小吃----灰豆子:
是甜食,用豌豆和红枣文火熬成,呈红褐色,面面的,甜度适中,口感极好,营养又美味。
灰豆子是用麻色豌豆制成的独特食品。其方法是先将圆豆子洗净,在铁锅中熬至半熟,再加水入锅中,置食用碱、红枣等调料,小火煮成稀糊,吃时加入白糖,别具风味,备受老少欢迎。兰州杜维成师傅继承灰豆名家马有创制的灰豆子制作技艺,制作的灰豆汤风味独特,1989年被甘肃省商业厅授予杜维成以"金城灰豆王"称号。杜维成灰豆汤豆绵汤糊,枣甜味香,富含营养,价格便宜,闻名金城,夏日冷饮可以祛暑,冬日热食可以滋补。外地游客到张掖路中段北侧的兰州市第一工人俱乐部"杜维成灰豆汤"店进行品尝。
兰州最有名的灰豆是“灰豆王”杜维成家的灰豆,他的店面里挂满了各种奖牌,店里不光卖灰豆,还卖甜醅、炒粉等其它小吃,灰豆只要一块钱一碗。灰豆王再往北走几步就是马子禄了。
兰州特色小吃----甜醅子
清明一过,便是兰州人普遍制作甜醅子的时节,甜醅子是兰州的传统小吃,又名酒醅子。其品种有二,一是莜麦所制,二是青稞所制,表稞是青藏高原独有的原料。两种做法大致相同,制作时先拣去莜麦或青稞的瘦凿,再把莜麦装入口袋或放在编制簸箕内再三搓拌,去其浮皮,青稞则要舂净精皮,然后放进锅内煮八成熟捞出放案上晾,以份量多少比例加入曲子拌匀,入瓷盆内,置热炕头或灶上捂严发酵,待两三天闻到清香酒味时便成。此物吃起来又香又异,还有醇芳的酒汁,故名甜醅子。有点类似于南方的米酒,只不过原料不同,一个是米,一个是麦。甜醅保持了小麦的原样,酸甜可口,有一定的酒精度,好喝的要命,我到现在还很怀念呢。觉得杜维成家的甜醅做的最好,也是一块钱一碗。
这么多甜醅子(注意以后"醅"不要写错啊)
兰州小吃——热冬果
冬天吃的水果甜点!!!哈哈哈!!!别具一格
有机会您可一定尝尝!!!
相传1300多年前,唐朝宰相魏征之母,因病咳嗽不止,欲求医,又畏药苦。魏征自幼就孝,深知其母爱吃梨,便叫卜人把梨汁与研成粉末的草药熬成膏,味甘而醇,魏母服后不久康复。兰州热冬果源于魏母吃梨膏的传说,冬果梨是兰州所产的佳果,辅之以冰糖煮烂,饮汤食梨,甘中加甜,美上加美,具有滋阴、润肺、止咳化痰之功效。”
热东果,东果梨加冰糖,红枣熬成,有些时候会加姜片,对感冒咳嗽很有疗效哦!当然味道也是很好.这些可是兰州特有的哦.
羊肉泡!
兰州与西安的羊肉泡馍是大不相同的。兰州的羊肉泡馍是将煮好的羊肉切成大片,放上粉丝,蒜苗、香菜,浇上羊汤,即可食用,原汁原味。还有馍,西安是死面(没有发酵的面)饼,而兰州的是当地一种发面饼,保持了面粉的原始香味,任何佐料不放时都很可口。做法也不一样,西安泡馍需自己掰碎然后回锅再做,而兰州泡馍只管做好汤、放好肉,然后给你一个大饼,你就可以自便了。你可以一股脑将饼揪开丢进汤里,享受羊汤泡馍的滋味。或一口汤一口饼,再夹大块的羊肉慢慢咀嚼,吸溜两口粉丝,大口的馍,大块的肉,那感觉没得说。
西安泡馍和兰州泡馍无孰优孰劣,前者属于细腻型,后者则属于粗犷型。到了西北,你可以自由自在,任你驰骋。
但是我觉得兰州的羊肉泡更好吃些,我认识的有个西安人也说兰州的羊肉泡更好吃,不过还是看个人喜好啦。
兰州特色小吃----热晶糕!!!
甜滋滋的
再不多说看上头的枣儿香完咯
兰州特色小吃----炒凉粉
也是兰州市著名的地方风味小吃。有卖酿皮的地方就必有卖油炒粉。(注意:不是南方的炒粉,这里的炒粉是立体正方体的,:)酷吧)
炒粉可使本姑娘的最爱,多放麻酱和辣椒油,不行了,口水亚。
炒凉粉是用凉粉做成的,先在平底铁锅内烧开卤猪油,在把切成麻将牌大的方块粉分次放入锅内,加糖、葱花、蒜苗,精盐,酱油,不断翻炒,直至金黄烫热,即可盛碗备食。依各人口味,调以辣椒油、麻酱、陈醋、蒜汁、精盐,即可食用。
兰州特色小吃----浆水面
也是兰州的一种风味食品,用料讲究,制作精细。浆水是由新鲜蔬菜发酵酿成,面团经手工揉擀后,用刀切成细长的面条,俗称“利刀面”,浆水烧开泡入葱花、精盐、花椒,面条煮熟后捞入碗中,浇上晾凉的浆水,撒上香菜,食之爽利可口,为盛夏清热解暑之美味。浆水面有清热解暑、治疗疾病之功效,可单独作饮料。在炎热的暑夏,喝上一碗浆水,会使人感到清凉爽快,又能解除疲劳,恢复体力。常食用浆水面还能治一些疾病,有高血压的病患者经常吃些芹菜浆水,能起到降低和稳定血压的作用。对肠胃和泌尿系统的某些病症也有一定疗效。有的医院用浆水配合药物医治烧伤,可大大减轻患者痛疼,取得显著疗效。
清末兰州进士王煊所写(浆水面戏咏),颇能道出浆水面的绝妙之处:消暑凭浆水,炎消胃自和。面长咀嚼耐,芹美品评多。溅赤酸含透,沁心冻不呵。加餐终日饱,味比秀才何?
麻辣烫
看到这标题可能许多四川朋友不高兴了,其实这麻辣烫的确是传自四川,且名字版权应属于它的故乡,只不过十年前到兰州后入乡随俗,发展成另外一个模样。
听说四川麻辣烫是需要许多家伙的,比如中间有洞供放汤锅的小桌等等,而兰州麻辣烫只要有个大点的铝锅就能烫个热火朝天。
而烫的材料就更有区别了,兰州麻辣烫最有特点的比如宽粉、土豆之类,宽粉就是由兰州当地淀粉做成的如皮带般宽的粉条,而土豆也是甘肃本地的特产,在黄土高原上因为缺水其它作物很难生长,但是土豆却个大质好。宽粉出锅后变成半透明状,泛着辣椒和牛油的光泽,特别耐嚼,对进餐着的咀嚼肌是很好的锻炼,从经常有人贪吃烫伤舌头和上火来看,其受欢迎程度可见一斑。土豆切成片状,多煮一会,就会很面,同样吃着如云。
有次在外地一个地道的川菜馆,点了麻辣烫的宽粉和土豆,结果事与愿违,这才意识到自己留恋兰州麻辣烫了。
兰州面食臊子面
臊子面是兰州又一著名的传统面食。据说是由唐朝的长寿面演化而来,成为老人寿辰、小孩生日及其它节日的待客佳品,含福寿延年之意。臊子面做工考究:先用猪肉、黄花、木耳、鸡蛋、豆腐、蒜苗及各种调料做成臊子;再用碱水和面,反复搓揉,然后擀成厚薄均匀的面皮,用菜刀切细,在锅内煮熟。食用时,先捞面条,再舀臊子,汤多面少,则臊子鲜香,汤味酸辣,面条细长,筋韧爽口,成为营养丰富、老少皆宜的美味佳肴。
臊子面是兰州人过年的时候招呼客人的,都是自己家做的,风味各异,兰州人做面真的很行。
兰州炸酱面
一般老兰州吃的时候都用切面,高级些的要用手擀面,区别不大,主要是口感上,只不过是手擀面更劲道。现在不少地方在卖类似手擀面的切面,也是做炸酱面的不错选择。以我个人看,不大喜欢太粗的面条,所以我自己做炸酱面的时候都是采用那种类似手擀面的切面。
面说完了再来说说配菜,一般讲究人家的规矩就多了,至少要有6个小菜以上!怎么着也要保证有4个吧!通常的有黄瓜(如果是大老爷们可整条地啃,MM吃最好是切丝、切条)、时令菜(芹菜、大白菜之类)、青蒜、青豆、黄豆、萝卜、豆芽菜、豆腐干等等。有喜欢吃蒜的当然少不了再来上几瓣大蒜
醪糟子
尕(ga)地时候老喝着尼现在西关木塔巷里头有家鸡蛋牛奶醪糟香的很呐八宝醪糟现在偷工减料的多的很也只能在这看看里
希望哪家小吃店能恢复真正的这个名小吃
正宗的八宝醪糟子
兰州特色小吃----羊杂碎
也是兰州的名小吃之一原料为羊的内脏具体做法不知道可是口感味道很不错皋兰路中段的一个巷巷里有家羊杂(远景网吧对面)味道的却不错而且干净吃一口羊杂就一口热汤再斋一嘴、饼子攒劲的很呐(附近的一家甜食店也是非常不错的)
这个也是本姑娘的最爱哦,我爸说不要肺,肺不干净!
软儿梨!!
这可是个稀罕物,现在在兰州也很贵。清热解毒,镇咳化痰!!!
手抓羊肉!!!!
“唐汪手抓”传人汪玉元1978年来兰州经营,并在七里河区小西湖一带形成了以手抓羊肉为主要特色的饮食市场。唐汪手抓羊肉选用肉质佳、无膻味而肥瘦有致的揭羊,当天宰,当天煮,调料上乘,搭配适宜,火候得当,成品味醇可口,肥而不腻。
兰州的夜市街边全是小吃
背不住咯口水哗啦啦的流啊
还有现在兰州都很少见的扁豆子旗花面哈哈很久没吃了也不知道哪里有啊
贵州美食有哪些是必吃的,花溪牛肉粉上榜,最后一个非吃不可
今天我们继续说说贵州的美食,因为贵州的美食太多了,很多都是特别的好吃,数也数不过来,贵州就像一座美食大城,到处都是吃的,而且还都是特别的好吃,都是用最简单的原料做出最好吃的美食,在贵州,有很多少数民族,很多少数民族自己做的吃的也是特别好吃,去旅游农户家都会做出好吃的饭菜还有自己家酿的酒,少数民族很少和啤酒,都是用米酿的白酒,而且都是用碗来喝的,少数民族的姑娘们更是做得一手好菜。像贵州酸汤鱼,就是来自于侗族的姑娘们做的一道菜,那鱼呀,是养在种得有大米的田里面的,要吃的时候都是才去田里面抓,所以味道非常的精美,鱼长期呆在大米的田里,自然的吸收了大米的香味,除了酸汤鱼,还有很多经典小吃,今天我们一起看看去贵州必吃的美食有哪些,这些美食又是怎么做的。
1.花溪牛肉粉
兴义的牛肉粉拿了迪尼斯世界纪录,味道一绝,但是首先到贵阳的话,也可以去品尝花溪的牛肉粉,花溪牛肉粉发源地贵阳花溪地区,是贵州的一道特色名小吃,制作原料主要有牛肉、酸莲花白、芜荽等。由多种名贵中草药精心严格制作,做出的牛肉粉与众不同,汤鲜味美,肉香。吃过的人赞不绝口。花溪牛肉粉选用上等黄牛,精制米粉,多髓牛骨,熬成鲜浓原汤,加上爽滑的蒸气米粉,配以醇香的牛肉,添上开胃的泡酸菜,点缀以新鲜芫荽。味道也是非常好吃的,也是值得一吃。
在贵州,很多人都是无辣不欢的,所以如果您能吃辣,加上贵州特有的香炒辣椒面,一碗热气腾腾、色香味俱全的牛肉粉跃然呈现。花溪牛肉粉风味独特,受到人们的喜爱,除了品味以外,喝上一碗香气诱人、鲜味浓郁的牛肉原汤也是一种美味的享受,人们都把它当做早餐、午餐、晚餐、休闲食品,随时随地都在吃。
想要做出一碗花溪风味的牛肉粉,那是非常简单的,首先第一步就是黄牛肉,黄牛肉作为在牛肉粉上面的配菜,也是非常讲究的,首先把黄牛肉洗净切成大块下锅煮,锅开后反复打去血沫,用纱布把适量的花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、回香、桂皮、干辣椒全部一起包好,用纱布的原因是让煮出来的汤汁是清澈的,而渣全部在纱布里,还有姜块一起放进锅中和牛肉一起小火炖,炖至牛肉基本上熟了捞出一半切成1厘米见方大小的肉丁,如有牛筋也切成丁一起再放到另一个锅中继续炖,直至炖酥烂为止,另一半待凉透了,一般是4个小时以上切成3厘米宽5厘米长的肉片备用。牛板油炼成牛油单独用容器盛出来备用。这就把上面的黄牛肉做好了。
紧接着就是里面的米粉了,贵州是一个粉的大国,这里的粉千奇百怪,每种都有独特的风味,都是用米做成的,里面的米粉用清水漂过,然后制作糊辣椒面,用干辣椒烤脆微糊打成面,不要太碎,带有一些块就可以了,然后就是配菜泡酸莲白,食用时从泡菜坛里捞出切成小片用小碟装好当做配菜;酸菜,切成1.5-2厘米长段;芜荽节成8毫米左右的段。这就差不多把需要的配菜差不多做好了
最后的材料也全部准备好了,那就开始做吧,首先把米粉(有酸粉和细粉,一般一碗牛肉粉约150克-200克放入开水锅中烫透,然后捞入汤碗里,在米粉上铺上牛牛片,盖上炖熟的牛肉丁或牛筋丁,放上适量的酸菜,加上少许牛油,最后浇上滚烫的原汤,洒上芫荽节即可。这样就做成了一碗具有贵州特色的牛肉粉了。要记住的一点是肉片要切得薄,米粉必须要烫透心。
为保证汤清,最好不要加酱油和油辣椒,糊辣椒面按各人的口味放,原汤要加上适量的盐,味不够根据口味再加。这就成了一碗正宗的牛肉粉了。你学会了吗?现在可以动手做起来了。
2.红油米豆腐
米豆腐也是非常值得推荐的一款小吃,有人看到标题就会说,怎么又是豆腐啊,贵州人这么喜欢吃吗?其实你们都错了,米豆腐其实并不是豆腐,虽然他长得很像豆腐,但其实他是大米磨成浆做的,并不是象豆腐一样由黄豆制成。川、湘、黔、鄂地区著名都有这种小吃。
别看红油米豆腐就以为非常的辣,其实那只是红油而已,红油非常的香,是辣椒里面的油,吃了也不会觉得腻的一种油,油米豆腐是贵阳甚至是贵州最风行的特色风味小吃之一,黄豆酥,花生脆,米豆腐嫩,豆芽甜,黑大头菜味浓,油红香辣,消暑解馋。
夏季是红油米豆腐最行销的时候,人们在休闲逛街、外出旅游,都少不了来碗红油米豆腐解馋爽嘴,家庭也都经常买来当作午餐、凉菜、夜宵食用。只要到菜市场称上一斤,两斤米豆腐,配上些调料,一家人就能吃得爽口爽嘴。说到都会流口水啊,这么好吃的米豆腐其实一点都不难。
原材料也是非常常见的,都有大米、黄豆、石灰、红油、葱、姜、绿豆芽、花生米、泡酸萝卜、黑大头菜、麻油、酱油、大蒜、醋、味精,这几种材料就是所有米豆腐制作下来的全部材料,制作就更简单了,现在我们一起来学学吧。
第一步就是先制作米豆腐,制作的时候你可以多制作一些,这样吃不完也可以放入冰箱,首先把准备的大米淘洗干净泡4个小时,黄豆洗净泡5个小时,用石磨磨成浆,米/黄豆/水的比例一般为1:0.5:4,磨好下锅烧开冷却到约50度用少许石灰水点制,搅拌均匀后用搪瓷盆盛出来,完全冷却即成米豆腐。是不是很简单,第一步就是这样简单。
然后就开始做配料了,喜欢吃花生的就把花生油炸脆、喜欢吃黄豆的就把黄豆泡开用油炸酥、然后准备一些葱,葱切成葱花、姜剁成细末、大蒜剁成蒜泥放在用少许冷开水中漂着、绿豆芽用开水烫熟沥干水、泡酸萝卜切成小丁、黑大头菜剁成碎末。这样配料就差不多完成了。
接下来就是搅拌了,首先准备一个碗,用刀把米豆腐切成方长条放入碗中,淋上红油,放上葱、姜、绿豆芽、炸花生米、炸黄豆、泡酸萝卜、黑大头菜、麻油、酱油、大蒜、醋、味精拌匀入味开吃了,是不是特别简单呢。简单就快做起来吧。
3.豆腐圆子
去贵阳如果没有吃豆腐圆子那还真不叫去过贵阳,虽然贵阳的小吃五花八门,一些老贵阳一定还记得解放前有这样一首关于贵阳小吃的顺口溜,是这样写的:“豆腐圆子肠旺面,荷叶糍粑糕粑店;一品大包刷把头,沓臊馄饨太师伴??”听着是不是非常的顺口啊,而这“顺口溜”中所指的豆腐圆子,那可就说来话长了,豆腐圆子始创于1874年的雷家豆腐圆子。文化背景这个时候得好好的介绍一下了。
相传,在清朝同治十三年。同治皇帝驾崩后,朝廷通令全国禁屠三天,官民一律不能吃荤。地处西南边境的贵阳自然也不例外。禁屠令一出之后呢,豆腐作坊的生意变得兴隆起来。此时,祖居贵阳、以开豆腐作坊为生的雷端藻及其夫人雷三太,看准这是个扩大经营的好时机。他们想到,既然官府不准百姓吃肉圆子,那干脆就拿豆腐来做圆子。
于是,他们尝试在做豆腐时,加入适量的盐、碱和香料、葱花等调料,充分拌匀后,捏成核桃大小的圆子,然后放在菜油锅内炸熟出售。出人意料的是,这小小的油炸豆腐圆子,一面世即深受贵阳人喜爱。精明的“雷三太”明确生产和管理分工,生意越做越红火。也就是在那时,“雷家豆腐圆子”成为贵阳闻名遐迩的小吃。到现在已经是贵阳大街小巷闻名的小吃了。
但是这么好吃的雷家豆腐圆子的店铺,从第一代到第三代,一直都设在贵阳的三牌坊。由于恪守雷三太定下的严格的选料原则和制作工序,一直到解放初期,生意都非常好。1956年公私合营后,由于工作需,雷家的第三代传人雷从兴夫妇被政府分别调到了不同的单位就职,这个家族式的店铺就没有开了。那个时候很多人都为此感到惋惜。
在1960年,政府号召发展贵阳的名点小吃,借此机会,雷从兴夫妇又重操旧业,恢复了雷家豆腐圆子的老店号。但由于原店铺因道路改造拆迁,雷从兴夫妇只好在当时的中华南路102号经营。虽然重新开业是在一条狭窄的巷子里,但真是印证了那句老话,酒好不怕巷子深的雷家老店开业后仍是顾客盈门。值得一提的是1960年,周恩来总理来贵州视察时品尝了“雷家豆腐圆子”赞不绝口。这也是非常令人值得纪念的一家老店。
那这个连总理都觉得好吃的小吃是怎么做的呢,也非常的简单,我怎么说的,贵州的小吃就是用最简单的材料,做出最美味的食物。这道传世小吃更加的简单了。材料有黄豆、碱、葱、姜、味精、花椒、八角、食用油、酱油、胡椒面、葱花、麻油、醋、辣椒面
看吧是不是超简单的材料,首先第一步就是先把黄豆浸泡一段时间,磨成浆汁,做成酸汤豆腐,然后按一定比例加入豆浆、碱水、葱、姜、味精、花椒、八角等佐料,搅拌均匀,再捏成一个个鸡蛋般大的圆饼,这样炸熟的豆腐圆子色呈焦黄,心似蜂窝。
锅下菜油烧至7成热,下圆子炸,炸成外壳呈褐黄色即可出锅。食用前,先把它在酱油、胡椒面、葱花、麻油、醋、辣椒面做成的汤里略蘸一下,吃起来外脆内嫩,其味鲜美。再把折二根切成8毫米长左右短节,葱切成葱花,姜剁成姜末,酸萝卜切成小碎丁,加上酱油、醋、麻油、姜末、花椒粉、煳辣椒面拌成蘸水备用。就着配调好的蘸水食用。这样就可以了,是不是超级简单,这真的是最简单的一个小吃做法了。
4.豆沙窝
豆沙窝也是贵阳的传统名小吃。外表色泽金黄,外酥内软,糯香爽口。口味为表皮金黄,外脆里软,甜咸相宜。将红豆或是芸豆在锅内煮熟后,捣碎制成豆沙,根据个人喜好加入盐或糖后,用糯米面包成窝头形状,放入油锅内炸至金黄即可。豆沙窝是很多小孩子都非常喜欢吃的,回家的路上都会买一个边吃边走。
这个的用料也是非常简单的,就准备糯500克,然后调料准备芸豆克,菜油、盐、味精、花椒粉、姜沫、葱花等适量,白糖或者胡椒粉辣椒适量。如果你喜欢吃炸的,那就先把糯米淘洗干净,然后浸泡蒸熟后舂至半茸备作皮料,芸豆淘洗煮至熟透烂擦压成茸泥后,加盐、味精、花椒粉、姜末、葱花搅匀成馅待用,将舂好的皮料均匀地分为10个,摊平,包入馅心捏成圆窝形,放入油锅中炸至表面酥脆,色泽金黄就可以吃了。
虽然做法很简单,但是在材料上千万不能马虎,选糯米面的时候要选用上好的糯米。把上好糯米淘洗干净用水泡5个小时,沥出上屉蒸熟蒸透,用木锤趁热在特制的粑槽内用力击打,使熟糯米成面状,取出放在铺有白铁板或铝板的桌子上备用。
接下来就是里面的馅了,喜欢吃甜的就准备红豆,先把红豆淘洗干净下锅炖煮4-5个小时,直至豆子炖煮烂透后捞出滤干汤水,用勺子将豆子碾成洗沙状,咸的就加上适量葱花、姜末、盐、花椒面、味精拌匀,甜的就加适量白糖拌匀,再把馅子搓成3厘米大小的圆球备用。
接下来就是最后一步了,从糯米面团中扯下约50一点来揉成园团,在铁皮上再摊成饼状把豆沙球包起来再压扁,双手四指托底大拇指转圈挤压中间,形成园窝形。放入锅里面开始炸,炸好了拿出来抹上辣椒面或者白糖就可以吃了,是不是很简单啊。
5.黄粑
为什么说黄粑必吃不可呢,因为这个做法就有点难度,贵阳的城里人爱吃黄粑,但是却苦于没有原料、工具,既然难以吃到,所以就把其归为小吃,是用来细细品尝的;在乡间,需要的原料和木甑倒是不缺,但又少有闲暇来做美食,所以一遇农闲,哪家做上一甑黄粑,便平添了几分节日般的喜庆。而且大多数都是少数民族做的,所以是一款必吃不可的美食
说起黄粑,那也是有故事的,别看它个头小小的,那流传下来的故事可不小呢。而且还是三国时候,很远吧,下面就为大家说说黄粑的起源和发展。时间一直追溯到三国时期,那时的贵州,还被称作夜郎。据说大名鼎鼎的诸葛亮当时正率兵平定孟获,在夜郎国与那黔中洞主作战。
一日,蜀军正埋锅造饭,突然探子来报,说有蛮军临阵。诸葛亮一听,于是下令出战,没几下,便打退了黔国洞主的人马。也不知这诸葛军师是何用意,你说胜了就胜了吧,可他既不顾穷寇莫追的忌讳,也不顾这帮军士的饭还没吃,下令大军乘势穷追蛮军上百余里。
这一追倒也没什么,可就急坏了这军中的火头军了,久等部队不归,可这煮着的豆汁儿和米饭不能浪费呀,本来就没带多少粮草,怎么办呢?诸葛军师一看这情形,只好命将士兵把未用的豆汁儿与米饭掺和到一起,放到大木甑内加火蒸煮以保其不馊。
等大捷而归的士兵回营,这被豆汁儿掺和过的米饭已足足蒸煮近两日,又累又饿的士兵们急忙分食,谁料这米饭已成另一番模样,不但色泽黄润,而且味道甘甜香软,士兵们看到之后都惊呆了,都不敢相信这就是他们原来煮的米饭。
这个是时候一个士兵吃了一点,感觉吃起来更有一番滋味,士兵们还以为是军师用来犒劳他们的美味,三下两下便让几甑佳馔见了底。碰巧劳军当地百姓遇到,见此物如此美味,也仿此手法制作,一千多年的世世代代延续下来,这不,蜀南便又多了这么一道美味———黄粑。如果您不在贵州,如果实在心灵手巧,那么就试着做一下看看能不能做出黄粑喽。
用料很简单,说过贵州的美食就是用最简单的材料做出最美味的食物,首先材料选用优质糯米、大米、红糖或白糖、良姜叶。就是这几种材料,简单吧。第一步就是先将一部分洗净的大米与糯米打制成混合的米浆。然后把将剩下的糯米洗净,放入传统的木甑中蒸煮到七八成熟。
然后将打制好的米浆与蒸好的糯米饭倒入大木盆中再行混合,根据自己的口味加入少量的红糖或白糖。待米浆中的水分被糯米饭完全吸收,便可将糯米饭搓打成一个个大饭团了,并摔打成型。用洗净晾干的竹笋壳或者粽粑叶将成型的糯米饭团依次捆扎好,然后便可全部盛入大木甑中加火蒸煮了。整个过程就是打打打,还是打。
刚蒸熟的黄粑香气扑鼻,可直接食用;冷却后,可切片油煎,或放入醮糟水内煮沸食用,因为蒸制好的黄粑色泽红亮且味甜,所以一直让人误以为黄粑中加入了大量的红糖以着色调味,其实不然,黄粑的黄润与香甜,完全就赖着漫长蒸煮。糯米饭,在密闭的木甑中经过长时间的蒸煮和发酵,分解出大量的糖分,而糯米饭的色泽也由白变黄,同时也越发的香糯,这也是为什么到了贵州一定要去吃一下黄粑的原因。这就是一道非吃不可的小吃啊。
看了那么多美食,你学会怎么做了吗?就是用最简单的材料做出最美味的食物。
冬季进补补什么好?
立冬到了,气温下降,天气寒冷,已然进入了真正的冬季。俗话说:“立冬补冬,不补嘴空”,那立冬到底该如何进补呢?立冬进补讲究滋阴补阳,但又不能补得太过或是盲目进补。下面我来为大家介绍几个适合立冬进补的药膳,这些药膳针对不同人群,各有所长。
1.归参炖乌鸡原料:党参30-50克,当归20克,乌鸡1只。
调味料:生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。
制作方法:
①将乌骨鸡去杂毛洗净,将药材洗净,切段,加清水适量同乌鸡一起放入炖盅,隔水炖2小时。
②去药材,葱、椒、盐、味精等调味同放入炖盅内,即可
功效:补肾养心,补益脾肺。适用于肝肾不足之遗精、带下、白浊,血虚之月经不调,脾肺气虚之消瘦及气阴两伤者。
2.花生煲猪蹄原料:猪蹄500克,花生100克,当归、参片3片,红枣3个,大料2个,桂皮1个,姜片3片。
调料:盐、胡椒粉等调味品适量
制作方法:
①将花生放入锅中,加入清水煮上5分钟,可去除一些红衣的颜色。
②猪蹄剁小块(可在买的时候剁好),再取一锅开水把猪蹄烫一下。用镊子去除猪蹄上的杂毛。
③煮好的花生沥干水分放入砂锅底部,把猪蹄洗好放入,加入当归、参片、红枣、大料、桂皮、姜片。
④加入料酒和清水盖上盖子,用毛巾把盖子四周围起来,以防漏气。
⑤小火炖煮2个小时后,加盐加入胡椒粉,鸡精调味即好。
功效:补血养颜,补脾养胃。适合人群一般人都可食用,尤其适宜女性食用。
3.归参山药猪腰
原料:当归、党参、山药各10克,猪腰500克。
调料:酱油、姜丝、蒜末、香油、醋各适量
制作方法:
①将猪腰切开,剔去筋膜臊腺洗净
②将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,与猪腰一同放入沙锅内,加适量水;
③炖至猪腰熟透捞出,冷却后切成薄片,加酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀即成。
功效:养血,益气,补肾。可用于血损肾亏所致的遗精、早泄、腰酸痛、心悸、气短、失眠、自汗等症。
4.十全大补汤原料:党参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍各10克,当归、肉桂各5克,川芎、甘草各3克,大枣12枚,生姜20克,墨鱼、肥母鸡、老鸭、净肚、肘子各250克,排骨500克,冬笋、蘑菇、花生、葱各50克,调料适量。
制作方法:
①将诸药装纱布袋内,扎口,鸭、鸡肉及猪肚洗净,排骨剁开。
②姜、笋、菇洗净,与以上诸料同放锅中,加水,武火煮开后改用文火煨炖,加黄酒、花椒、盐调味。
②待肉熟烂后捞出,切成丝条,再放人汤内,去药袋,煮开后,调入味精,食肉饮汤。
功效:补脾益胃,养心益肾。可用于身体虚弱患者的日常进补,但每次不能使用过多,1-2小碗即可,以免进补太过。
文:王浩浩/王传航
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