牛肉丸能和胡萝卜一起(牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃吗)

牛肉丸能和胡萝卜一起(牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃吗)

大家好,今天小编来为大家解答牛肉丸能和胡萝卜一起这个问题,牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

萝卜牛肉丸子的做法

萝卜牛肉丸子的做法

做牛肉萝卜丸子需要准备牛肉400克、胡萝卜适量、洋葱、糖适量、鸡蛋、面粉、淀粉适量、料酒、盐、胡椒粉、适量、老抽、生姜、葱适量、生抽适量。

做法如下:

1、牛肉400克、洋葱,胡萝卜,姜,葱洗净,准备。材料全部剁碎,胡萝卜因为是后面加,所以后面剁的,也可以一起剁好。除胡萝卜以外,其它材料在放一起剁碎。

2、剁好后,放入盆中调料,加入∶面粉2勺、淀粉1勺、胡椒粉半勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒半勺、耗油半勺、盐小半勺、糖小半勺、鸡蛋一个,搅拌均匀,腌制30分钟。加入剁好的胡萝卜。用手团成一团,用力摔打5分钟,每一放摔下去,都感觉肉在不断的回弹。这一步很关键,会让丸子比较有弹性。

3、油温五成热,开始下丸子,火不要太大,中火就可以了。丸子下锅后,不要翻动,等飘起来捞出,凉凉后,再复炸一次,表面会比较脆。

营养价值

冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜和牛肉的搭配,不但能解腻去腥,还能增香提味,鲜美无比!

牛筋丸萝卜汤的做法

牛筋丸萝卜汤的做法

牛筋丸萝卜汤是牛筋和小肉丸白萝卜一起做的汤品。这道汤味道鲜美,牛筋劲道,下面我们一起来学习这道汤的做法,很简单的,一学就会。

食材准备:牛筋260克、小肉丸5个、白萝卜半根、胡萝卜适量、大葱适量、生姜适量、料酒适量、桂皮1块、八角2个、香叶2片、甜面酱1汤匙、鲜酱油2汤匙、蚝油1汤匙、冰糖少许、盐适量

做法步骤:

1,先准备好所需要的食材,牛筋可以选择新鲜的,萝卜最好选择白萝卜;胡萝卜增加菜品颜色的同时,也能够增加营养;再准备好大葱、生姜,以及其他的调味料就可以了。

2,直接把牛筋切成小块冷水下锅,再加入适量的姜片、葱段、料酒焯水10分钟后捞出,再用温水洗净备用,如果买生的牛筋可以在洗净后直接焯水,大约焯水15分钟,再切成小块备用。

3,另起一锅加入适量的底油,先把大葱段、姜片、香叶、八角、桂皮放入锅中,用小火慢慢煸炒,把香料的香味煸炒出来。

4,接着放入沥干水分的牛筋,简单煸炒一下,然后加入1汤匙甜面酱,2汤匙一品鲜酱油,1汤匙蚝油翻炒均匀。再加入适量的开水,水量没过牛筋。把牛筋及锅中的汤汁全部倒入压力锅中,加入一小块冰糖放入小肉丸,压25~30分钟,砂锅则需要闷煮1小时左右。

5,利用压牛筋的时间,我们把白萝卜和胡萝卜分别切成小块,再切一点香菜末备用。

6,将牛筋及汤汁转移到炒锅中,放入白萝卜和胡萝卜块,再根据自己的口味添加适量的盐拌均匀,炖煮大约15分钟,再淋入薄薄的一层水淀粉。

7,出锅前撒入适量的香菜碎,也可以撒一些香葱碎,可以根据个人喜好添加,好了,一大碗香喷喷的牛筋丸萝卜汤就分享到这里了,感兴趣的朋友可以试着做一下,非常的简单的。

牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃吗

牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃吗

牛肉丸可以用木耳胡萝卜黄瓜熘着吃,但牛肉丸一定要先蒸一下,牛肉丸才能熟,入味,再和木耳、胡萝卜、黄瓜熘着吃。

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