牛肉馆的蒸牛肉怎么做好吃？蒸牛肉怎么腌制好吃-菲力牛肉网

牛肉馆的蒸牛肉怎么做好吃？蒸牛肉怎么腌制好吃

其实牛肉馆的蒸牛肉怎么做好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解蒸牛肉怎么腌制好吃，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉馆的蒸牛肉怎么做好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

蒸牛肉是冷水还是热水

蒸牛肉要使用热水，不要加冷水。因为热水可以使蒸牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止牛肉中氨基酸外浸，保持牛肉味鲜美；旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟去异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用。希望能解决你的疑惑。

蒸生牛肉的正确方法

牛肉用冷水泡出血水，切片。

2.准备牛肉，加生抽、料酒、胡椒粉、花椒面、蒜末、香油、豆瓣酱拌匀腌制15分钟。

3.大米入炒锅，加八角、干辣椒，小火炒至大米发黄，挑出大料。

4.将大米打磨成粉，与牛肉放在一起拌匀。

5.土豆切块，铺在砂锅下面，放上牛肉。

6.蒸锅水烧开，蒸30分钟，放上香菜、葱花就OK啦。

牛肉的营养价值

1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。

3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4.牛肉还含肉毒碱。

蒸牛肉怎么腌制好吃

大块清蒸牛肉腌制其实和一般牛肉腌制是一样的，首先要选好牛肉，可以牛腿肉，或者牛腱肉都可以，然后先要牛肉在水里浸泡1个小时把血水浸出来，然后放盐，胡椒粉，茴香，桂皮，花椒等大料，在牛肉上均匀的洒上搓搓牛肉，腌制几天，使味道都进去了，一股香味出来，牛肉就腌制好了，这样就可蒸熟，非常好吃。

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