麦当劳双吉牛肉饼减肥法(麦当劳双吉堡热量)
其实麦当劳双吉牛肉饼减肥法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解麦当劳双吉堡热量，因此呢，今天小编就来为大家分享麦当劳双吉牛肉饼减肥法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
麦当劳双吉汉堡的肉饼是炸的还是烤的
楼上大哥，不知道不要胡说好吗？麦当劳的双层吉士汉堡中间的两块牛肉饼都是用双面煎炉制作的，应该是叫煎制的！不是烤得也不是炸得！
麦当劳双吉堡热量
麦当劳双吉堡热量如下。
麦当劳双层吉士汉堡（QuarterPounderwithCheese）的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，其中脂肪含量约为28克。但热量和脂肪含量可能因不同地区或不同配方略有差异。根据麦当劳官方活动海报可得：去所有配料后2片面包+2片牛肉饼热量约为321大卡；2片面包+4片牛肉饼热量约500大卡，且按500大卡计算可计算得出：2片牛肉饼约179大卡，2片面包约142大卡进行热量拆解可以得到：一片芝士热量约为54大卡，双吉有两片芝士，共108大卡。可计算得出：番茄酱+芥末酱+脱水洋葱+酸黄瓜=11大卡。所以2份去除酱料的双吉热量上大概最多也就少30大卡。
麦当劳双层吉士汉堡热量是多少
麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000大卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤；也是热量单位，相当于工程单位千卡，多用于营养计量和健身手册上。
卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位，而转为采用国际单位焦耳。
汉堡属于一种高热量的食物。一个汉堡的重量大概在200克左右，含有热量，1000大卡。摄入体内之后，热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群最好少吃汉堡。
每100克的汉堡所含有的热量为456大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。
比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。
而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。
麦当劳双吉牛肉饼减肥法和麦当劳双吉堡热量的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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