牛肉干可以和冬枣同吃吗，冬枣和牛肉干可以同吃吗-菲力牛肉网

牛肉干可以和冬枣同吃吗，冬枣和牛肉干可以同吃吗

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还有好多呀，女生爱吃的零食要根据人的口味选择，不过大部分女生是吃货。

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旅游是非常考验体能的一项愉快的运动。保证体能，当然就要保证供应。

1.巧克力、士力架

通常巧克力都是独立包装的，体积小，方便携带，而且重量轻，热量高，在疲劳时可以迅速高效提供热量，尤其是喜欢吃巧克力但还怕胖平时不敢吃的朋友，旅游这么耗能的运动大可以放开量。

2.风干牛肉干

蒙元时期，这是军粮。其发明者就是宇宙级神人――成吉思汗！

这东西，用门牙一丝一丝撕着吃，特别好，坐车边看手机边消磨时间也很爽！关键是解馋！质量轻，便携，热量也够，难怪蒙古军队那么机动灵活，人家一边骑马行军，一边就把饭吃了，南宋汉族军队就没这优势了。我们可以把蒙古大汗的智慧为我们现在所用。而且现在很多单独包装的牛肉干，放在包里也很好携带。

3.饼干

小巧又解饿，也可以选择压缩饼干，吃一点点喝点水瞬间充满能量。

如果包内还有空间的话，也可以带一些红牛、脉动等这些能量饮料。

冬枣和牛肉干可以同吃吗

冬枣和牛肉干可以同吃。食物相克并不存在，没有科学根据。

南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。

结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。

扩展资料

牛肉干营养成分：牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。每100克牛肉干的营养成分：能量307千卡；蛋白质55.6克；脂肪8克；碳水化合物15克；胆固醇120毫克；硫胺素0.06毫克；

核黄素0.26毫克；烟酸15.2毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠412.4毫克；镁107毫克；铁15.6毫克；锌7.26毫克；硒9.8微克；铜0.29毫克；锰0.19毫克。

参考资料来源：百度百科-牛肉干

参考资料来源：百度百科-冬枣

参考资料来源：人民网-食物相克并不存在

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