宝宝西兰花牛肉馄炖辅食？宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做
大家好，今天小编来为大家解答宝宝西兰花牛肉馄炖辅食这个问题，宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做
1准备好食材，然后清洗干净！（注意⚠️清洗牛肉的时候要用流动的水哦）
2西兰花跟胡萝卜切丁，然后下水焯熟！（我是用压力锅煮的萝卜，比较快）盛出来备用！
3牛肉也切丁，然后下锅煮熟（我用压力锅煮，注意⚠️煮胡萝卜的水很甜不要倒，拿来煮牛肉刚好）
4用料理机打成泥，（我是用九阳破壁机做的）然后装好，放入冷冻室冷藏（我是懒，一次多做点冻着，每次吃拿出来热一下刚好🤣）冷藏其实流失营养价值微乎其微，所以宝妈们不要担心哦！
给宝宝吃的西兰花和牛肉应该怎么做
家长总是希望将天底下最好的东西给自己的宝宝吃。很多家长都喜欢给宝宝吃牛肉，但是因为比较昂贵，所以一般家庭不是太常吃牛肉。很多宝宝都喜欢牛肉的味道，喜欢吃牛肉。家长为了宝宝的健康成长，总是会变着花样给宝宝制作辅食，那么牛肉怎么做给宝宝吃？
1.牛肉泥。新鲜的牛里脊200克，将牛肉清洗干净，之后切成小块，焯水，焯好的牛肉捞出来，将焯牛肉的水倒掉，将锅清洗干净，重新放上清水，将牛肉放在里面煮熟，之后将牛肉捞出来，放入搅拌杯内，加入适量的煮牛肉的水，搅打成为牛肉泥，就可以给宝宝吃了。牛肉营养丰富，味道鲜美。很多宝宝都是喜欢吃的，特别适合还没有添加固体食物的宝宝吃。
2.西兰花牛肉泥。将西兰花清洗干净，放入水中焯熟，之后将牛柳一块，切成小块，清洗干净，之后放入锅内煮30分钟，直到牛肉熟烂。将西兰花搅打成为西兰花蔬菜泥，之后将牛肉也放入搅拌机中，倒入煮牛肉的水，搅打成为牛肉泥，将西兰花泥和牛肉泥一起放在一起搅拌，加入适量的盐，直到西兰花牛肉泥被搅拌均匀。
2—3岁宝宝《西兰花牛肉藕饼》辅食补铁、维C,预防贫血
西兰花胡萝卜素含量丰富，宝宝吃了对眼睛好，牛肉中的含铁量丰富，每周吃几次，不怕宝宝贫血，藕中含维C量丰富，能促进铁的吸收，这几样混合在一起，做成饼营养满满的，而且味道超好的。
所需食材如下：
1.藕半截
2.西兰花1小朵
3.鸡蛋1个
4.牛肉50克
5.淀粉适量
6.油适量
烹饪步骤如下：
步骤一：
准备以上所需食材。
步骤二：
牛肉剁成泥。
牛肉中含有丰富的蛋白质，维生素B族，钙元素，铁元素，磷元素，钾元素，锌元素，维生素A，维生素E，能提高免疫力和抗病能力，有益于生长发育。
步骤三：
西兰花焯水切碎备用。
西兰花含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
鸡蛋打散备用。
步骤四：
藕剁成泥，过滤掉多余的汁水备用。
莲藕中富含铁、钙等微量元素、维生素和淀粉。能够补益气血，增强人体免疫力作用。
步骤五：
将西兰花，牛肉，鸡蛋，藕，混合搅拌均匀备用。
步骤六：
将搅拌均匀的混合泥揉成一个个的小饼状。
步骤七：
锅中放油，油热后把揉好的小饼依次摆入锅中，煎熟即可。
步骤八：
煎熟放入盘中，放置微凉就可以食用啦！
宝宝西兰花牛肉馄炖辅食和宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
宝宝西兰花牛肉馄炖辅食？宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做相关推荐
-
龙岩最大养牛场？龙岩哪个地方牛肉最好
大家好，如果您还对龙岩最大养牛场不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享龙岩最大养牛场的知识，包括龙岩哪个地方牛肉最好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
-
龙岩找养牛场转让信息(龙岩哪个地方牛肉最好)
大家好，龙岩找养牛场转让信息相信很多的网友都不是很明白，包括龙岩哪个地方牛肉最好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于龙岩找养牛场转让信息和龙岩哪个地方牛肉最好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们...
-
龙岩找养牛场最多的地方 龙岩哪个地方牛肉最好
各位老铁们好，相信很多人对龙岩找养牛场最多的地方都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于龙岩找养牛场最多的地方以及龙岩哪个地方牛肉最好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
-
龙岩养牛有补贴吗农村 龙岩哪个地方牛肉最好
今天给各位分享龙岩养牛有补贴吗农村的知识，其中也会对龙岩哪个地方牛肉最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
-
龙岩养牛养殖基地，龙岩哪个地方牛肉最好
大家好，龙岩养牛养殖基地相信很多的网友都不是很明白，包括龙岩哪个地方牛肉最好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于龙岩养牛养殖基地和龙岩哪个地方牛肉最好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
-
齐齐哈尔的养牛场出售牛吗(齐齐哈尔牛肉是什么品种)
大家好，关于齐齐哈尔的养牛场出售牛吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于齐齐哈尔牛肉是什么品种的知识，希望对各位有所帮助！
-
齐齐哈尔养牛品种排名，齐齐哈尔哪买牛肉好吃
今天给各位分享齐齐哈尔养牛品种排名的知识，其中也会对齐齐哈尔哪买牛肉好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
-
齐市附近有没有养牛场 齐齐哈尔牛肉是什么品种
今天给各位分享齐市附近有没有养牛场的知识，其中也会对齐齐哈尔牛肉是什么品种进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
-
齐哈尔养牛厂，齐齐哈尔哪买牛肉好吃
大家好，关于齐哈尔养牛厂很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于齐齐哈尔哪买牛肉好吃的知识，希望对各位有所帮助！
-
黔西南州生态养牛(恒都牛肉怎么样)
大家好，如果您还对黔西南州生态养牛不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享黔西南州生态养牛的知识，包括恒都牛肉怎么样的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！