芹菜炒牛肉脂肪含量，芹菜炖牛腱子的热量
大家好，关于芹菜炒牛肉脂肪含量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于芹菜炖牛腱子的热量的知识，希望对各位有所帮助！
两个牛肉饺子热量
两个牛肉饺子的热量：
热量是70大卡。
白菜牛肉蒸饺的做法，共3个步
1/3.牛肉绞好加水油绞好上劲，白菜剁好焯水，和牛肉拌一起，加入其它调味品，绞好上劲
2/3.面粉用开水烫一半和冷水和的一起揉成一个面团，醒好后包成蒸饺
3/3.锅内加水上屉开锅蒸15分钟
芹菜炖牛腱子的热量
热量345大卡
做法:
1，胡萝卜、土豆去皮切块，西红柿切块,洋葱切细片，芹菜切段，牛腩切块。
2，锅加热，放少许油，橄榄油最好。放入洋葱炒香。
3，放入牛腱子翻炒到变色。
4，放入蔬菜翻炒两分钟。
5，倒入至少一水杯的红酒，半瓶更好。
6，全部东西都转入炖锅中，加入水，大约刚刚没过牛肉就可以了，同时放入香叶。然后中水煮开后，捞去浮末，转小火慢炖。
芹菜可以和牛肉一起炒吗
芹菜和牛肉是可以一起炒的，芹菜富含维生素和其他微量元素，牛肉蛋白质较多，两者一起炒相得益彰，美味又营养，同时还可以解腻，助消化等
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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