北京营养牛肉面能放多久(牛肉面有营养吗)-菲力牛肉网

北京营养牛肉面能放多久(牛肉面有营养吗)

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营养牛肉面

葱姜香少许，牛肉100g，香菇一个，胡萝卜50g

记得加盐和酱油和水，牛肉整块、香姑切块，胡萝卜切块，加葱美下高压锅，或者炖锅煮熟

3.者熟的牛肉切碎，汤过滤放入锅中烧开，下面条下肉沫，快熟时候撒香菜

做酱牛肉的“老汤”如何长期保存

酱牛肉的老汤可晾凉后直接冻上，还可每天烧开一次，常温放置。

夏天很热的话每天烧开两次,早晚各一次,不要盖盖子。

冬天可以每天烧开一次,不动的话可以两天烧一次,

烧开后的卤水不要再乱动了,不可以再用东西去搅动,

也尽量不要随意的搬动盛装老汤的器皿。

酱牛肉，一种菜名，是指以牛肉为主要原料，经过多种调味料的腌制而制成的一种肉制品。

有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

扩展资料：

适用人群

一般人群均可食用

1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；

2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

参考资料来源：百度百科-酱牛肉

牛肉面有营养吗

牛肉面的主要成分是牛肉，牛肉含有大量需要的营养物质和多种矿物质元素，对于我们身体健康很有好处，日常可以起到养心，健脾益肾润肠作用。

面条易消化，改善贫血，增强免疫力，平衡营养等健康功效。

牛肉有很多的碳水化合物元素，能提供充分的能量，但会吸收在蒸煮过程中大量的水，100克面条将熟牛肉400克，因此它可以产生很强的饱胀感觉。

牛肉面可以加速脑力思考活动，人类的脑神经需求一种营养物质，而面条就是给人们大脑可以提供的这种物质，同时对脑细胞有加强作用，所以中午吃一碗面条营养的合理搭配是不错的选择。早上应该吃蛋白质含量高的食品，晚餐吃面容易不好消化，所以要注意。

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