即食黑椒熟牛肉做法(真空包装的烤牛肉(熟的)怎么做菜吃)
今天给各位分享即食黑椒熟牛肉做法的知识,其中也会对真空包装的烤牛肉(熟的)怎么做菜吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
牛肉黑椒炒乌冬面——养心益肾健脾
乌冬面是在日本和韩国一直很受欢迎的食物之一,乌冬面的基础材料是盐水和面,所以里面的淀粉很少,不会担心会发胖的后果,现在越来越受到年轻人的欢迎,下面来给大家介绍一道黑椒牛肉炒乌冬面的做法。
牛肉黑椒炒乌冬面
材料
乌冬面200g,牛肉50g,黑椒粉适量,生抽适量,葱1根,青、红辣椒各1根
做法
1、牛肉洗干净切片,放入淀粉、黑椒粉、盐、油抓匀后腌制15分钟。
2、葱切粒,青红椒切丝。
3、锅里加水烧开,翻入乌冬面煮约1分钟后捞起。
4、热锅下油,放入葱花炒香,放入腌制好的牛肉,翻炒至变色飘香
5、倒入乌冬面翻炒,倒入适量生抽调色调味。
6、放入青红辣椒丝再炒半分钟即可。
功效:
乌冬面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。乌冬面适合一年四季食用,夏季可以煮熟放凉后当做凉面食用,冬季可以用热汤煮熟即食。
以上就是与大家一起分享的关于牛肉黑椒炒乌冬面的做法,大家都已经学会了吧?操作方法简单,做出来的营养也很丰富,经常吃可以助于胃肠的消化吸收,提高人体吸收营养的能力。
求解湘菜里的山胡椒牛肉做法
1.将牛肉稍冻一下,按肉的横纹切成薄片;
2.往肉片内加半小勺白糖拌好,再依次加入一勺水、生抽、植物油,些许白胡椒粉、淀粉(加白糖过程漏拍了哈);
3.顺一个方向一直搅拌,到肉和这些调料充分浸润并融为一体,然后置边腌渍三小时;
4.旺火上锅,加入油,至油冒烟时,倒入腌渍好的牛肉快速滑炒一分钟,装盘待用;
5.锅内加油倒入胡萝卜丝翻炒;
6.再加入洋葱.青椒丝翻炒熟后,倒入炒好的牛肉拌一下;
7.最后加入黑胡椒汁,翻炒拌匀;
8.装盘即食。
记得牛肉要腌好,才好吃,不要问我是谁?我是雷锋
真空包装的烤牛肉(熟的)怎么做菜吃
可以和其他配菜炒成菜吃,也可以和自己喜欢的蔬菜一起炒饭。下面介绍做法:
准备材料:烤牛肉100g、米饭1碗、洋葱1/2个、胡萝卜1段、黑胡椒汁2勺、盐1小茶匙、小葱1棵
制作步骤:
1、即食牛肉(取1/3)
2、米饭一碗
3、即食牛肉切丁
4、洋葱去掉外衣清洗一下切丁
5、胡萝卜洗净削皮切丁
6、香葱洗净切圈
7、起油锅
8、倒入洋葱丁小火煸炒出香味
9、倒入米饭中火翻炒均匀
10、倒入牛肉丁
11、炒均匀,加入少许盐
12、2勺黑胡椒汁大火翻炒
13、倒入胡萝卜丁翻炒片刻
14、撒葱花翻炒均匀
15、盛盘即可食用
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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