医生为什么叫多吃牛肉(医生肝功能不好能吃牛肉吗)-菲力牛肉网

医生为什么叫多吃牛肉(医生肝功能不好能吃牛肉吗)

其实医生为什么叫多吃牛肉的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解医生肝功能不好能吃牛肉吗，因此呢，今天小编就来为大家分享医生为什么叫多吃牛肉的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

吃牛肉有哪些危害？

吃牛肉有哪些危害

对于一般人群，遵循适量的原则吃牛肉没有危害。

牛肉的营养价值高，脂肪含量与其它肉类比相对较低，且含有丰富的肌氨酸，维生素和蛋白质，钙、铁、锌、镁等多种微量元素。牛肉对人体新陈代谢的加快有着积极的作用，可以提供人体必须的营养素。所以适量吃牛肉不会长胖，有利于减肥健身，而且高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病患者以及身体虚弱者都可适量食用。但是食用太多牛肉，摄入的热量以及营养素就会增加，超出机体代谢能力时，就会导致机体肥胖，增加代谢负担；对于内热患者忌食牛肉，皮肤病、肾脏疾病、胃炎、痛风等疾病的患者，应遵医嘱适量食用。

本内容由吉林大学白求恩第一医院药学部副主任药师张欣审核

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医生肝功能不好能吃牛肉吗

单纯的肝功能不好是可以吃牛肉的。对于肝功能异常的患者，饮食中需要控制高脂饮食及辛辣刺激性食物的摄入，一般的饮食并不受严格限制。瘦牛肉中的优质蛋白质含量比较高，铁、钙、锌等矿物质类营养素含量也比较高，可以提高患者身体抗病能力。

为什么牛肉不宜常吃？

谁跟你说的牛肉不宜常吃？前些日子有位养生专家，也说过这也不能吃、那也不能吃。结果，说着说着他就离世了，年龄还不到60岁。

除了国家保护的动、植物；以及不属于食物的东西不能吃以外，人们都可以吃。就以牛肉而言，并没有人认为不宜常吃；反而有人认为，人经常吃牛肉，可以补充人体的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

关于相关专家提出的或资料显示的不宜常吃牛肉的说法，我是不会相信的。我现在待的地方就是“中国牛肉粉”之乡，并见证和正在经历吃牛肉的整过程。

特别是我们这里的回族，他们祖祖辈辈就以吃牛肉为生，我目睹了他们男、女的身体变化。男人的身体彪悍强健；女人的身体干练匀称，他们吃了一辈子的牛肉，男、女都不轻易长大肚腩。回民的体貌特征，在人流如织之中，就能一眼分辨出来。

我也是在羡慕回民的身材之下，才偶尔买牛肉来吃。也许有人会问:既然你把牛肉说得那好，怎么不天天吃牛肉呢？为何要偶尔呢？那我就不隐讳的说，因为我是工薪阶层，不是大款，我保障不了一家人每天能吃上牛肉。在我当地，生牛肉是48元一斤；熟牛肉是80元一斤。若五口之家每天需要两斤生牛肉的话，就得需要96块钱。按此计算，一个月是多少钱？难道一家人就只吃牛肉了吗？其它东西不用了吗？

如此一来，牛肉虽然是好食物，但工薪阶层实在是享受不起。我身边的农民朋友也想吃牛肉呀！可是，多数的农民朋友比我还恼火。他们实在想吃，就到集市上花10块钱买碗牛肉粉，尝一尝个中滋味，虽意犹未尽，但也表示吃上牛肉了。

我说这些话的目的，是想告诉你，牛肉不是不宜常吃，而是人们吃不起。你又回过头来想一想，牛吃的是绿色食品，牛不像猪一样，成批的喂养需要饲料，大多数的牛是放养的。经常圈养的猪肉，人们都可以天天吃，难道放养的牛肉，人们就不可以吃了吗？

因此，我不赞同“牛肉不宜常吃”的说法！

文章到此结束，如果本次分享的医生为什么叫多吃牛肉和医生肝功能不好能吃牛肉吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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