适合产妇吃的牛肉做法(孕妇牛肉的做法)
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于适合产妇吃的牛肉做法和孕妇牛肉的做法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享适合产妇吃的牛肉做法以及孕妇牛肉的做法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
孕妇牛肉的做法
材料
牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花
做法
1.牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。
2.锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。
3.炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色，同时烹入生抽，少许红酒提味。
4.加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。
5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，选择自动档，炖1小时左右至牛肉酥烂。
6.放入土豆块，加盖小火再炖30分钟，至土豆变软。
7.大火收汁，调入盐和鸡精，撒上葱花装饰即可。
坐月子高压锅炖牛肉的做法
坐月子吃牛肉要炖的烂一点，用高压锅顿是最好的选择，首先把牛肉用开水煮一遍，捞出来用清水洗干净，放入高压锅里头，倒入凉水，没过牛肉，放入生姜，开火后上气阀大概炖半个小时就可以了
月子餐牛肉丸子汤的做法
材料：牛肉丸6颗、西红柿2个
做法
1.所有食材清洗。
2.把丸子对半切，容易入味。
3.热锅放油，放入丸子，至变色，放入少许姜蒜，然后放入适量水。
4.等水开了放入西红柿。
5.再次水开的时候放调料，适量盐，一点点鸡精，再放一点点生抽。
6.调味顺便调下色泽。可以煮久两分钟让两者的味道相融合。临出锅的时候滴两滴醋，调鲜。然后撒上葱或香菜就OK啦。
文章到此结束，如果本次分享的适合产妇吃的牛肉做法和孕妇牛肉的做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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