孕妇黄瓜炒牛肉做法窍门孕妇能吃牛肉炒黄瓜吗-菲力牛肉网

孕妇黄瓜炒牛肉做法窍门孕妇能吃牛肉炒黄瓜吗

大家好，关于孕妇黄瓜炒牛肉做法窍门很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕妇能吃牛肉炒黄瓜吗的知识，希望对各位有所帮助！

孕妇能吃牛肉炒黄瓜吗

可以吃的

牛臀尖250克（或腱子肉），芝麻油16克，酱油15克，精盐5克，白糖6克，辣椒粉0.25克，黄瓜400克，豆油25克，芝麻面6克。

做法：

1、先把牛肉洗净，剔净筋膜，放入冰箱冷冻一下，切得象纸一样薄，再切成约5厘米长，1.2厘米宽的小片，切均匀整齐。

2、再把切好的牛肉片，放在瓷盆里，加上芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉，用手抓匀，使味渗进牛肉中。

3、黄瓜洗净，去蒂，去皮，每隔3厘米的距离留一点薄薄的绿皮作为装饰，再纵切成两半，去籽后切成细条，厚薄要适中。

4、炒锅烧热倒入豆油，热一下后，滑匀锅，把锅拿起转动几下，使油沾满锅面，倒进牛肉片，旺火快炒一分钟，倒入黄瓜条，再炒一会儿，直到黄瓜半熟为止，使黄瓜又嫩又脆，用芝麻面装饰，出锅，即可。

牛肉炒黄瓜窍门

黄瓜炒牛肉的做法

准备食材:黄瓜两根，牛肉150克，3颗蒜，姜6片。

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洗净的牛肉薄片，姜，蚝油1匙，淀粉1匙，黑胡椒小半匙，料酒1匙搅拌均匀腌制。

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黄瓜洗净去皮切片，蒜拍碎。

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干净锅加油，油温5层热。

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倒入腌制好的牛肉，爆炒微稍变色盛出。

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另起油加入蒜爆香。

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倒入切好的黄瓜片。

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黄瓜炒至微稍变色倒入炒过的牛肉。

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黄瓜变软添加盐出锅装碟，即可食用。

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黄瓜炒牛肉的家常做法大全怎么做好吃

1.牛肉切丝，黄瓜切片，辣椒切丝。

2.先炒牛肉，

3.大火快炒，

4.炒片刻，放进南瓜和辣椒，

5.放点盐，

6.再翻炒几下，

7.洒上生抽，

8.炒入味，

9.放进孜然粉和味精即成。

关于孕妇黄瓜炒牛肉做法窍门的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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