心脏支架后能吃牛肉吗，做过心脏支架的人一定要戒烟吗？-菲力牛肉网

心脏支架后能吃牛肉吗，做过心脏支架的人一定要戒烟吗？

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下心脏支架后能吃牛肉吗的问题，以及和做过心脏支架的人一定要戒烟吗？的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

骨折后如何恢复？

骨折打完钢板后千万不要一直在家养着，等骨头断端自己"愈合"。

我们来说说骨折后可以进行哪些康复训练，来促进骨折的愈合和功能的恢复。

首先，康复目标是改善患肢的血液，淋巴循环，促进血肿，炎症渗出和坏死组织的吸收，防止粘连。促进骨折愈合，防止骨脱钙。维持一定的肌肉收缩运动，防止废用性肌萎缩。利用关节运动牵伸关节囊，韧带等软组织，或维持被动运动和物理因子疗法，以防止关节挛缩的发生。

1，患肢肌肉等长收缩，骨折复位固定后应遵循动静结合的原则，待病情稳定后应进行患肢固定肌的等长收缩训练，以恢复肌肉的活动。

2，进行未固定关节的屈伸活动，固定稳定后即可行患肢的运动训练，以促进肢体血液循环及增加骨折端的轴向生理压力，有利于消除肿胀，促进骨折断端愈合，并可防止关节挛缩畸形。上肢应注意关节外展，外旋与掌指关节屈伸运动，下肢应注意踝关节背屈运动。年老者更应防止关节粘连与僵硬。

3，关节面骨折的训练，因为关节面骨折常遗留严重的关节功能障碍，为了减轻障碍程度，固定2-3周后，在保护情况下行受损关节不负重的主动运动，以增加关节活动范围。如果无固定特殊要求，则关节置于功能位。

4，健肢与躯干正常活动训练，对健肢与躯干应尽可能保持其正常活动，尽量早期活动训练。改善全身情况，防止褥疮，呼吸系统疾病等。

当然了，骨折后还可以进行一些理疗，通过理疗设备比如超短波，熏蒸仪，超声波等。总之，一定要尽早进行康复治疗。

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得了冠心病不能吃什么食物，要注意什么？

冠心病的老人一定不能吃什么食物？

冠心病是一种常见的心血管慢性病，除了药物控制以外，饮食生活方式对病情影响也很大。

冠心病应该怎么饮食？

经常会有患者问我这个问题，但是这个问题太宽泛了，没办法一句话总结出来。

讲一个我身边冠心病的例子，住一个单元的老唐，冠心病二十年了，从工作到退休，现在七十多岁身体很好，每天都出去锻炼。

他的饮食其实很简单，原则就是控制好总热量，什么食物都摄入一点，从来不过分节食，也没有什么食物一定不能吃的讲究。就拿早餐来说，他有时候是鸡蛋牛奶，有时候是全麦面包和杂粮粥，有时候也吃肉夹馍。中午会多吃点蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，肉类喜欢吃鱼，比较少吃肥肉，下午再补充点坚果。晚餐吃得少，以素食为主，主食也减半，控制热量摄入，不容易发胖。

这样的饮食习惯，加上每天快走1~2小时，坚持了二十年，很少发生心绞痛，也没有装心脏支架，每年的体检血压血脂控制都不错。老唐自己心态也非常好，刚查出来冠心病的时候，也不抗拒吃药，每次复查，医生让加药就加药，从来不抱怨，乐观的态度也是老唐病情稳定的一个重要因素。

冠心病人饮食原则有5点

冠心病人没有一点都不能吃的食物，但不管什么食物都得注意适度，总结下来有5点饮食原则：控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、少吃高脂肪高胆固醇食物、忌烟酒。

蔬菜推荐：绿叶蔬菜、大豆、茄子、洋葱、藻类、菇类等。蔬菜富含维生素C、纤维素、无机盐和果胶，绿色或黄色蔬菜中含有较多胡萝卜素，有抗氧化作用，维生素C能印象心肌代谢，增强血管弹性。所以冠心病患者平时可以多吃这几类蔬菜。像芋头、山药等淀粉含量高的蔬菜，适量摄入即可。

水果推荐：山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果等。坚持吃水果，可以补充维生素及微量元素，并且也能补充植物纤维，长期坚持吃水果对预防动脉粥样硬化、降低冠心病死亡率有帮助。

肉类推荐：海鱼、鲑鱼、瘦肉等。冠心病吃肉首选鱼类，鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。另外，如果吃禽类肉，以瘦肉为主，肥肉含脂肪比较多，不利于血脂和体重的控制。

坚果推荐：榛子、送人、开心果、杏仁等。坚果的营养价值很高，但不饱和脂肪酸和植物固醇有利于降低人体“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）。另外，坚果还含有维生素E、B群和矿物质，有利于预防细胞老化，减少心脏病、糖尿病、白内障等风险。但是，坚果脂肪含量比较高，也不一定多吃，每天一小把即可。

最后，鼓励冠心病患者多吃粗粮杂粮，比如燕麦、玉米、大豆、黑米、荞麦等，平时可以多喝茶，少喝酒、少抽烟，增强运动，稳定病情。

我是心血管黄医生，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在冠心病饮食相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧。

做过心脏支架的人一定要戒烟吗？

问出这个问题就说明提问者并不想戒烟。但是抽烟是导致动脉粥样硬化的独立危险因素，我给你讲一个26岁男性的真实经历。

小刘的故事

小刘今年26岁，他的工作很简单，就是在水果店送水果，但是工作非常非常辛苦，每天早上7点上班，晚上9点下班，而且每个月只能休息1天，工资也不高。

小刘唯一的爱好就是抽烟了，从15岁就开始抽烟了，抽烟越来越凶，这几年基本每天都要抽3包烟，可以说干活的时候烟不离手。

就是普通干活的一天，小刘刚把水果卸下来，就出现了胸痛，刚开始的时候疼痛并不剧烈，但是很快疼痛极度加剧，小刘满脸都是汗，脸色煞白。

他的同事们一看他的脸色就知道不对了，赶紧把他送到了我们医院急诊，到达医院的时候小刘自己说感觉自己都要死了。

急诊医生立刻给小刘接上心电监护，完善了心电图、急诊生化等相关检查。2分钟之后心电图就提示小刘的V1-V6ST段广泛抬高，这往往提示广泛前壁急性心肌梗死。很快肌钙蛋白结果也回报了，提示明显升高，结合这几个结果我们考虑小刘是急性心肌梗死。

立即给小刘进行了急诊PCI，发现小刘的冠状动脉非常差，给小刘植入了1个冠脉支架。

为什么小刘这么年轻就出现了心肌梗死？

大家往往都觉得肥胖是导致心肌梗死的重要原因，但是小刘并不肥胖，身高173的他体重仅仅只有115斤，可以说跟肥胖完全不沾边。

而导致小刘出现心肌梗死的主要原因就是抽烟，抽烟是导致动脉粥样硬化、心肌梗死的独立危险因素。

临床上越来越多的年轻人出现心肌梗死，这些年轻人中绝大部分都有长期抽烟的坏习惯。

为什么抽烟会导致心肌梗死？

吸烟导致心肌梗死主要有3步：

1.缺氧

人体所有的器官都需要氧气才能存活，人体通弄过血液把氧气送到人体的每个器官。而烟草中含有一氧化碳。大家都知道过量吸入一氧化碳会中毒，每年急诊室都会受到多个一氧化碳中毒的病人。

一氧化碳在人体中可以抢先在氧气之前跟血红蛋白结合，导致血液中氧含量下降，进而导致组织缺氧。

而且吸烟越多会导致组织缺氧更加严重。

2.血管损伤

烟草中含有大量化学物质，这些物质很多都会损伤血管，血管损伤进而导致冠脉出现问题。

3.诱发心梗

吸烟会导致交感神经兴奋，导致血小板聚集的功能加强，使血液粘度增加。吸烟还可以使冠状动脉发生痉挛，使心脏血管在短时间内血流量减少，心肌缺血、缺氧，引起心肌梗死。

多种因素共同作用下导致吸烟的人容易出现心肌梗死。

做过心脏支架的人一定要戒烟吗？

做心脏支架基本都是因为出现了冠状动脉重度狭窄或者心肌梗死，这部分病人是一定要戒烟的。

因此抽烟会导致冠脉粥样硬化加重同时也有可能再次诱发心肌梗死，因此戒烟是需要的。

心脏支架后能吃牛肉吗和做过心脏支架的人一定要戒烟吗？的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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得了冠心病不能吃什么食物，要注意什么？

做过心脏支架的人一定要戒烟吗？

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