阑尾炎可以吃牛肉干么嘛 为什么别人说吃方便面不好

大家好，今天来为大家分享阑尾炎可以吃牛肉干么嘛的一些知识点，和为什么别人说吃方便面不好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

为什么别人说吃方便面不好

版本一：

方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。

早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。

这里简单列举方便面中的几种添加剂:

食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。

防氧化剂.方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。久吃方便面会带来危害.(1)营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。(2)过氧脂质有害健康.方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐长期食用。

方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。

版本二：

方便面的危害

罐装方便面是毁灭日本人身体和文化的“亡国食品”

我之所以把罐装方便面称为“亡国食品”，其中原因，第一点是从营养价值的角度考虑的。罐装方便面的营养价值极低，不含维生素A、C，所含其他维生素极少。相反，其含盐量是美国上议院营养问题特别委员会规定的每日最高摄入量3克的约2倍，含有的化学调味料谷氨酸钠约有1克之多。各种微量营养素、纤维素严重缺乏，如果长期食用罐装方便面，肯定会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。另外，还会带来肾脏疾病和高血压。

版本三：

常吃方便面会得营养缺乏症

方便面是许多大学生喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合我们。尤其是不少男生，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在寝室里放上几包。但是，经常吃方便面的男生们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有"哈喇"味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250-300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。

版本四：

维持人体正常生理代谢需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种，日久便会患病。而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。

即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患玻而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：

一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250～300克左右。

三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。

总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了

我的老师六年级作文

在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是我整理的我的老师六年级作文10篇，希望对大家有所帮助。

我们四(1)班有个叫朱巧的老师，她戴一副红色框近视眼镜，里面一双明亮的眼睛，只要她一扫就可以看出哪个人在做小动作。老师的嘴巴像一把快捷的机关枪，只要有同学讲话，机关枪就会扫射过来，同学们怕得像一只只害怕的小兔子。老师把头发烫成一个爆炸头，远远望去如同一堆枯黄的“稻草”，这可能是世界上最流行的头发了。

我认为我的老师是一个时好时坏的老师，她有时候非常严格，有时候却宽容大量。

我先来介绍朱老师严格的教学风格吧。有一次我们全班交了作业，没多久“铃铃”，上课铃声响了，老师大步流星地走进教室里，脸上没露出往日的笑脸，只见她把课本“啪”地一声甩在讲台上，厉声说：“没写作业的站起来！”她的脸上越发阴沉了，眼镜后的眼睛好像喷火似的。后来又有几个磨蹭地站起来，老师一字一顿地说：“上讲台来！”只见一排同学上来，轮流上来打一棍，轮到我时，我想：这回我逃不出老师的手掌心了，真后悔昨天没完成作业！”只听见“啪”的一声，一棍打在我手心上，火辣辣的，疼的不得了，我的老师就是这样的。你说她凶吗？

别看我们的老师严肃，她也有温和的一面。有一次，我在家里发高烧连作业也没有完成。到了第二天，上课时，老师走进来，脸上又阴沉沉的，今天谁又没交作业？老师用警察审问小偷的眼光盯着我，看来，她已经知道我不完成作业的事了。我只好主动举手告诉老师，我昨天发烧没有写作业。想不到，老师竟没生气，轻轻抚摸着我的头亲切的说：“原来是这样，那下回要补回作业就可以了。”老师不再批评我，语调也变柔和了。

我喜欢朱老师上课，我更喜欢这个既严历又温和的语文老师。

我有一位老师，她非常幽默。常常把我们全班都逗得哈哈大笑。这个老师就是我们班的班主任王老师。

我们的王老师还是一位名人呢！她自己会创造许多名言警句比如“背好书包我最自信，来到学校我最开心，来到教室我最安静，拿起书本我最会学”……

此外王老师把我们当成她的孩子一样照顾，比如上次我们的老师把她家里的好吃的东西带来了学校。并在他的那一节课把东西给我们分开吃了，那是二十多块牛肉干。从那牛肉干里我吃到了爱的味道，那次可是我最难忘的一节课。

还有王老师有时还会在课上将一些非常让人难以判断的问题，如上节课他就提出了这样的一个问题：有一个母亲得了一种病，世界上只有药铺里的一瓶药可以救她，可是那个老板黑心把那瓶一百元的药提价到了一千元，这户人家买不起，第一天晚上那户人家的丈夫就来偷药了，你觉得他应该偷么？这个问题我想了一天也没想出来。

记得您为了我们上初中时考一个好的学校，让我们去投稿。我曾想到王老师在皎洁的月光下，看着我们的一篇又一篇的文章。一次又一次的的修改这内容。王老师还害怕我们得不到奖，三番五次的给他们打电话问情况。

像这样的老师谁见了会不喜欢呢？

我的体育老师姓罗，我们都叫他罗老师，我的音乐老师也姓罗，所以我们也叫他罗老师。他高大魁梧，脸方方正正的，浓眉大眼，他有时候和蔼可亲的，有时候则会凶巴巴的，批评上课不认真的同学。但有一次，他不分青红皂白，批评了王裕斌。

那一次，我们正在唱《同一首歌》的时候，罗老师揪出了三个人来，厉声问道：“讲什么呢？”李锐锋就给罗老师说明了情况。陈述完之后，罗老师一把扯下王裕斌的中队长标志，将其扔在了一边。

王裕斌顿时泪流满面，罗老师严厉地说：“犯了错误，有什么好哭的呢？”王裕斌分辨说：“我又没讲话。”罗老师的眼里充满了不容分辩的眼神，对王裕斌说：“我亲眼看见你讲话的。”“我本来就没有讲话！”王裕斌反驳道。“呲牙咧嘴地干什么呢？”罗老师说，“讲话就讲话，反驳什么呢？”

王裕斌心里想：我又没有讲话，干嘛硬说我讲话，我好心提醒他们别讲话，反让我和他们一起受罚，这未必太不公平了吧。他感到很委屈，毕竟，被人冤枉的滋味一点也不好受。

曹凌晖对罗老师解释说：“王裕斌是没讲话。”“那我明明看见的呀。”罗老师说。李锐锋补充道：“王裕斌是提醒我们别讲话。”罗老师恍然大悟，说：“都怪你们，让我错怪了王裕斌。”说完，向王裕斌道了个歉，把中队长标志还给了王裕斌。

在我们的眼里，罗老师还有点臭美，差不多每次上音乐课罗老师都会去镜子前面，露出自己洁白无暇的牙齿照一会儿。当然，我们也不知道罗老师这是要干嘛，就认为罗老师在臭美。

这，就是我的音乐老师，一位敢于承认错误的人。

张老师是我从一年级到五年级的班主任老师，她不但叩开了我的写作之门，而且让我知道了人生的真谛。张老师样貌平常，身材偏胖，有一张平和而严肃的脸。那双炯炯有神的眼睛让人感到生畏。而她那黑里透红的头发里，闪烁着知识的光芒，笑起来，也让人感到温暖。在这五年的生活里，她曾无微不至地关怀我，帮助我，其中有两件事令我刻骨铭心。五年前，我得了阑尾炎，并且在期末考试那天，前天晚上我吃了一个橘子，就开始呕吐，爷爷发现了我这种情况，打电话给爸爸，爸爸回来后，带我去了医院。医生说是阑尾炎，现在已经来不及了，得马上动手术。妈妈知道了，赶紧到老师家请假。也许一般老师不会在今天期末考试给病假，而我的老师却给假了。她说：“孩子病了，就得赶紧治如果病治不好，学习学得再好也没有用，快去吧。”我知道了老师的话后，十分感动，也十分感激。到了普兰店中心医院，因为爷爷的关系，我一到医院就打上了吊瓶。十几分钟后，爸爸妈妈办完住院手续后，直接将我送进手术室，说不害怕是假的`，一进门，我都在心里哭。

我想老师应该也在担心我吧，想到这儿，我很欣慰，所以我是笑着上手术台的。一上去，我就把眼睛闭上。我不知道我在上面睡了多少个小时，做了多少个梦，终于，在晚上11点，我醒来了，发现爷爷奶奶都在哭，爸爸妈妈在安慰。不知道爷爷背着我走了那么长的路，累坏了没有。是啊，我让他们担心了，同时也让老师担心了。过了两天，我告诉爸爸，去老师家把卷子拿来，让我写。爸爸回去后，虽然到了老师家，但老师并没有把卷子给爸爸。说是病还没有痊愈不能动脑，动脑动大了，影响审题。爸爸一字不落的把话传给了我，让我感到又有一个妈妈。到了我要出院那天，老师还来看我，老师说了很多安慰我的话，时不时地叮嘱我要养好身体，等身体康健了，再好好学习。老师的话深深地感动了我，我要用我的实际行动来报答老师对我的爱。

我有一位语文老师，姓蔡，她梳着一头短发，蜜色皮肤，高挑的身材，脸上常常带着甜蜜的笑容。

蔡老师和蔼可亲，对待自己的学生就跟对待自己的孩子一样，非常温柔，记得刚开学初有军训活动，一天下午军训中，陈美霖突然肚子疼我的语文老师，蔡老师见状，便让陈美霖到旁边的座位上休息一下，过了一会，陈美霖的肚子还不见好转，蔡老师便走过去，轻轻地给陈美霖揉着肚子，看到这个情景，我的心里温暖极了。

可是在蔡老师生气时，会用她那洪亮的声音训斥同学，并且还会用冒着火的眼睛瞪着对方，就好像恨不得把那位同学吞了一样！

蔡老师上课时十分认真，把每一道题都分析得十分透彻。让我们更清楚地明白理解这道题的含义。

蔡老师讲题时也十分有耐心，一道题一道题的给我们分析讲解，不厌其烦，直到把我们教会为止。当我们写作文时，蔡老师也给我们适当的提示，还会从别班借来一两篇文章，给我们读，教会我们写人，讲得十分仔细，生怕我们没听明白。当蔡老师说到：“我得批48篇作文……”时，我眼前浮现出了蔡老师深夜开着灯，给我们批改作文的情景，心里不禁一阵心痛。

从一年级到五年级，有无数个老师教过我，关心过我，但给我印象最深的，还是叫我语文的我的语文老师蔡老师。

我的数学有进步，都是靠校外的补习老师帮助的，她非常聪明，我来介绍一下她吧！

我和补习同学都叫她华老师，她身高大约一米五几，一脸慈祥，和蔼可亲，很热情。但华老师教书起来可严厉了，给同学们的题目都非常难，只有同学们非常困难的情况下，才会把题目的意思和解决方法告诉我们。

一次，华老师在我们临走时，笑嘻嘻地说：“下个星期六，你们出题给我做，看谁出的题目好，如果有题目能难住我，就奖个杯子！”她脸上的鱼尾纹明显，眼睛眯着。只差像一条线了，笑的咧开了嘴，露出了几颗松动的牙。感觉像说了什么了不得的话，看着她高兴的样子，我们大家也高兴的咧了嘴。到了下个星期六，华老师把同学们的题目收了上来，一个个仔细地解释并说明，还把几个同学出错的题目纠正过来让他们自己做呢。只见一道道题目被华老师破解，一帆风顺，就像是幼儿园小朋友说一加一那样简单。华老师不愧是数学老师，如果这些题目还能难住她，那才叫奇怪呢！“哎呦！这道题目有些难呢！”华老师皱着眉头突然说道。同学们就像有了一丝希望那样，七嘴八舌地，都说题目是自己出的。华老师仰天大笑，捂着肚子捂着嘴笑，然后不慌不忙地说：“哎呦！我是故意的，你们出的题目太简单了，难不倒我！”大家都一愣，然后又同时发出“唉”地一声。到最后，那么多题目，全被华老师做对了。我心里不禁有些佩服，在三十分钟内把五十几道题目全部做完，真是神了。

华老师真是个好老师，既聪明又能干，还跟同学们有说有笑，这正是我理想中的好老师。

我的老师是辛劳的。每当上课前，他都会在办公室里认真地备着课；每当上课时他都会认真地讲课。课后，他会以飞快的速度帮我们批改作业。

我的老师是伟大的。每当下课时，老师都会用摄像头来监视我们，如果一发生意外，老师就会立刻赶过去，打电话给医院。

我的老师是严厉的。只要有人不听话，老师就会让他们抄很多遍课文，让他们再也不敢上课讲话了。我知道那是老师为我们好。

我的老师是不可替代的。教师节到了，我们将要为老师们送上世界上最美的的礼物！

我的老师姓闫，是一位女老师。她长着一双明亮的眼睛，乌黑的头发都披到背上了，她一笑，圆圆的脸庞就笑开了花。

闫老师很年轻也很有学问，她每天教我们一笔一划地写字，她写的字可漂亮了，老师每天耐心的给我们讲解书中每句话的意思和同学们不懂的问题。如果有同学做错了事情，老师就用责备的目光看着他，但我知道那是老师的爱。老师高兴的时候脸上总是带着笑容，老师生气的时候我不敢看她的眼睛，只敢盯着黑板看。

我很喜欢我的老师，我要好好学习，不让老师失望，做一个老师眼中的好学生。

翻看自己三年前的校园照片，当看到这张照片是，我不经愣住了：一位身材苗条的女老师正带着一群学生踢毽子。盯着照片上的女老师，我不知不觉陷入了浓浓的思念中……

老师姓陈，年轻漂亮，长着一双黑葡萄般的大眼睛，好似繁星般明亮，饱满的嘴唇像草莓那样红润，一头乌木般的黑发令人羡慕，在阳光下泛出一丝耀眼的金光。

陈老师是一位既严肃又和蔼的老师，从不摆老师的架子，和她相处总是很轻松，一点也不用拘束。与陈老师相处的三年里，发生过许多事情，其中有一件事情深深地印在我的脑子里。

事情是这样的……

那天晚上，我在房间里写作业，写着写着，突然间，我的手一滑，钢笔掉在了地上。我失魂落魄地把钢笔捡了起来，一检查，钢笔的笔尖摔弯了，怎么办？我作业还没写完啊！我心急如焚，不敢把这件事告诉爸爸妈妈，但我明天还要交作业呀，如果老师发现我没有写完作业，一定会惩罚我的！

我一时拿不定主意，唉！真是进退两难！突然，我想到了一个“妙计”：我不把作业交给老师不就行了嘛！我的心情立刻轻松了许多，随手把作业本往书包里一塞，就出去玩了。

几天后……

一节语文课，陈老师一脸严肃的走进教室，用威严的目光扫了一下全班同学，说道：“上周的作业本有一位同学没交，我希望这位同学能主动站起来！”我听了老师的话，心里一惊，想：完了！老师发现有同学没交作业了，我该怎么办？要不要去承认呢？经过内心一番纠结，我还是没敢主动去承认。此时，同学们都议论纷纷。陈老师见没人承认，便发话了：“既然没有人承认，那我就点名了。全体起立！”全班同学都站了起来。时间一分一秒的过去了，同学们陆陆续续地坐下，最终，只有我一个人站着。同学们都默不作声地看着我，我的脸“刷”一下子红到耳根，陈老师严肃地看着我，我恨不得立马就找个地洞钻进去。

这种鸦雀无声的情况持续了许久，我的耳朵里似乎也一直在轰鸣，忽然听到陈老师说：“今天中午，李丝芸留校写作业，什么时候写完，什么时候回家！”脑子里轰然一响，宛如晴天霹雳一般劈在我的身上。这时，陈老师又拿起我的作业本，放到我的桌上。我偷偷地抬头看了一眼陈老师，发现老师的眼里有泪！那一刻。我心里后悔不已，后悔自己不应该胆小，欺骗老师，伤了老师的心。

现在的我学习积极主动，成绩优秀。可每每想到这件事，虽然有些不好意思，但更多的是感谢陈老师当时的指教。陈老师，我发誓，一定要好好学习，不辜负你的希望。

老师是母亲，这话一点也不假，陈老师就是这样一位对学生既像园丁又像母亲的人，她给我的小学生活留下了深刻而美好的记忆。那个老师，就是我亲爱的郭老师。

郭老师是在一、二、三年级时教我的老师。我们相处的时间虽然不长，但她是我敬佩的人。

郭老师不高不矮，披肩长发总是梳理的很服帖，一双明亮的眼睛闪烁着自信，坚定的目光，嘴巴也小巧可爱。郭老师看到我们总是笑眯眯的。

郭老师对我好，对所有的学生都是一样的负责。

那是上个学期快期末考试的时候。同学们都早早来到学校上自习课。可平时第一个到的郭老师快到上课了却一直没有来。同学们都议论纷纷。这时数学老师来了，说：“陈老师病了，今天可能来不了了。”数学老师话音刚落教室里顿时议论声遍地。老师敲了敲桌子，“安静，安静。现在开始自己复习公式了。请打开书101页……”

就在这时，教室门被一下子推开了。陈老师气喘吁吁的走进来，用手抹了一下头上的汗说：“对不起，同学们。老师来晚了。现在开始上课。”李天元站起来大声说：“老师，你不是病了吗？您还是回去休息吧，我们会乖乖复习功课的！”“是啊，是啊”教室里响起一片附和声。郭老师伸出手，教室里一下子安静下来。“过几天就要考试了，我是不会让你们落下功课的。我只是有点发烧，没什么大碍的。再说，你们是我的孩子啊！”老师的话让懵懂的我很感动。

课讲得好好的，但出了一个岔子：郭老师昏了过去！“120！快叫120！”教室里响起了这样的声音。后来我们才知道，那天郭老师顶着40.6度的高烧来上课！

郭老师，您就是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些花骨朵儿。您从不为你很委屈，你总是默默的奉献你的一生。为了我们，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让生生学子们的梦飞得更高，飞得更远。郭老师，我们不会令你失望的！

连续吃一个月方便面会发生什么

方便面多是经过油炸后干燥密封包装而成。虽然目前许多方便面都号称不是油炸的，但是多少均会包含食用油，所以，放置的长时间如此，方便面之中的油脂则会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这类油已变质的方便面，会给您带来意想不到的麻烦，例如引起头痛、头晕、发热、腹泻、呕吐等中毒现象。

人体的正常生命活动需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。假如缺少其中一种营养元素，时间久了，人则会患病。而方便面的主要成份是碳水化合物，汤料只包含少许味精、盐等调味品，即便是各类名目的鸡味、牛肉味、海鲜味等方便面，其中肉汁成份的含量很少，远远满足不了我们每日所需的营养量。

因方便面经过油炸，使原本含有大量的维生素B1被彻底破坏，方便面基本上只能提供人体活动所需的热量。因方便面仅有主食没有菜肴，要想吃饱常常需要增加进食的数量。结果是碳水化合物与脂肪摄人太多，而其它营养物质仍然缺少。

所以，常常以方便面为食，结果必然引起脂肪量、热量的长时间太多摄入，进而造成肥胖，并且促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等和肥胖相关的病患的发生。与此同时，因其它营养物质的长时间缺少，又会引起人体营养不良，进而又会造成另外一系列的病患的发生，其后果是很严重的。

所以，在吃方便面时要注意下面几点：一是方便面只适于救急，如临时吃饭不便或者受到条件限/制吃不到东西时食用。一日最多食一回，也不可以天天吃。二是喜欢方便面或者确实因条件限/制、需要比较长期吃方便面时，应当依情况增加一些副食，以补充营养的不足。如果食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100g）、卤肉等。还可在方便面中加一些香油或者猪油（约25g）。或配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、番茄、萝卜、红薯，香蕉、梨、橘子等，摄取量应当保持在250至300g。三是患有肠胃病患和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！