减脂期牛肉丸热量多少大卡?炸牛肉串热量
• 阅读 20• 作者 美媛丶小可爱
各位老铁们好,相信很多人对减脂期牛肉丸热量多少大卡都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于减脂期牛肉丸热量多少大卡以及炸牛肉串热量的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
牛肉丸子热量
牛肉本身的热量不算太高,但在制作牛肉丸子的过程中会加入很多的油或者粘合的东西,比如淀粉,会催高牛肉丸子的热量,吃的时候还是要适可而止,如果想要减肥,注重能量摄入的话,那么最好还是吃水煮的进行一些蘸料即可。
炸牛肉串热量
炸牛肉串羊肉串(炸)热量:217大卡(每100克)煎牛肉串热量:199大卡(每100克)炸鸡肉串热量:138大卡(每100克)炸牛肉丸子热量:143大卡(每100克)炸牛肉条热量:195大卡(每100克)炸牛肉片热量:200大卡(每100克)牛肉(肥瘦),又叫肥牛热量:125大卡(每100克)柠檬牛肉串热量:140大卡(每100克)干炸牛肉丸热量:158大卡(每100克)炸麻辣牛肉热量:148大卡(每100克)
安井牛肉丸热量
安井牛肉丸每百克247大卡热量。
主料
牛肉约1000克
辅料
清水400克,食用油1汤匙,淀粉40克
调料
葱100克,姜5克,泡姜15克,椒盐粉2克
食盐2克,味精1生抽30克
牛肉丸的做法步骤
1.牛肉5斤,取净肉,清水反复一下。
2.切葱姜和泡姜。
3.取绞肉机,放入肉块和葱姜,打成肉糜。
4.取出肉糜,放食盐,味精,椒盐,食用油,生抽,搅拌均匀。
5.放淀粉,拌匀后,放清水,一个方向使劲搅拌,肉馅上劲即可。
6.锅烧开水,关火。
7.做丸子。
8.放锅里,放满即可开火,中火煮开锅即可。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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