吃牛肉能吃香蕉不香蕉可以和牛肉一起吃吗-菲力牛肉网

吃牛肉能吃香蕉不香蕉可以和牛肉一起吃吗

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香蕉牛肉制作方法

原料：

香蕉4条，马铃薯1个，嫩牛肉（牛柳）3两（120电），青红辣椒各1只，姜、葱、蒜蓉各1汤匙，植物油4杯。牛肉腌料：糖、胡椒粉各八条匙，酱油（生抽）、茨粉各1茶匙，花生油1汤匙，水2汤匙。调味料：盐、酱油、麻油各1/2茶匙，酒、甜味酱油（老抽）、茨粉各1茶匙，豆鼓酱2汤匙。

制作过程：

1.香蕉剥皮切片，马铃薯去皮洗净切厚片，浸于盐水中候用，青、红辣椒去籽切块，葱洗净切段，牛肉洗净切片，用腌料浸20分钟。

2.将锅烧热，用温油略炒牛肉后，将一半热油和牛肉盛起。

3.烧红锅中余油，洒盐爆香姜葱、蒜蓉、放青红椒炒透后，加入薯片、豆鼓酱，炒匀约十分钟，加酒和上汤，加盖以慢火煮2分钟，即下牛肉和香蕉及和匀的调味料，炒至汁浓时＼青红椒及葱段即可。

香蕉可以和牛肉一块食用吗

香蕉不能和牛肉一起吃。香蕉含有血管紧张素转换酶抑制剂，可以防止血压的上升。吃完牛肉后吃香蕉，香蕉中的草酸和胃内食物中含有的钙和蛋白质会相遇，草酸钙等人体成为难以消化的物质，容易引起腹泻和胃痛。所以吃牛肉后，30分钟到1小时后吃香蕉可以防止消化不良和疼痛。

香蕉可以和牛肉一起吃吗

首先，香蕉含有可以使血管紧张素转换酶抑制剂，它是可以预防人血压升高的，对人降低血压具有辅助食疗作用。并且香蕉内含有大量的钾盐，它可以减少人体钠盐的吸收，有利于防止冠心病和动脉粥样硬化的形成。同时香蕉也利便，但是香蕉不能和牛肉一起吃，因为吃了会胃绞痛。

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