养牛喂压的玉米片什么好处牧场物语单机版-菲力牛肉网

养牛喂压的玉米片什么好处牧场物语单机版

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孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿

孕期的膳食营养结构，首先要保证胎儿在不同生长发育阶段的营养需求，二是还要预防孕妈妊娠糖尿病和高血压，三是食物的搭配要利于孕妈吸收，三天两头便秘或消化不良肯定也是不行的。

怀孕早期012周的膳食营养计划：

划重点：

孕早期是胚胎发育和细胞分裂增殖高峰期，此阶段的重点营养素：是叶酸、镁元素、维生素A，优质蛋白和不饱和脂肪。

营养计划：

1，叶酸每天400微克，预防孕妈妈叶酸缺乏性贫血，和预防胎儿神经管畸形；如果实在吃不下叶酸，可以补充以下食物：鸡肝为叶酸之王，猪肝排第2，黄豆排第3，其它的妈妈看着吃哈！

2，镁元素，关系到宝宝的肌肉和骨骼的发育，还与宝宝出生后的身高体重和脑容量密切相关。含镁元素丰富的食物包括：绿叶蔬菜、南瓜、甜瓜、葵花籽、色拉油，以及坚果，大豆，全麦面包等等。

3，维生素A，能够促进胎儿视网膜感光细胞发育，怀孕前三个月，胎儿无法储存维生素A，因此需要妈妈每天都要补充维生素a才行。含维生素a丰富的食物包括：红心红薯、南瓜、黄椒、胡萝卜、香蕉，芒果和菠菜等等。

4，补充优质蛋白，建议孕妈每天喝牛奶350ml，每天1罐小酸奶，每天1个鸡蛋；补充DHA，建议孕妈每周吃23次深海鱼类或海藻类，鱼肉每周不少于750克。

5，孕早期的孕吐反应比较严重，孕妈每天多吃新鲜水果200400克，为了减轻孕吐反应，可以每天喝一点姜汁饮料或柠檬水，每天早起一两片全麦面包或苏打饼干。每天多吃一点新鲜的黄瓜，西红柿，可以改善一下口味。

怀孕中期1328周的膳食营养计划

怀孕1320周的营养重点：

1，补钙，补维生素D：孕中期宝宝的骨骼开始发育，此阶段需要大量的钙和维生素D。推荐孕妈补充钙剂，每天坚持喝牛奶450ml，还要多晒太阳补充维生素d。如果是冬季阳光不足，需要额外补充维生素d400iu。

2，补充碘元素：从怀孕第14周开始，胎儿的甲状腺开始工作，并且制造自己的激素。而胎儿的甲状腺需要妈妈补充充足的碘元素，所以本阶段孕妈应该多吃一些深海鱼类和海藻类，贝壳类，鱼虾类包括海带紫菜海苔等等。

怀孕2128周的营养重点：

1，补充铁元素：主要预防孕妈缺铁性贫血，而且宝宝出生之前也要储存到少300350mg的铁元素。怎么补呢？多吃鸭血猪血，这是补铁最好的食物，其次是牛肝猪肝牛肉等等，另外像黑木耳、小油菜、菠菜、芹菜也含有很少的一部分铁元素。补铁的同时可以补充维生素c，维生素c能够让补铁的效率提高5倍以上。

2，补充膳食纤维：主要预防孕妈出现妊娠糖尿病，另外还要预防孕期便秘。推荐孕妈每天要吃200400克水果，包括苹果和梨，黑面包，燕麦片、玉米片、全麦麦片，以及每天400到600克的新鲜蔬菜，其中绿叶蔬菜至少百只保持50%的比重。

怀孕晚期2940周的膳食营养计划：

怀孕2932周的营养重点：怀孕78个月是胎儿脑细胞变大和神经元数目增殖发育的重要阶段，孕妈仍要注重补充dha和卵磷脂。食补方法：多吃鱼，每天1个鸡蛋。每天34个核桃，10颗花生，一小把葵花子，一勺子黑芝麻。不喜欢吃鱼肉的孕妈就要直接补充dha。

怀孕33到36周的营养重点：多吃含维生素c的食物，比如：猕猴桃、橙子、橘子，以及新鲜的蔬菜等等。补充维生素c主要是提高孕妇的免疫力，预防感冒，减少牙龈出血。

怀孕3740周的营养重点：怀孕满37周，胎儿就已经足月了，宝宝随时都可能准备出生了。本阶段重点推荐妈妈要补充维生素k，和维生素B12。

1，维生素k，本阶段宝宝随时会分娩，维生素k对分娩时的血液凝结有重要的作用，建议孕妈每天补充一些全麦面包甘蓝、菠菜、青豆、花椰菜和香瓜等都非常不错的。

2，维生素b12，怀孕最后一个月是胎儿大脑系统中髓鞘发育的关键时间。而髓鞘发育严重依赖于维生素b12是否充足，所以到了孕晚期，建议孕妈每天都要吃一些瘦肉类，但是为了避免肥胖，孕妈可以每天喝一些低脂牛奶，对体重偏胖的孕妈可以喝脱脂牛奶。

当胎儿真正在妈妈的身体里落户的时候，那么营养对妈妈来说就非常重要了，为了胎儿的健康成长，准妈妈们应该了解孕期的饮食结构，把身体调养好，为胎儿的发育打下坚实的基础。

那么，孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿呢？

1.小米红枣粥:小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、膳食纤维和碳水化合物等等营养成分。

特别是它的维生素B1含量是所有粮食中最高的，而红枣富含维生素C，二者互补，是一种具有较高营养价值的滋补粥品。

2.包菜炒肉片:五花肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效，包菜的营养价值和大白菜很接近，特别是维生素C的含量更高些，包菜还含有叶酸，对预防胎儿畸形有很大的帮助。将包菜和五花肉一起炒，不仅味道鲜甜，营养也全面。

33.莲藕排骨汤:莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等；排骨可以提供人体必须的优质蛋白质和脂肪，特别是含钙量高。把排骨和莲藕一起煲汤，味道非常鲜美，还能增强脾胃功能，帮助骨骼健康，促进胎儿生长发育。

孕妇是特殊人群，一个人吃饭两个人吸收，只有孕妈妈饮食丰富合理，才能保证胎儿健康发育。

孕期不同，胎儿生长情况不同，所需的营养也不同，怎样合理安排自己的饮食呢？

孕早期：

1.孕妈妈吃的多不如吃的好，孕早期因为早孕反应，很多孕妈妈都会食欲不振、恶心呕吐，这些都会影响孕妈妈正常进食，孕妈妈可以多吃一些开胃的食物，如酸辣土豆丝、陈皮卤牛肉、新鲜的蔬菜和水果；

2.补充叶酸，孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，除了服用叶酸补充剂也可以多食用含有叶酸丰富的蔬菜和水果如，菠菜、油菜、小白菜、苹果等；

3.孕早期，孕妈妈常用酸性食物来缓解孕吐，孕妈妈吃酸性食物必须有选择，不能吃太多加工过的酸性食物，会影响胎儿细胞正常的分裂，可以食用天然酸性食物，如橘子、葡萄、石榴、草莓、樱桃等。

孕早期推荐食谱：肉末炒菠菜、排骨汤面、香菇油菜、蔬菜虾肉饺、芒果橙子苹果汁、牛奶核桃粥、西芹炒百合、酸奶水果沙拉等。

孕中期：

1.胎儿恒牙牙胚在孕4个月开始发育，孕妈妈需要及时补充钙，保证胎儿骨骼发育；

2.粗粮营养丰富，含有矿物质、维生素、膳食纤维、可以促进胃肠蠕动，预防便秘；

3.饮食不要过咸，防止水肿，孕妈妈可以多食用蔬菜，补充身体维生素，提高免疫力，加快新陈代谢，还有解毒利尿作用。

孕中期推荐食谱：拌豆腐干丝、酸奶猕猴桃、三鲜馄饨、豆苗拌银耳、红烧鲤鱼、黑豆饭、洋葱炒牛肉、猪肝拌黄瓜、排骨玉米汤。

孕晚期：

1.孕妈妈缺锌会导致难产，孕晚期可以多吃含有锌元素丰富的食物，如牡蛎、鱼、花生、瘦肉、蛋类、奶类、海产品等；

2.适当吃坚果，坚果营养全面、营养比例均衡，有利于孕妈妈营养吸收；

3.多食用抗氧化的食物，如红色黄色、绿色的新鲜蔬菜和水果，西红柿、草莓、樱桃、胡萝卜、南瓜、香菇、紫菜等，可以提高孕妈妈抵抗力。

孕晚期饮食推荐：西红柿培根蘑菇汤、炒红薯泥、花生红枣小米粥、牡蛎汤、清蒸鲑鱼、牛肉烧土豆、豆角小炒肉、橙子胡萝卜汁、菠菜炒鸡蛋、松子爆鸡丁。

孕期吃什么或者说不吃什么，都非常有讲究。

孕期饮食主要有以三个要点：

1、食物要均衡，不要挑食

一餐饭，有肉有菜，有主食才最好。

2、改善以前不良的饮食习惯

比如有点孕妇没怀孕前不吃肉，或者不吃内脏但是怀孕时为了补蛋白质和铁还是要注意摄入。

我们中国有习惯喜欢吃精面和精米，建议怀孕后适当吃粗粮。

以前喜欢在外面吃外食，吃烧烤建议怀孕后尽量在家里吃。

3、注意饮食的量

孕期也不是说吃得越多越好，吃太多孕期体重过重，胎儿过大也会引起一系列不适的症状。

而建议孕期吃什么食物，吃多少按照最新的中国孕期妇女平衡膳食宝塔来吃

主要有以下十点要点：

1、吃点五谷杂粮饭而不是天天白米饭。吃点薯类代替米饭。

2、孕早期食物的量不用过快增加，但是要注意继续补叶酸。

3、水果可以吃但是糖份高，不建议多吃，建议每天吃半斤水果，而且注意过甜的水果更加要注意控制量。

4、蔬菜很多孕期是吃不够的，一天建议蔬菜的量是一斤，可以各种蔬菜瓜类换着吃。

5、鱼禽肉蛋包括内脏一天加起来不超过半斤，少吃肥肉少吃动物皮，每周一到两次动物内脏以补铁。

6、坚果中含有必需脂肪酸，很多孕妇觉得对大脑发育好就是当零食吃，但是要注意的是脂肪含量很多，一天不超过20克。

大概就是核桃三颗，带壳花生一小把。

7、豆类补钙补植物雌激素，对孕妇是一种好营养，建议每天都吃一些，黄豆，豆浆，豆腐，豆皮都可以。

8、孕妇建议吃安全卫生的植物油，一天25克就可以。

最好不要出现吃完菜发现碗底还的油还可以倒出来再煮一次菜。

9、调味品越少越好，建议味精，鸡精不要放，这些调味品会导致我们的锌的吸收障碍。而八角，茴香、胡椒粉等大料会导致孕妇觉得口渴，尿黄也不建议孕妇吃太多。

10、盐调味很好，但是多就不太妙了容易引起妊娠期的高血压，所以建议孕期不要吃得太咸，盐每天6克就好。大概是一个啤酒盖这么多。

当然为了胎儿的健康除了饮食还要注意以下五点：

1、备孕和早期每天补400毫克的叶酸。

2、保持好心情，充足的睡觉，建议每天晚上11点入睡。

3、适当的运动，只吃不动也会长肉，而运动还可以减轻孕期的各种疼痛和减轻水肿

4、尽量在家里吃饭，只要在家吃饭安全卫生营养才是最好把握的。

5、远离烟酒，新装修的房子，环境污染严重的地方。

您好，怀孕期间吃东西比较讲究，既要满足孕妇和胎儿的营养需求，又要利于妈妈和宝宝的健康，若您有了宝宝，给您以下建议：

1、多吃蔬菜水果，少些油腻，可以减少孕吐，蔬菜和水果中含有大量的维生素，是人体必需的微量元素，可以提高免疫力，保护宝宝的各个组织器官

2、喝牛奶，吃豆类，补充优质蛋白

3、切记不要过多的摄入脂肪，不利于胎儿发育，易产生巨大儿

4、补充叶酸，预防胎儿畸形

5、多吃易消化的食物可以预防胃酸引起的身体不适

6、食些坚果可以促进智力发育，但不宜食用过多

7、少食多餐，可以避免孕期过胖，利于生产，产后恢复也较快。

妈妈和宝宝是密切相连的，只有准妈妈合理的膳食搭配才能生出健康、漂亮的宝贝，为了您和孩子的健康着想，怀孕期间要规律饮食，保持愉悦心情，迎接宝宝的到来。希望这份回答对您有帮助，祝您和宝宝身体健康！

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

这个问题应该是孕妈们都最想问的，孕期饮食营养直接影响胎儿的发育，作为妈妈，当然想宝宝发育的聪明又健康。接下来就来看看孕期吃什么食物利于孕妈自己的健康和胎儿的健康发育。

孕期吃什么食物有利于孕妇和胎儿？

1、先来看看《指南》给出的孕期补营养的建议

解读一下，有这几个主要信息：

首先，孕期要合理补充营养，尤其叶酸、铁、碘、优质蛋白质这些营养；

其次，孕早期孕吐严重的孕妈，要吃“必要量”的主食，这个是为了预防胎儿酮症酸中毒；

第三，孕期要适量运动，这点是为了让孕妈的体重增长一直在正常范围内；

第四，戒除不良饮食习惯，比如远离烟酒，这是可能导致胎儿畸形的因素；

第五，保持好心情，妈妈的好心情是对胎儿最好的胎教；

第六，从孕期开始，就做好母乳喂养的准备，比如储备好营养，保持好心情，提前了解母乳知识等。

2、孕期吃什食物更利于孕妇和胎儿健康？

怀孕早期是胎儿神经发育的重要阶段，因而要注意补充叶酸；怀孕中晚期，胎儿开始快速发育，孕妈的营养补充也要相应增加，不然就可能出现贫血、缺钙等。

①怀孕1个月

胎儿发育：这个阶段胎儿的血液循环开始，眼睛、耳朵、口腔、脑部、肾脏、脊髓、消化道形成，四肢开始发育。

②怀孕2个月

胎儿发育：胎儿的脑神经、气管、支气管出现，肌神经骨架、视神经、指头、唇部形成，肌肉、口鼻腔、胃发育，性器官发分化出来。

③怀孕3个月

胎儿发育：这个月份，胎儿的手脚指甲、膀胱形成，肺部开始有了雏形，甲状腺开始分泌荷尔蒙。

④怀孕4-5个月

胎儿发育：到了这个月份，胎儿内脏几乎发育完全，胎盘形成，手脚开始活动（孕妈会逐渐感觉到胎动），脸上和全身长出了胎毛，心跳活跃，并有了呼吸运动。

⑤怀孕6个月

胎儿发育：到了怀孕6个月左右，胎儿的眼睛发育已经完成，眉毛、头发、睫毛变得清晰，皮肤皱皱巴巴的，皮肤表面上有一层白色雪花膏样的物质，这个时候孕妈要开始多和胎宝宝说话啦。

⑥怀孕7-8个月

胎儿发育：进入孕晚期后，胎儿的神经系统逐渐发育，视网膜形成，眼睛开闭自由，胎儿已经会分辨声音，脑组织出现“皱缩样”并迅速发育，能辨认和追踪光源。

⑦怀孕9个月

胎儿发育：胎儿皮脂腺活动旺盛，听力已经充分发育，内脏和性器官已经发育完全，胎儿的身体转为头部冲下，胎头逐渐进入骨盆。

⑧怀孕10个月

胎儿发育：进入怀孕最后一个月，胎儿感觉器官和神经系统已经基本发育成熟，骨骼也变硬，胎儿的头部已经固定在骨盆中，变得相对安静，等待着出生和妈妈见面。

【写在最后】：

前面就是关于孕期不同月份胎儿发育的情况，而孕妈补充营养也要根据不同阶段胎儿的发育所需，合理补充，既能满足胎儿发育的需求，又不会让自己长太胖，这样就是最好的状态。希望我的解答可以帮到您，祝孕期顺利。

怀孕中吃什么食物有利于孕妇和胎儿？

1、怀孕初期(前3个月)

此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。

2、怀孕中期(4-7个月)

此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。

3、怀孕末期(最后2个月)

胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

饮食禁忌

1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。

2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。

3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。

4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。

5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。

6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。

7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。

孕妇的营养既要丰富，但也是要均衡的，不能一味的大补燕窝等这些食材。要多吃些新鲜的蔬菜、水果、坚果等。同时也要少食多餐，这样更能满足孕妇和宝宝的需求。

当初怀我家果冻时就喜欢吃水果，特别是头三个月妊娠反应比较严重，什么都吃不进去，看见肉和油腻的东西就没胃口，就喜欢吃凉拌的蔬菜和水果。孕妈们应该都知道晨吐，我缓解晨吐的方法就是吃红枣，不知道为什么怀孕时很喜欢吃红枣，感觉酸酸甜甜的让人很有胃口，而且红枣具有补铁作用，但是也不能吃太多，因为会上火，每天吃三四个就好。

随着月份增大，反应也没有那么厉害了，吃的东西也丰富了。每天早上自己用豆浆机做米糊，会放些核桃，黑豆，黑米，芝麻，紫薯等一些五谷杂粮类的。中午婆婆会给我熬鲫鱼汤喝，每天都喝一碗，连续喝了四个月，说实话每天都是带着煎熬的心在喝，因为孕妇本来就对味道比较敏感，加上鱼汤都是有点腥味的，所以每次喝的时候那叫一个心塞！但是听说鱼汤对胎儿的大脑发育很好，所以为了宝宝只能强忍着喝了，每次喝完就赶紧吃个红枣，这样才会觉得嘴里没有怪味。

对孕妇和胎儿比较有利的还当属牛奶，不得不说牛奶真是补钙佳品，我那时每天都会喝一斤牛奶，都是下午喝一小碗，晚上睡前喝一小碗。喝牛奶期间一直都没有过缺钙的情况，因为听一些孕妈说自己会小腿抽筋，骨头疼之类的，但是我一直都没有，就是有段时间去姐姐家了，可能有一周没有喝牛奶，那几天时不时就会有小腿抽筋的情况，回家后赶紧继续喝牛奶。所以我会说牛奶是补钙佳品。不过我喝的是自己家里养牛的人到小区卖的那种纯牛奶，每天都是新鲜的而且没有添加剂，自己拿回家熬好了喝。

孕期还是要忌口的，什么辣条啊，方便面呀，饮料之类的都是对孕妇和胎儿很不利的，所以最好不要吃。要多吃新鲜水果蔬菜之类的，尽量每天在家吃饭，因为外面的饭不营养不说，里面含调料太多，卫生方面也不过关。

俗话说：孕期“一人吃，两人补”。

在怀孕期间，胎儿各个器官的形成和发育都需要从母体中吸收营养，这些营养包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水…

所以想要胎儿健康发育，孕妈一定要注意营养进食。

下面是孕期饮食推荐（分为孕早期、中期、晚期），建议分享给身边的孕妈们合理饮食~

孕早期食谱清单（1-3个月）

在怀孕初期胎儿还不稳定，对营养的要求也不大，此时最重要的就是保胎，防止孕吐。在饮食方面，需要补充维生素和矿物质以及含叶酸的多种维生素。

早期每天营养需求：叶酸600μg，蛋白质70g，钙800mg，铁15mg。有孕吐现象的孕妈适量补充维生素B族。

一日三餐的基础上，两餐之间各安排一次加餐。

分享一下当时我在怀孕初期时的菜谱清单，供大家参考

补维生素和叶酸：维生素B群、A、C、D、E、K和叶酸对孕妇都是不可缺的营养。如「动物肝脏、小麦胚芽、酵母」等可以减缓怀孕早期出现的恶心、头痛、失眠、抽筋等不适感。

多吃蔬菜和水果，除了补充维生素之外还可以防止便秘。另外建议孕妈们吃一些营养补给品，像维他命、钙片、维生素片等都是有利的。

孕早期水果推荐：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。西柚含有天然叶酸，非常适合孕早期食用。

孕中期饮食（4-6个月）

在4个月时，胎儿的生长发育开始加速，对营养的要求也高了。如果妈妈摄入营养素不足，胎儿就会同母体抢夺营养素。所以在这期间，保证营养的全面、均衡的同时，食物的品种和数量都要增加。

这是我在孕中期的菜谱清单，里面的菜可以根据自己当天的饮食喜好进行调换搭配，不然每天吃同样的也容易腻的

这期间妈妈的胃口都比较好，可以多吃点水果和蔬菜。

孕中期水果推荐：在这个阶段，孕妈可以多吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果等水果，补充维生素和叶酸。

孕晚期食谱清单（7-9个月）

在这个阶段，孕妈妈要为胎儿出生储备营养，使胎宝宝保持一个适当的出生体重。此时要注意营养的全面性均衡性和蛋白质的补充，保证充足的新鲜蔬菜和水果。

1.可以多吃含有胶原蛋白的食品，如“鸡爪、猪蹄、豆类食品“等，有助于增加皮肤的弹性，更顺利的生产和恢复身材；

2.多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状；

3.多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物；

4.多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼。

此外还要注意“钙、铁、锌、碘“等营养素的补充，有助于宝宝成长发育。

孕晚期水果推荐：可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等含维生素多的水果。

在整个妊娠期中，孕妈们在饮食上都应该注意科学搭配、合理饮食，保证营养均衡，来满足宝宝成长发育所需要的营养。

我会每天分享一个你可能感兴趣的内容，包括但不限于：辅食喂养/育儿经验/早教游戏/健康护理等类型…你想看的我都乐于分享~

怀孕以后，吃什么比较好？怎么吃可以饱腹，却不会增肥？什么食物富含孕妈妈和胎宝宝需要的营养？什么食物适合孕吐期间的胃口？新手准妈妈开始调整自己的饮食，却不知道怎么能科学饮食？

营养均衡固然重要，其次也要注意分阶段补充营养，胎儿和孕妈才能吸收充分！

怀孕初期，胎儿是最脆弱的时候，同时也是妈妈身体反应最为不适的时候。怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则。

绿叶蔬菜菜：叶酸是由绿色蔬菜中提取出来的，孕妈妈只需要每天进食新鲜的绿叶蔬菜，就能很好的保证孕早期叶酸的浓度。

另外可搭配馒头和面包干，可以很好的刺激孕妈妈的食欲并减轻孕吐反应。

进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要营养均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。

孕妈可多食用富含完全蛋白质的鱼类，多吃瘦肉来补充维生素和矿物质，另外多吃一些动物内脏，可以避免孕妈妈出现铁缺乏症和缺铁性贫血等症状。

到了孕晚期，子宫逐渐膨大，把胃挤向上方，而肠道也受到了压迫。因此孕妈要改变饮食习惯，可以采取少食多餐的方法。

孕妈可以喝大骨头汤，补充钙质，防止骨质疏松，另外海鱼中含有DHA，可以满足胎儿的大脑发育所需营养。

孕期容易发生便秘情况，孕妈可以多吃富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣、燕麦、玉米、糙米、全麦面包等）

孕期容易出现浮肿，孕妈别吃太多盐和精加工的包装食品，可以多吃富含天然维生素C和E的食物（柑橘类水果、绿色和红色辣椒、冬瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花、玉米、大豆和小麦胚芽油等）

正在怀孕期间的孕妈妈可要好好看看这孕妇吃什么对胎儿好的食物以及孕期饮食注意事项。在怀孕期间一定要多注意休息，和睡眠，这对胎儿的发育是有好处的。

牧场物语单机版

首先，先下载GBA的模拟器http://www.tgbus.com/gba/emu/gbaemu.htm

牧场物语的所有攻略http://www.tgbus.com/home/muchang/index.htm

在下面这个页面里面可以下载女生版的，

http://games.tgbus.com/Default.aspx?keyword=%E7%89%A7%E5%9C%BA%E7%89%A9%E8%AF%AD&nid=3&tag=0&x=32&y=12

下载下来的压缩包是.zip的后缀就可以直接用鼠标按住拖到模拟器里面玩了。可以设置键盘来操作画面

攻略：操作方法

十字键：控制主角移动

A键：捡起,扔掉物品,决定,调查,对话

B键：跑,手上有东西时为将东西放入背包(猫狗鸡不能)

Y键：使用农具

X键：吃拿在手上的物品

L键：口哨

R+A：切换手中物品

R+B键：向右变更道具

R+Y键：向左变更道具

R+X键：变更装饰物

下屏幕：曰记是通过触笔来存档/读挡用,背包是防止物品的,本作中物品可以以99个一起堆放,拿出来时是99个一起拿出来,如要只取出一个,只需轻点物品后,物品周围出现一圈细框,再在空格的地方点击一下,就可取出单一物品.第三项是地图,点击一个区域可放大查看,配合各种特殊首饰可又不同效果.第四项是资产表,可查看玩家的资金,动物情况等.最后一项是小矮人频道有9个频道,详细情况见后文

本作从魔女误施展魔法将女神石化后将女神和小矮人送往异世界的事情开始,玩家要扮演游戏中的主角,将忘忧谷的牧场发展起来,最终使全部小矮人回归,救出女神,而救出女神的条件是救出60只小矮人,他们将根据主角的表现回归,而全部共有101只小矮人,要全部救出他们可不容易啊

农作物的培育

既然是牧场,当然少不了农作物的培育,本作中农作物可是占着很大位置呢,更是极好的赚钱工具(详情请见后文)现在来介绍下农作物的培育,供新人们学习

1.整理土地

农作物是种在土地上的,但是不是任何土地都可以培育农作物,农作物只能种在耕种后的可耕种土地上本作可耕种的土地不再只是主角牧场的一大块,镇上,女神之泉,矿场前土地,泷之里都有可耕种土地,耕种前,当然要清理一下地上的脏东西,石块需要用锤子砸掉,砸掉后自动变成石材举在头上(后期有了石材放置屋就会直接放到那里去)大石暂时无法砸开,要到后面升级工具后才可砸开,树枝需要斧头来砍,同石头,砍了以后举在头上(有了木材放置屋后直接放到那里去)树桩也是暂时无法砍掉,只有升级了后的斧子才能除去.杂草需要用镰刀砍掉,但是也可以捡起来扔掉(牧场中可以这么作,而其他镇上之类的会因为乱仍垃圾降村民好感度.其实树枝和石头也可以这样的,但因为木材和石材是重要的建筑材料,所以只是砍掉和砸掉,并不扔掉)

清理了土地以后,自然是耕田了,装备上锄头,对着可耕种土地使用吧,要把土地耕成3*3的土地才行(初期不建议,因为初期撒水器只能撒一格,无法灌溉到中间的农作物,所以初期建议是凹字型)或者是2*2的(种树用)耕种完毕后,我们就可以播种了

2.作物培育

当准备好后,可致电杂活屋或去农场购买当季的种子,之后如果是农作物的话,就站在3*3的土地中央撒种,之后装备撒水器,在牧场的水塘取水后到播种后的土地那撒水即可,一天撒一次,每格都需要撒水,否则农作物不会生长,注意土地上只能种当季的农作物,否则种子到第二天会消失.如果是树种的话,在2*2土地左上角撒种,树不需要浇水,等他自然成长

3.收获

在连续浇了几天水后,农作物就会发芽,再坚持浇水,就能收获了,在成熟的农作物面前按A拔起农作物,之后到主角家右边的出货箱那出货,由于本作可以将同一农作物放在一起,就能将所有作物一起扔到出货箱内,非常方便(小提示:本作几乎任何东西都能出货,所以平时没用的杂草放在包里宪麻烦时就可卖掉)

关于农作物的改良:

通过小矮人频道8我们可以得知:农作物是可以升级的:方法是在同一土地上多次播种同一作物种子,就有一定几率出现第二等级的种子,后期有了榨种机就可作出第二等级的种子,继续播种成第三等级....最高等级是100级,考验玩家的耐心了

畜牧

牧场中,单独有农作物是不够的,当然还要有动物,本作中主角的宠物不仅有猫而且有狗,狗通过训练后可以帮助我们驱赶牧场的野狗,他们都是我们牧场的好伙伴,每天早上起床,都抱抱他们增加好感度吧,出货到一定数量后,隔壁的大叔会送你马,马是重要交通工具,本次马取消了上城镇的限制,骑着马可以去忘忧谷的任何地方,行走速度有快,又能当出货箱,在没有飞行石时靠他能大大提高工作效率

以上这些动物都是不需要喂食饲养的,下面介绍需要喂养的动物

小屋的增筑

主角牧场初期除了家和马房什么都没有,要养动物当然得需要动物小屋了,动物小屋怎么得到?当然是通过矿石镇哥茨建筑了,致电建筑物,选择建筑动物小屋/鸡小屋,动物小屋用来养牛羊,鸡小屋用来养鸡鸭,选择后,他会问你需要建筑的材料,现在对材料做下说明:

草：用普通杂草做成的小屋,即使是普通的雨雪也会倒塌,台风大雪更容易倒塌

木材：用砍伐得到的木材增筑的小屋,普通的雨雪会小几率倒塌,台风大雪较容易倒塌

石材：砸开石头得到的石材增筑的小屋,普通的雨雪不会倒塌,台风大雪可能倒塌,但几率很小

黄金资材：花10wg1个购买的资材,作出的房屋永远不会倒塌,但这个价格您看着办吧

需要注意的是:倒塌后里面的动物都会死掉,这可是个巨大损失,所以纵上所述,建议使用石材增筑,实在没钱的话,就多用s/l大法吧

选择需要的材料后,会出来两个选项,第一个是自己拥有了所需的资材,现在只要付出钱和资材就能增筑了,第二个是自己没有资材,但是金钱很充足的时候选择的,将算上所需资财的钱(木材按50元一个算石材按200元一个算)和增筑用的钱.当钱很多却懒得砍伐资材时就选择这项吧

付了钱之后第二天哥茨就会来了,询问建筑地点等信息,建筑物只能在可耕种土地上建造,3天后建筑工作完工

动物的饲养

有了相应的屋子后,致电养鸡场或牧场,购买鸡或牛羊吧(鸭子要在建筑水池后才可购买),同时不要忘了一起购入饲料,动物可离不开饲料哦,确定购买后,动物会被送到牧场的入口处,鸡鸭要报进鸡小屋里,牛羊要靠推才行(本作牛羊走路速度非常快,不必担心时间问题)

动物都进去后,可以将买来的饲料放在私聊箱里,必须每天喂养,否则动物会不高兴

动物的产物和照顾

动物只靠每天喂食是不行的,要对动物付出爱心,才会有回报,致电养鸡场,购买触摸手套吧,之后装备后就可玩触摸小游戏了,要用触控笔在动物身上来回滑动,动物就会飞出一颗颗爱心,,获得额外分数,反之飞出骷髅标志,减分数,分数越高动物的心就会从蓝心变为绿心,甚至大红心,触摸对任何动物有效,包括马狗猫,一天只能玩一次

致电锻治屋可买到刷子,之后再装备触摸手套就可以对马,牛,羊玩触摸小游戏,当笔滑过动物身子时会出来肥皂泡,越多越大分数也就越高,但注意笔移开后,肥皂泡会变小,分数也会迅速下降,刷洗到自己满意的程度后,按方向键任何键对动物进行冲洗,原先肮脏的动物会变得很干净,心情也会很好,一天只能刷洗一次

在锻治屋买了挤奶器后,就可以对成年的大牛挤奶,配合触摸手套可玩挤奶小游戏,游戏时要快速在牛的肚子处来回滑动,滑的越快,牛奶流动速度越多,分数也就越高,到规定时间结束后会根据分数的高低得到不同的s,m,甚至l牛奶,牛奶一天只能挤一次,根据挤奶器等级高低挤出数量不同的牛奶

在锻治屋买了剪刀后,就可对羊剪羊毛了,如果不使用触摸手套,可以反复剪6次s羊毛,如果装备触摸手套,就可以玩剪羊毛小游戏,用剪刀在羊身上滑动,经过的地方羊毛就会掉下来累计起来,到规定时间根据剪下羊毛的多少决定等级,同样是根据剪刀等级决定剪下来的数量

鸡鸭会下蛋,其中鸡每天下一只蛋,而鸭每两天下一只蛋,价钱要比鸡蛋贵些

动物的放牧

鸡鸭晴天可以将他们抱到外边放牧,注意一定要用栅栏围起来,否则会遭到野狗的袭击,鸡鸭放牧时不需要喂食,第二天自然产鸡蛋或鸭蛋

牛羊放牧则要求有长成的牧草,同样要栅栏防野狗

牧场的其他活动

钓鱼

钓鱼的前提是必须取得鱼杆(废话).取得鱼杆的方法是:在未装备任何工具的情况下,在晴天的星期六PM12:00~PM14:00去老渔夫家里触发事件得到鱼杆,之后就可以去钓鱼了,只要有水的地方几乎都能钓鱼:大海,忘忧河,大瀑布等都能钓鱼,装备鱼杆后将其抛出,等到鱼咬杆(即主角头上出现叹号,并有滴的一声出现时)立即按Y键就可钓起鱼,鱼根据鱼杆等级的不同可钓上不同大小的鱼,出货价当然就不同了.当家里建筑了水池后,就可把鱼扔进去饲养,小鱼会长成大鱼,大鱼会繁殖小鱼,鱼儿们会一直繁殖下去

挖矿

本作中矿场不是像GBA版一样在不同地方,而是集中在一个矿洞里,这次加入了陷阱要素,挖矿会稍微轻松些,但最高级矿场的65535层对玩家仍然是一个考验

注:矿洞土地里有首饰,项链,胸饰等,是初期赚钱的好方法

矿场的出现方法

在只有博士一人在矿洞时进入触发事件(一般是晚上9:00左右),之后主角会砸开洞口,当挖玩相应的矿场后再进入矿洞发生事件即可开启下一个矿洞.注意最高级矿场不仅需要挖穿矿场,还需要遇见过公主,才能触发事件开启

各矿场解析

初级矿场：层数为10层石头里有各种升级用的矿石,在初期需要改造工具时,来这挖矿石比较好

中级矿场：层数为255层,石头里有各种卖钱用的矿石,还有钻石,亚历山大石和粉红钻石之类的钻石

高级矿场：层数为999层:有土里有各种诅咒农具,诅咒装饰品,255层有隐藏结婚对象:沉睡的公主

超高级矿场：层数为65535层,这里只有密宝,9色矿石在地下10~90结尾层石头里

以下是各级矿场的出现东西列表（转载自CNGBA,原作者一掊黄土）

补充一点：诅咒农具出现层数为:24,35,48,52,68,71,,87,99,106,118,124,135,142,153,162,178,185,197

诅咒装饰品出现层数为324335348352368371387399406418424435442453462478485497724735748752768771787799806818824835842853862878885897

公主:沉睡于高级矿场255层,是隐藏结婚对象,追求方法见后文

赌博

本作中是可以进行赌博的,地点是小矮人家,但是并不是游戏刚开始就能赌博的,赌场需要开启,方法是:在星期天任何时候,从镇上往农场走过,此时会出来一个小矮人,对话后赌场也就开启了,但是他只负责奖牌的出售和奖品的兑换,要进行赌博还要收集另外3个小矮人,要求分别调查镇子上的水井,豪宅门前的喷水池和宿屋后的炉子,会出来3个小矮人,他们分别负责赌场的梭哈,21点和神经衰弱,之后购买赌币(10元1个)就可以进行赌博了,每次最多下注10枚赌币,胜利后进行可以猜大小的赌局,电脑给出一张牌,选择大,小,和同,猜对的话得到的赌币翻倍.如果选择第二项则要从下面4张牌中选择一张比电脑大的牌,胜利后赌币翻倍

梭哈游戏规则:将给的牌选择几张换牌,换了以后要求至少有一对才能胜利

名称中文术语赢取倍数说明

1ペア对子×1五张牌中有二张同样数字的牌

2ペア二对×3五张牌中有各有两张同样数字的牌

3カード三条×4五张牌中有三张同样数字的牌

ストレート顺子×8连续数字的五张牌

フラッシュ同花×10五张同样花色的牌

フルハウス葫芦×20五张牌中有三张同样数字与两张同样数字的牌

4カード铁支×50五张牌中有四张同样数字的牌

ストフラ同花顺×100五张同样花色的并连续数字

5カード－×250五张牌中有四张同样数字的牌，第五张为JOKER

ロイヤルストフラ－×500五张同样花色的10.J.Q.K.A

21点游戏规则:

ブラックジャック

名称中文术语赢取倍数说明

6カード过六关×50得到6张牌，且总和小于或等于21点

スリーセブン三七×30取得三张牌，且均为7点

5カード过五关×10得到5张牌，且总和小于或等于21点

ブラックジャックBLACKJACK×3起始两张牌之和为21点

神经衰弱是考验记忆力的游戏,和电脑轮流翻牌,先翻出4对的胜利,胜利后赌币*4

注:以上一旦失败赌币清空为0

各个村庄的店

矿石镇各店铺

本作很多东西都需要致电矿石镇的商店购买,好处是节约了跑来跑去找商店的麻烦,节约了很多时间,他们的作息情况和GBA版相同,任务也是GBA版的子孙

养鸡场

开店时间:AM11:00~PM4:00休息曰:星期天

养鸡场是购买鸡鸭的地方,需要买鸡买鸭和鸡鸭私聊就致电这里吧,这里还出售本作的重要装饰品:触摸手套,想要和动物的爱情度提升就全靠它了这里的鸡要增筑后才肯出售,鸭子更需要建好水池

出售物品一览:

物品名称:价格

鸡鸭饲料10g/个

鸡1500g/只

鸭2000g/只

动物的药1000g/瓶

触摸手套1000g/个

牧场

开店时间:AM10:00~PM3:00休息曰:星期天

这里是出售牛羊的地方,和以前不同的是老板变成里克的后代了(这家伙改行了),这里也是只有建好动物小屋才同意出售动物,还有铃当也是很重要的工具,动物可不会听到口哨就过来

出售物品一览:

物品名称:出售价格

饲叶20g/个

动物的药1000g/瓶

牛5000g/头

羊4000g/头

牛种3500g/个

羊种3000g/个

铃当500g/个

杂货屋

开店时间:AM9:00~PM5:00休息曰:星期二,星期天

杂货屋主要出售当季节的种子和各种料理材料,还有葡萄汁和葡萄酒等也在这卖(阿佐和杂活屋合并了--+)增加背包容量的大背包是必买的,最初背包空间为18格,买了两次后可增加到54格,还有筐购买(不过个人认为本作的筐属于鸡肋),是玩家们发展牧场必需光顾的地方.而且如果在这购买一定次数的东西,还会出现电视购物频道

出售物品一览:出售价格

春天:

萝卜的种子120g/包

土豆的种子150g/包

青瓜的种子200g/包

草莓的种子150g/包

夏天:

番茄的种子200g/包

玉米的种子300g/包

洋葱的种子150g/包

南瓜的种子500g/包

秋天:

茄子的种子120g/包

胡萝卜的种子300g/包

地瓜的种子300g/包

菠菜的种子200g/包

全年供应:

牧草的种子500g/包

饭团100g/个

面包100g/个

油50g/瓶

小麦粉50g/包

咖喱粉50g/包

肉丸粉100g/个

巧克力100g/块

葡萄汁200g/瓶

葡萄酒300g/瓶

筐5000g/个

大背包3000g/个

超级背包5000g/个

锻治屋

开店时间:AM10:00~PM4:00休息曰:星期4

绝对重要的一个地方,在这里可以升级工具,加工机小屋增筑后可锻造加工机,还有出售各种工具等,要致富的话锻治屋是不可少的

出售物品出售价格

刷子800g/个

挤奶器2000g/个

剪刀1800g/把

铃当500g/个

改造东西需要价钱需要矿石

铜镰刀1000g铜

银镰刀2000g银矿石

金镰刀3000g金矿石

秘银镰刀5000g秘银

贤者镰刀50000g贤者之石

其他相通等级的锄头,水壶,斧头,锤子,钓杆改造价钱同上

蛋黄酱加工机20000g金刚石

奶油加工机20000g金刚石

奶酪加工机20000g金刚石

榨种机20000g金刚石

罐头机20000g金刚石

增筑屋

开店时间:AM11:00~PM4:00休息曰:星期六

这里也是必来的地方,提供各种增筑服务,这里的老板哥茨可是肩负着美化我们牧场的重任

增筑项目

自宅

厕所

于是

地下室

鸡小屋

动物小屋

牧草仓库

蘑菇养殖屋

加工机小屋

木材放置处

石材放置处

黄金资材放置处

水池

别墅

拆毁损坏的房屋

教会

开店时间M12:30~PM4:00休息曰:星期六星期曰

本作教会没有忏悔,只提供解除诅咒道具和诅咒装饰品的作用

服务名称:所需金钱

解除诅咒道具/装饰品1000g

使诅咒道具/装饰品转为祝福形态100000g

电视购物

在杂货店购买一定次数商品后开启小矮人频道2,每周都可以查看新的商品情报,看完后打电话选择最后一项就是电视购物了

忘忧谷各店铺

农场

开店时间M4:30~PM7:00休息曰:星期一

农场只在下午4:30开放,出售当季节的种子和树种,当有了蘑菇养殖屋后出售蘑菇的种子

当季节种子价格见杂货屋出售价格,以下列出树种和香菇价钱

出售物品出售价格

桃子树种3000g/包

香蕉树种2500g/包

橘子树种2800g/包

苹果树种1500g/包

葡萄树种2800g/包

香菇种3000g/包

班先生的店

开店时间:每月3,8,13,18,23,28号的AM10:00~PM5:00

班先生每月3,8,13,18,23,28会来到忘忧谷,出售一些珍奇异宝,同时也收购一些宝物,买宝物和卖一些卖不掉的东西都少不了班先生

商品名称出售价格

回复剂500g/瓶

大回复剂1000g/瓶

醒神剂1000g/瓶

大醒神剂2000g/瓶

女神的胸饰(效果小)50000g/个

河童的胸饰(效果小)50000g/个

女神的帽子(效果小)200000g/个

河童的帽子(效果小)200000g/个

女神的胸饰(效果中)100000g/个

河童的胸饰(效果中)100000g/个

女神的帽子(效果中)500000g/个

河童的帽子(效果中)500000g/个

电视10000g/个

DVD100g/盘

出售宝物

小矮人家

开店时间:AM10:00~PM6:00

在调查班先生的柜台(从上往下调查)后,出来一个小精灵,之后就可以到小矮人之家购买物品了

购买商品一览

女神的耳饰(效果小)

河童的耳饰(效果小)

友好的胸饰(效果小)

女神的耳饰(效果中)

河童的耳饰(效果中)

友好的胸饰(效果中)

一万G券

100万G券

牧场物语套卡

关于小矮人

本作名为:小矮人工作站,当然和小矮人有关系.本作一开始,101小矮人就被魔女送往异世界,主角的任务就是救出他们,当收集到60只小矮人时,女神便会回归,由于女神回归是结婚的必然条件,所以本次救出小矮人是很重要的任务

小矮人的出现方法

本资料由一培黄土提供

红色小队

主角饲养的牛羊合起来10头以上

牛奶,羊毛,蛋300个出货

牛奶,羊毛,蛋500个出货

牛奶,羊毛,蛋1000个出货

用触摸手套玩剪羊毛游戏100次

用触摸手套玩剪羊毛游戏300次

用触摸手套玩剪羊毛游戏700次

用触摸手套玩挤牛奶游戏100次

用触摸手套玩挤牛奶游戏300次

用触摸手套玩挤牛奶游戏700次

主角饲养的鸡鸭超过10只

主角饲养的鸡鸭超过20只

橙色小队

完成冬2曰托马斯的委托事件

增筑木材放置屋后收集100本木材

增筑木材放置屋后砍伐15株木桩

增筑木材放置屋后收集500本木材

增筑木材放置屋后收集250本木材

增筑石材放置屋后敲碎5块巨石

增筑石材放置屋后敲碎15块巨石

增筑石才放置屋后收集100本石材

增筑石材放置屋后收集250本石材

增筑石材放置屋后收集500本石材

使用贤者/祝福斧头

解除诅咒锤子

黄色小队

牛羊鸡鸭出生15次以上

使用触摸手套+刷毛超过50次

使用触摸手套+刷毛超过350次

使用触摸手套+刷毛超过900次

使用触摸手套抚摸动物超过50次

使用触摸手套抚摸动物超过300次

使用触摸手套抚摸动物超过500次

使用触摸手套刷毛超过50次

使用触摸手套刷毛超过100次

使用触摸手套刷毛超过300次

使用触摸手套刷毛超过500次

绿色小队

畜力使用秘银镰刀

作物1000个出货

作物5000个出货

作物10000个出货

作物30000个出货

作物50000个出货

向筐内投入物品

将作物投入马背的出货箱

包心菜出货

菠萝出货

青椒出货

解除诅咒镰刀

深蓝色小队

建设用地旁温泉钓鱼

钓得50条鱼

钓得500条鱼

钓得1000条鱼

钓得5000条鱼

钓得10000条鱼

钓得50000条鱼

解除诅咒钓竿

使用秘银钓竿

增筑的水池里钓鱼

取水池中钓鱼

女神温泉钓鱼

紫色小队

建设用地旁温泉使用200次(每次至少1小时)

精灵回复魔法使用100次

精灵回复魔法使用500次

精灵回复魔法使用700次

精灵恢复魔法使用1000次

食用30棵恢复草药

食用80棵恢复草药

食用150棵恢复草药

在酒吧喝一瓶除水外的饮料

在酒吧喝50瓶除水外的饮料

女神边温泉使用200次(每次至少一小时)

女神边温泉使用500次(每次至少一小时)

水兰色小队

在秘密田地上浇水(矿场下的空地)

浇满1000块耕地

浇满5000块耕地

浇满10000块耕地

浇满30000块耕地

浇满50000块耕地

取水10次

使用秘银水壶

使用诅咒水壶

调查取水池

补充花色小矮人出现方法

小矮人掌柜:初期出现,负责小矮人雇用工作

小矮人商人:在小矮人之家出售物品

小矮人赌场老板:星期天从镇上过桥去农场后出现,负责出售赌币和奖品发防

第一赌场小矮人:调查镇上水池出现,负责游戏梭哈

第二赌场小矮人:调查豪宅钱喷水池出现,负责游戏21点

第三赌场小矮人:调查宿屋后暖炉后出现,负责游戏神经衰弱

拦路小矮人:在主角企图离开忘忧谷时拦住主角去路

关于小矮人的雇佣

普通小矮人救出后就可以雇佣,雇佣小矮人需要赌场的赌币才行,根据雇用的天数决定所需赌币数,初期小矮人工作没经验,工作效率奇差无比,一直雇佣他们工作就能增加熟练度,相应的赌币数也会增加.小矮人根据颜色分为7小队,每次只能雇佣一小队,中途可以辞掉,如果辞掉的话会退还赌币,暴风雪和节曰会休息一天,退还当天的赌币.只有一队工作完了才可以雇佣下一小队,可以在一队工作的最后一天去雇佣下一个小队

红色小队：动物组1队,负责给动物喂食和收获

橙色小队：收集资财对,负责在玩家指定的区域收集资财

黄色小队：动物组2队,负责抚摸和替动物刷毛

绿色小队：为收获小队,负责在玩家指定区域收获农作物,山货等

紫色小队：为恢复小队,在主角牧场那过30分钟对话一次可回复体力和疲劳,回复量随熟练度增加而增加

深蓝色小队：为钓鱼小队,负责在玩家指定区域钓鱼,钓到了自动出货

水蓝色小队：为灌溉小队,负责在玩家指定区域为农作物浇水(泷之里除外)

结婚相关

经营一个牧场,光有动物和农作物是不行的,虽然身边有可爱的动物,但只有这些可爱的动物陪着也不行啊,本作中是所有牧场物语结婚对象最多的一作,结婚候选人多达14人,其中忘忧谷的有5人,矿石镇的有5人,一直呆在豪宅左边房子里的魔女,猥琐科学家地下室的人鱼,沉睡在高级矿场255层的公主和需要救出才能追求的女神

结婚必备条件:大床,和MM爱情度65535,发生过所有事件,救出过女神

忘忧谷MM喜好介绍

农场MM:农场MM：蛋糕（+800），所有的咖喱料理（+500），毛线（+500），刺身（+500），钻石（+500），苹果（+300），牛奶（+300），所有首饰（+300），所有化妆品（+300），大部分料理（+300），所有的花（+300）

酒吧MM:苹果派（+800），葡萄酒（+500），钻石（+500），彩虹咖喱（+500），究级咖喱（+500），至高咖喱（+500），所有首饰（+500），牛奶（+300），毛线（+300），所有化妆品（+300），蛋糕（+300）

千金小姐:消闲茶（+800），消闲茶叶（+500），钻石（+500），彩虹咖喱（+500），究级咖喱（+500），至高咖喱（+500），香水（+500），除了香水以外的其他化妆品（+300），除了彩虹，究级，至高三种咖喱以外的所有咖喱料理（+300），毛线（+300），红宝石（+300），绿宝石（+300），贤者之石（+300），萤石（+300）

旅店MM:炖品（+800），葡萄（+500），野葡萄（+500），葡萄汁（+500），春夏秋冬四个太阳（+500），咖喱饭（+500），天富罗（+500），葡萄酒（+300），鱼（+300），腌萝卜（+300），红宝石（+300），绿宝石（+300），萤石（+300）

矿场MM:彩虹咖喱（+800），除了彩虹以外所有的咖喱料理（+500），钻石（+500），古代鱼化石（+500），苹果（+300），香蕉（+300），葡萄（+300），寿司（+300），鱼（+300），毛线（+300），羊毛（+300），葡萄酒（+300），咖喱粉（+300），牛奶（+300）

人鱼:大鱼（+800），中鱼（+500），所有首饰（+500），钻石（+500），红色奇幻草（+500），香水（+500），刺身（+500），烧鱼（+500），小鱼（+300），除了香水以外的所有化妆品（+300），煮鱼（+300），寿司（+300），羊毛（+300），鱼骨头（+300），连衣裙（+300），奇幻草（+300）

牧场物语精灵驿站攻略网址:

这是中文资料站

http://mcwy.emucn.net/nds/0100/

精灵驿站上手指南

http://zhidao.baidu.com/question/58913683.html

作物

http://mcwy.emucn.net/nds/0100/nong/

畜牧价

http://mcwy.emucn.net/nds/0100/mu/

矿场

http://mcwy.emucn.net/nds/0100/kuang/

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