肺气肿能吃牛肉吗，支气管炎和肺气肿的中老年人要注意哪些东西？-菲力牛肉网

肺气肿能吃牛肉吗，支气管炎和肺气肿的中老年人要注意哪些东西？

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咳嗽吃什么好？

咳嗽是身体的保护性反应，咳嗽时能把呼吸道内的痰液和细菌、病毒排出体外，咳出痰液有利于疾病的恢复。咽炎、气管炎、肺炎、呼吸道过敏、肺部肿瘤等呼吸系统疾病都会引起或轻或重的咳嗽。过于频繁、剧烈的咳嗽会严重影响睡眠休息和日常生活工作，除按医生的建议口服药物外，也可以通过某些食物减轻咳嗽。

淡蜂蜜水

咳嗽时可以经常小口饮用淡蜂蜜水，能减轻咽部粘膜的红肿刺激症状，缓解咳嗽，这个方法适用于1岁以上的幼儿及成年人。由于吃蜂蜜有杆菌中毒的风险，一岁以下因感冒等疾病引起咳嗽的宝宝不能口服蜂蜜水，可以通过多次小口饮水，帮助宝宝缓解咳嗽症状。有人用蒸煮梨、川贝等食物或草药止咳，或者喝止咳糖浆等非处方止咳药，其实这些方法的止咳效果主要来源于里面的糖。如果不是医生的建议，不要给4岁以下的孩子吃任何止咳药。孩子4岁以上，咳嗽严重影响睡眠，医生也同意吃止咳药，家长只能选一种含右美沙芬的止咳药就可以。因为大多数非处方止咳药里都有这个成分，吃多种止咳药，容易造成该成分过量。6岁以上可以用止咳糖浆或硬糖。这也是美国儿科学会的建议。孩子越小，咳嗽就越是严重疾病的症状，如果是3个月以下的婴儿咳嗽要及早就医。

淡盐水

用淡盐水漱口也能减轻咽部粘膜红肿，有轻微止咳作用。如果孩子一岁以下或年龄太小不会漱口，就不要用这个方法。可以打开家里的淋浴器的热水，浴室充满蒸汽后，让小宝宝在热蒸汽的环境下玩10分钟左右，咳嗽症状也能缓解。

除蜂蜜水和淡盐水外，如果室内空气干燥，用加湿器加湿室内空气，湿度到40~50%也可以缓解咳嗽，湿度过大反而使房间滋生霉菌。还要经常开窗通风，家中不能有二手烟，如果室外有雾霾，用空气净化器改善室内空气，缓解咳嗽症状。

作者简介：孙玉红/副主任护师/二级公共营养师/二级心理咨询师/中疾控妇幼保健中心第九期母乳喂养咨询师/哈尔滨市护理学会社区护理专业委员会委员/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员

支气管炎和肺气肿的中老年人要注意哪些东西？

支气管炎和肺气肿是老年人的常见病，尤其见于吸烟和长期吸入有毒有害气体的人群，慢性支气管炎和肺气肿长期发展的终末期表现就是慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，慢阻肺其实是和高血压，糖尿病以及冠心病并列的四大慢性病之一，但与前三个疾病相比，慢阻肺受重视程度远远不够，很多患者没有得到规范的诊治，甚至有一些患者不知道自己已经患上该病而长期得不到诊治，贻误了最佳的治疗时机。一般来说，已经确诊慢性支气管炎肺气肿的患者需要注意以下几点。

首先需要确定是否已经是慢阻肺

慢性支气管炎如果不注意诊治，基本上肺功能都会逐渐下降，当下降到一定程度并不可逆转时，就进入了慢性阻塞性肺病的阶段，这个阶段，患者基本上不会有舒服的时候，慢阻肺的特点就是咳嗽咳痰气喘的症状不能完全恢复到正常，平时都会或多或少的有些症状，在这个阶段的治疗和慢性支气管炎阶段的治疗是不一样的，需要吸入支气管舒张药物来控制。

需要长期的吸氧治疗

这一点是很多患者不太关注的，特别是很多缺氧的患者，不太接受长期的家庭氧疗，害怕形成依赖性，其实缺氧和饥饿一样，饿了就要吃饭，缺氧就应该补充氧气，否则全身各个脏器都泡在低氧的血液中，长期受损反而影响寿命和生活质量。

保证充足的睡眠

慢性支气管炎患者会长期受到失眠的困扰，这一方面和该病患者晚间容易咳嗽咳痰气喘症状发作有关，另一方面体内的定期二氧化碳不能充分的排除，刺激脑神经兴奋有一定的关系，建议患者在睡前使用一些平喘化痰的药物控制病情，同时可以入睡前泡脚及饮用一些牛奶，让脑部的血流流向胃肠道和下肢，有利于促进睡眠。

注射肺炎疫苗和流感疫苗

支气管炎和肺气肿患者最怕感冒，患者周围有人打个喷嚏都会导致患者被传染上，而一旦感冒很快就会引起支气管炎的发作，所以注射肺炎疫苗和流感疫苗对于支气管炎和肺气肿患者有预防感染，保持病情稳定的作用。

处理其他合并症

疾病之前会相互影响，而慢性支气管炎患者大部分是年龄超过40岁的人群，这个人群常常患有糖尿病，高血压等，尤其是糖尿病，如果不能很好地控制血糖，可能导致身体免疫力差，引起支气管炎反复发作，另外，慢性支气管炎如果不戒烟的话，患肺癌的可能性高于戒烟的支气管炎患者，所以需要定期的复查胸部CT，发现问题需要及时诊治。

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