白萝卜和蘑菇和牛肉？牛肉白萝卜香菇能一起吃吗-菲力牛肉网

白萝卜和蘑菇和牛肉？牛肉白萝卜香菇能一起吃吗

很多朋友对于白萝卜和蘑菇和牛肉和牛肉白萝卜香菇能一起吃吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

白萝卜牛肉蘑菇能一起炖汤吗

你说的饭食是可以一起炖汤喝的，应该注意加一下蔬菜，肉就会更好的，白萝卜是行气的

指导意见：蘑菇的营养比较丰富，应该注意加点羊肉比较好，现在是冬天可以适当的补养一下，要是本身气血不足身体虚寒，就应少吃萝卜

牛肉白萝卜香菇能一起吃吗

牛肉白萝卜香菇能一起吃

萝卜炖牛肉（胡萝卜、白萝卜、香菇）的做法

牛肉切成2cm宽大小的块，洗去血水

去血水有个小妙招:蒸锅加点水烧开，关火把牛肉放碗里放到蒸锅里，盖盖，十几分钟后血水就都出来了

请点击输入图片描述

牛肉冷水下锅，➕两勺料酒、几片姜片，水开后煮两分钟，捞去浮沫

请点击输入图片描述

捞出牛肉，汤留着（等下炖牛肉）

请点击输入图片描述

洗干净牛肉上的浮沫，晾干水分

两个小米椒切段，三片姜片，一块桂皮两个八角洗干净

胡萝卜和白萝卜分别切块，白萝卜加点盐腌一下，去点萝卜的腥味

请点击输入图片描述

锅入薄油，先加姜片和小米椒，炒20秒后放牛肉

下入桂皮和八角，➕2勺料酒➕2勺生抽➕2勺白砂糖➕1勺老抽，翻炒均匀

请点击输入图片描述

倒入煮牛肉的汤汁，盖盖中小火炖20分钟

开水泡几个干香菇

请点击输入图片描述

牛肉炖20分钟后加入干香菇，继续盖盖炖20分钟

请点击输入图片描述

加入双色萝卜，加适量开水，再盖盖炖20分钟

请点击输入图片描述

20分钟后加少许盐，一勺辣椒面

请点击输入图片描述

加入葱段，翻均匀

请点击输入图片描述

出锅，撒上一点葱花

请点击输入图片描述

网页链接

牛肉和白萝卜在加香菇能一起炖吗

可以一起炖的。

炖法：主料：牛肉（瘦）200克辅料：香菇（鲜）25克，胡萝卜100克调料：色拉油，香油4克，盐3克，味精2克做法：

1、将牛肉洗净切块；2.香菇洗净，用水泡软，备用。

3、胡萝卜洗净，切小块儿，备用。

4、炒锅放大火上，倒入色拉油烧到七成热时，放入牛肉块，煸炒，等到牛肉有些颜色变深，就放入泡好的香菇，放点儿热水（不要很多）炖大概15分钟。

5.、然后最放入胡萝卜块儿，改大火翻炒，然后改小火煨炖10分钟。

6、最后放精盐、味精、香油就算好了。

功效：

牛肉（beef），是肉类食品之一。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。

香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。