一岁半宝宝吃牛肉怎么做(一岁半的宝宝一天要吃多少牛肉)
• 阅读 22• 作者 幽花春方
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一岁半的宝宝一天要吃多少牛肉
一岁半的宝宝每天吃40克牛肉为宜。牛肉营养价值丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素、锌、镁、铁等多种营养成份及微量元素,其组成比猪肉更接近人体需要,对于孩子的生长发育非常有利。每天给孩子吃牛肉,持续半年不但能促进孩子生长发育,同时还能提高孩子的自身免疫能力。
一岁半宝宝番茄牛肉做法
一岁半宝宝番茄牛肉
用料
熟牛肉150g
葱丝适量
黄瓜丝适量
番茄1个(选软的熟透的)
洋葱丝适量
蚝油适量
冰糖适量
做法步骤
1、牛肉切薄片
2、番茄去皮去片,黄瓜切丝
3、洋葱切丝
4、番茄下油锅炒出红油,再加番茄酱炒
5、下蚝油,冰糖,开水,把牛肉下锅煮至入味
6、加入配菜
7、装入沙锅,烧三分钟
8、再加一个菜,一个汤,还有爸爸炒的花生米,美美一餐
9、酸甜美味,解馋又解乏
给宝宝做辅食牛肉怎么做的烂,不柴
给宝宝做辅食,牛肉要想做的烂不柴的话,首先选择用高压锅进行压制,这个省时省力,一般20分钟就可以压好了,压出来的牛肉软烂,给宝宝吃完全没有问题。
如果自己没有高压锅有时间的话也可以选择用小火慢微来进行炖煮,就是耗时比较长而已,一样可以煮得软烂。
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